{"title":"中文书籍 : 普及爱好 | Chinese Books : General Interest","description":"\u003cp\u003eA diverse collection of Chinese books covering culture, lifestyle, humanities, and more—perfect for curious minds seeking knowledge and everyday inspiration.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"在伟大的航道上逐梦","title":"在伟大的航道上，逐梦","description":"\u003cp style=\"text-align: center;\"\u003e什么？原来海贼王也懂卡内基！ ？\u003cbr\u003e人际沟通经典Ｘ热血冒险经典，激出梦想新火花！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e鲁夫有能力当船长，是因为吃了恶魔果实吗？错！鲁夫厉害的地方不只是伸缩自如的橡胶能力，更在于他拥有以下这些实践梦想的超能力！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e【自信】清楚本身的优点与缺点，打从心底相信自己能成为海贼王\u003cbr\u003e【愿景】决心航向「伟大的航道」，寻找传说中的「大秘宝」\u003cbr\u003e【行动】为了打败更强的敌人，努力锻炼出「二档」、「三档」甚至「四档」\u003cbr\u003e【伙伴】重视并肯定每一位团员，以真诚的心与伙伴互助互信\u003cbr\u003e【热情】不管遇到多少困难，仍坚定的朝目标前进，对人也很诚恳\u003cbr\u003e【领导】以魅力将伙伴们召集起来，带领大家同心向前冲\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如果你羡慕鲁夫朝大秘宝前进的勇气，一定要培养「自信」与「热忱」\u003cbr\u003e如果你想得到像草帽海贼团那样的好团队，「伙伴」与「领导」不可少\u003cbr\u003e如果你渴望踏上梦想中伟大的航道，现在就设定「愿景」并付诸「行动」\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e只要跟随本书的带领与指引，你也能随身携带这六大神器，像鲁夫一样遨游在人生大海上，成为独一无二的海贼王！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e写给年轻人的梦想攻略\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e本书是卡内基青春追梦系列第二集，继《抗压力：为成功人生打基础》后，这次要藉由「海贼王」的故事，与年轻朋友谈论「梦想」这件事。其实，鲁夫与伙伴们的冒险故事，正是你我通往成功的实践梦想指南！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e《在伟大的航道上，逐梦》将详细介绍追梦的秘诀，包括：了解并肯定自己、设定具体的目标、采取实际行动、经营人际关系、随时保持热情、领导团队并随机应变…此外，全书列举了众多实际案例与故事分享，帮助你轻松理解好上手！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e不论你的梦想是什么，只要愿意向前一步，你与梦想的距离就近了一点；尽管旅程中会遇到各种挑战与困难，只要掌好舵、定住锚，无畏的向目标航行，你就是自己人生的海贼王！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者简介:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e着／黑幼龙\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e美国罗耀拉大学硕士。曾任休斯飞机公司经理、宏碁电脑公司副总经理、光启社副社长。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1987年引进全球知名的企管训练课程「卡内基训练」，帮助企业发挥人力资源潜能，增强企业竞争力，开启企业人才培训的风气。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e现任卡内基训练大中华地区负责人。曾被评选为对台湾最有影响力的人士之一、20岁到40岁上班族最想追随的领导人之一。丰富的人生历练，乐于分享的人生态度，不断造福台湾社会的每个阶层。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e着有《破局而出》、《赢在影响力》、《只要你比别人更想飞》、《遇见更好的自己》、《黑幼龙的心灵鸡汤》、《这样想，你会更快活》、《抗压力：为成功人生打基础》、《黑幼龙和你谈心》、《掌握人际5力，职场人人是贵人》等书（以上均由天下文化出版）。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e着／黑立言\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e美国加州大学经济学系毕业、耶鲁大学企管研究硕士。曾任美国安侯协合（KPMG）会计事务所会计师，现任卡内基训练大中华区执行长、卡内基训练「优势销售」等九种课程资深讲师。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e着有《人人需要销售力》（与黑幼龙合着，天下文化出版）、《但愿你20岁就懂的18件事》（与黑幼龙合着，圆神出版）、《三明治主管怎么当》（今周刊出版）。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e文字整理者／李宛澍\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e女，一九九六年台湾大学毕业。工作经历大多和文字、企画、沟通相关，曾任职《远见》杂志编辑部。\u003c\/p\u003e","brand":"天下文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":43581376397469,"sku":"9789863207405","price":40.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9789863207405.jpg?v=1756101208"},{"product_id":"mo-ma-ben-teng","title":"万马奔腾: 2014 甲午年开运通胜","description":"","brand":"Seashore Publishing (M) Sdn. 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data-mce-fragment=\"1\"\u003e八字性格分类法 - 忠诚型\u003c\/span\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cspan class=\"proddesc_descp\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cb data-mce-fragment=\"1\"\u003e你如何应对这世界的个性\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\n\u003cp align=\"justify\" class=\"proddesc_descp\" data-mce-fragment=\"1\"\u003e十天干(日 主)主要是让你更了解您自己，而五型人则是你在面对这世界时所呈现出的行为和态度。在这系列中，你会发现自己在处理工作、家庭以及朋友方面或面对他人的时 候所呈现出的优势和弱点。这里的每一本书都会集中在一个特定的型格上，并且提供你和该型格有关的理想事业、工作角色、财富途径的提示。除此之外，只要你知 道为何自己会有如此的反应和举动，以及如何呈现自己最好的一面，掩饰自己的弱点，要成为一个应付自如的人其实并不难。\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003e这套《八字性格分类法 - 五型人》绝对是值得阅读收藏的书籍。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e","brand":"JY Productions","offers":[{"title":"Default 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3》主要以马来西亚华人节庆、联谊、庆生等聚餐佳肴为主，分为“喜迎新春”、“孝亲尊师”、“庆生同乐”、“欢度佳节”、“友情不老”、“温暖冬至”六套宴客套餐，依据明吉法师的甘露十二法语，为每道菜式添加了“法味”，蕴含着十二个学佛方向，同时也寓意着圆满吉祥幸福。 六套餐点里包含十二道完整的餐前小点、正餐菜式、汤、甜品、茶道、饭或面食，提供大家在家里宴客时，以人客数量或需要而酌量选择菜式或参\u003c\/span\u003e","brand":"观音世界基金会","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44491705876637,"sku":"9789671578216","price":38.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/E7_B4_A0_E9_A3_9F-01.jpg?v=1705902071"},{"product_id":"hao-shou-yi-handicraft-selections","title":"好手易 (HANDICRAFT SELECTIONS)","description":"","brand":"CHINESE BOOKS","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44491708891293,"sku":"9789670698113","price":20.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/mphonline_blank_borderless_1ecf0fa8-991c-47c1-b5d9-db3f1fe889e2.jpg?v=1756114885"},{"product_id":"tu-hua-zhuo-mi-cang-9-hidden-picturespuzzles-bk-9-bi-bc","title":"图画捉迷藏 (Hidden Pictures Puzzles 9) (BI-BC)","description":"","brand":"Penerbitan Pelangi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44491763450013,"sku":"9781629798677","price":8.9,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/Hidden-Pictures-Puzzles-9.jpg?v=1705978544"},{"product_id":"tu-hua-zhuo-mi-cang-10-hidden-pictures-puzzles-bk-10-bi-bc","title":"图画捉迷藏 10 (Hidden Pictures Puzzles 10) (BI-BC)","description":"","brand":"Penerbitan Pelangi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":44491763482781,"sku":"9781629798684","price":8.9,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/Hidden-Pictures-Puzzles-10.jpg?v=1705979176"},{"product_id":"真希望我父母读过这本书","title":"真希望我父母读过这本书  I really hope that my parents have read this book on emotional communication between parents and children","description":"\u003cp\u003e父母与孩子之间的关系，对孩子一生有着深远的影响。然而，在很多家庭中，这种关系经常出问题，令人痛苦，甚至很难再回归正常。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这是一个从业20年的资深心理治疗师的畅销儿童心理学巨著，在英国掀起巨大轰动，全英家长热烈讨论，甚至没有孩子的人都迫不及待地买来，用于改善自己的人际关系。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这到底是一本什么样的书呢？简单一句话：它用育儿理论讲透了亲子关系，以及围绕着我们的家庭成员关系，所有人际关系，让我们更自在地活在关系里。这是一本关于“关系”的书——我们与孩子的关系，与自身的关系，与过去的关系，与周围世界的关系。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e也许你是一位工作忙碌的父母，你的孩子仿佛从不入睡，总是在哭闹或尖叫，敲打平底锅，戳插座，喊着要更多的糖，看更多的电视。这些让你感到疲倦和绝望，很难保持冷静和理智。你是一位好家长，但还可以变得更好：菲利帕·佩里的这本畅销书，将帮你打开育儿的新视野。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e与一般的“亲子教养书”不同，这本书并没有把养育孩子当作令人生畏的杂事。孩子不是一堆有待处理的麻烦，也不是一个需要精益求精的项目。育儿是一种关系，孩子是要被理解和支持的个体。归根结底，在孩子身上的投入，不仅会使他们以后成为更优秀的人，而且也会使你自己变得更好。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e它的阅读体验并不轻松，正如作者所说，书里的内容会让你觉得很难受，很不舒服，甚至很生气，要牺牲你的自尊来阅读。因为它会让你直面自己在陪伴孩子的过程所犯下的种种错误。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e任何父母都会为了孩子奉献自己，但美好的愿望也许不会带来理想的结果。父母的心愿就是让孩子幸福快乐，让他们过上美好的生活，但我们往往意识不到，自己是如何在无心之中伤害了孩子。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这本书会剖析我们在亲子教养方面犯下的错误，尤其是那些我们从来不想犯的错，这些错误的深层心理根源，以及有了过错之后我们如何弥补，修复裂痕。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这本书将帮你：\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e了解自己的成长经历如何影响了你的亲子教养方式。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e看清亲子关系是如何变质的，以及如何让它恢复正常。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e与孩子建立真正的联结，学会用心倾听，培养情绪稳定的孩子。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e打破恶性循环，及时补救与修复裂痕，避免把你以前吃过的苦复制到孩子身上。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e学会处理自己与孩子的感受，让孩子在和谐的关系中成长。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e学习如何与婴儿、儿童、青少年和长大成人的孩子相处，让亲子关系变成孩子一生的力量之源。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这本书充满了睿智和明智的建议，是每个父母都想读的书，也是每个孩子都希望自己的父母拥有的书。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e菲莉帕·佩里 Philippa Perry\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e担任心理治疗师二十年，也是《红》杂志的答问专栏作家，自由写作者，电视与广播节目的主持人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e她参与制作了几部纪录片，包括为BBC Radio 4制作的《儿童说谎的真相》（The Truth about Children Who Lie）、《情感时代》（The Age of Emotion）、《屈辱》（Humiliation），以及为BBC 4制作的《性与谎言》（Sex, Lies \u0026amp; Love Bites: The Agony Aunt Story）、《如何成为超现实主义者》（How To Be A Surrealist With Philippa Perry），另外著有《心理治疗图解》（Couch Fiction: A Graphic Tale of Psychotherapy）、《如何维持情绪健康》（How to Stay Sane），现与身为艺术家的丈夫葛瑞森•派瑞（Grayson Perry）一起住在伦敦，育有一名已经成年的女儿弗洛（Flo）\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"中信出版集团","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45247436488861,"sku":"9787521719253","price":57.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9787521719253_1024x1024_2x_1.jpg?v=1718325032"},{"product_id":"每一天都是爱你的一天","title":"每一天都是爱你的一天  Every day is a day to love you","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e“你是媽媽嗎？”\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e也許是，也許不是。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e但你一定有一位很愛你的媽媽。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e你們朝夕相處，有分享不完的樂趣，歡聲笑語；\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e也有很多爭吵、矛盾和尷尬的瞬間……\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e但不管怎樣，請相信，她很愛你。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e也請你，一定要多多愛她。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca name=\"AuthorP00a400040009\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e[美]莉茲·克里莫\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e漫畫家\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e曾就讀於聖約瑟州立大學藝術系，從事動畫工作十餘年。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e現供職于《辛普森一家》動畫劇組，任故事版修正師，與丈夫和女兒一同居住在洛杉磯。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e代表作：《你今天真好看》《我可以咬一口嗎》《一見你就好心情》《你今天真好吃》\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e七英俊\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e新生代小說作家\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e腦洞清奇多變，文風輕鬆有趣\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e愛好翻譯和探索世界\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"山东文艺出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45247658819741,"sku":"9787532962976","price":59.8,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1212675_1.jpg?v=1718330865"},{"product_id":"女人这东西","title":"女人这东西 – 解剖学的女性论","description":"\u003cp\u003e本书从经验与情感出发，以医学理论为基础，详细剖析了从青春期到更年期的八类女性（权主义口号下的女人、信奉永恒爱的女人、同性爱的女人、出轨的女人、歇斯底里的）女人、说谎的女人、社会性别的女人、更年期的女人、更年期的女人，在扮演角色与情感生活中出现与生俱来的优势弱点，以及特殊的心理与思维方式。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e作者简介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e渡边淳一，日本文学大师、国民作家，日本政府“紫绶褒章奖”获得者。\u003cbr\u003e1933年绘画日本北海道。1958年大学博士毕业，在母校授课行医之余开始文学创作。以医情主题为主，逐渐扩展到历史、传记小说札。\u003cbr\u003e以其医学知识和生活经验为基础，深入探究两性根本的情小说，尤受读者喜爱，仅《失乐园》；\u003cbr\u003e他获得了多种文学作品，作品被翻译成数十种语言于各地出版，在全球拥有数十部作品，其中六十多部被改编成影视剧。2014年4月在东京镜头\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e目錄\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\" id=\"M201105_0_getProdTextInfo_P00a400040009_h2\"\u003e第一章 被掩蓋了的女性真相\u003cbr\u003e第二章 女權主義口號下的女人\u003cbr\u003e第三章 歇斯底里的女人\u003cbr\u003e第四章 信奉永恆的愛的女人\u003cbr\u003e第五章 出軌的女人\u003cbr\u003e第六章 同性愛的女人\u003cbr\u003e第七章 性感缺失的女人（上篇）\u003cbr\u003e第八章 性感缺失的女人（下篇）\u003cbr\u003e第九章 說謊的女人\u003cbr\u003e第十章 更年期的女人\u003cbr\u003e後記\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45248138182813,"sku":"9787555269380","price":48.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9787555269380_1.webp?v=1716262277"},{"product_id":"男人这东西","title":"男人这东西","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e渡边淳一以其自身的医学和心理学知识为理论基础，结合自己成长体验，深入剖析了男性从青少年到中老年的生理和心理发展的历程。将男性与女性在情感观念、价值趋向等方面的异同进行深入剖析，结合男性特有的生理和心理特点，以男性的视角提供了一系列两性观念分歧的解决方案。本书在帮助男性更正确地认识自己的同时，也为女性了解男性开辟了一条全新的路径。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e渡边淳一（1933－2014）\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e日本文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后弃医从文，从事专业文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，渡边淳一因癌症逝世，享年80岁。\u003cbr\u003e一生共发表130多部作品，代表作为《失乐园》。其中描写的不伦性爱，引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》，“爱与性”的主题的《红城堡》，临终遗作、后一部自传体小说《我永远的家》等。\u003cbr\u003e作为网友评选出的排名的日本对华友好人士，渡边淳一对日本政府不肯反省侵略战争予以严厉批判，显示了一位伟大文学家对历史应有的自觉与责任感。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"6\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\" align=\"left\"\u003e 目录\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd colspan=\"2\" align=\"left\"\u003e前 言 \/ 1\u003cbr\u003e章 幼少期 \/ 1\u003cbr\u003e第二章 彷徨与决断 \/ 16\u003cbr\u003e第三章 性爱的精神性 \/ 26\u003cbr\u003e第四章 处女情结 \/ 39\u003cbr\u003e第五章 肉体的记忆 \/ 46\u003cbr\u003e第六章 男人为何流连花巷 \/ 62\u003cbr\u003e第七章 结婚的种种迷惘 \/ 80\u003cbr\u003e第八章 性爱高潮 \/ 111\u003cbr\u003e第九章 “种”的繁衍 \/ 122\u003cbr\u003e第十章 花心与真情 \/ 133\u003cbr\u003e第十一章 职场恋爱 \/ 152\u003cbr\u003e第十二章 妻子出轨 \/ 167\u003cbr\u003e第十三章 的爱 \/ 179\u003cbr\u003e第十四章 分手的形式 \/ 201\u003cbr\u003e第十五章 梦与现实 \/ 211\u003cbr\u003e第十六章 离婚信号 \/ 228\u003cbr\u003e第十七章 孱弱的男人 \/ 242\u003cbr\u003e第十八章 女性时代 \/ 254\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45248159252637,"sku":"9787555269410","price":54.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1202626039_0_0_original_800x800-350x350_1.jpg?v=1716262784"},{"product_id":"医林外传","title":"医林外传:中医这么好玩儿","description":"\u003cdiv class=\"detailList\"\u003e\n\u003cp\u003e中医是我国很好民族文化遗产的重要组成部分，中医理论博大精深，中医文化源远流长。中医药宝库处处满溢着文化气息，一方一药都能留下种种文化印记，充满着神奇和趣味。可能连医生都不知道，在文史领域中有着鲜活有趣的、与中医药有关的历史。本书配以精美彩插，融科学性、文学性、实用性于一体；书中所写众多趣味盎然的小故事，蕴含着医者浓浓的人文情怀。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"catalog\" id=\"catalog\"\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e目录\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"detaimulu\"\u003e\n\u003cdiv id=\"catalogSwitch\"\u003e嫘祖与蚕 郯子与鹿乳 仲由与粟米 闵子与芦花 勾践与黄酒 西施与香榧 黄歇与玳瑁 梁王与枸橼 秦始皇与墨鱼 刘恒与汤药 蔡顺与桑葚 董永与槐 丁兰与刺血疗法 淳于意与芜花 张良与饴糖 刘彻与石菖蒲 刘彻与白术 王昭君与昭君眉豆 淳于衍与附子 姜诗与鲤鱼 陆绩与橘 张仲景与茅根 关羽与乌头 庞统与大蓟 营操与《龟虽寿》 孟宗与竹笋 王祥与冰凌 杨香打虎 顾恺之与甘蔗 陈高祖与荷叶 庾肩吾吃槐子明目乌发 江淹食菱缓愁年 杜甫与春韭 杜甫与苍耳 杜甫与猕猴桃 李世民与葡萄 李世民与荜菱 孙思邈与蒲公英 孟浩然与查头鳊 张祜与冬瓜 刘禹锡与诃子 崔山南与人乳 陆龟蒙与茭白 李嗣源与骨碎补 绿杯红袖趁重阳 吴文英与午睡 范仲淹与粥 罗大经与槟榔 周紫芝与蜡烛 司马光与枕头 苏东坡与牡蛎 张杲与生地黄 赵匡胤与莴苣 罗天益与艾叶 张子和祛痰用藜芦 朱元璋与柿 李时勉与血竭 王夫之与姜 傅青主与药石 傅青主与桑叶 康熙与哈密瓜 雍正与人参 乾隆与海参 乾隆与猴头菇 乾隆与杭菊 慈禧与半夏曲 慈禧与鲜花 慈禧与水牛角 干成龙与萝卜 朱彝尊与枇杷 左宗棠与莼莱 徐大椿与大黄 张锡纯与鸦胆子 李慈铭与木香\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"detailList\"\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e作者简介\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e胡献国，主任医师，湖北省**批名中医，著有《四大名著与中医》《唐诗宋词与中医》等多部中医科普著作，其著作多次获奖。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45248170164381,"sku":"9787555273400","price":47.8,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/8424416_1.jpg?v=1716263289"},{"product_id":"钝感力","title":"钝感力 （典藏版）","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e《钝感力》是渡边淳一经典励志大作。所谓的\"钝感力\"，是一种大智若愚的人生态度和人生智慧。相对于激进、敏感、强硬等而言，拥有钝感的人更容易在竞争激烈的现代社会立足。文中，作者从健康、恋爱、婚姻、职场、人际关系等方面阐述了钝感力的合理性和重要性，可以说是对人生的一种独特的解读，对生活和事业有全新的指导和启示作用。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e目录\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"detaimulu\"\u003e\n\u003cdiv id=\"catalogSwitch\"\u003e第01章·我们丧失了某种才能 -- 001\u003cbr\u003e第02章·在斥责声中成长的名医 -- 015\u003cbr\u003e第03章·血液因此畅流 -- 027\u003cbr\u003e第04章·迟钝的五官 -- 041\u003cbr\u003e第05章·睡眠良好的能人 -- 057\u003cbr\u003e第06章·得寸进尺的才能 -- 071\u003cbr\u003e第07章·肠胃钝感的男人 -- 083\u003cbr\u003e第08章·被爱神之箭射中 -- 095\u003cbr\u003e第09章·为了维系婚姻生活 -- 109\u003cbr\u003e第10章·为了战胜癌症 -- 121\u003cbr\u003e第11章·女性的强大之一 -- 133\u003cbr\u003e第12章·女性的强大之二 -- 147\u003cbr\u003e第13章·感谢嫉妒与讽刺 -- 159\u003cbr\u003e第14章·恋爱的能力 -- 173\u003cbr\u003e第15章·为了更好地生存 -- 185\u003cbr\u003e第16章·适应环境的能力 -- 197\u003cbr\u003e第17章·伟大的母爱 -- 209\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e作者简介\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e渡边淳一（1933—2014）\u003cbr\u003e日本著名文学大师、国民作家。1933年出生于北海道。毕业于札幌医科大学，一度曾任骨科医生，后弃医从文，专门从事文学创作。以小说《光和影》获直木文学奖，以《遥远的落日》获吉川英治文学奖。2003年获日本政府“紫绶褒章奖”。2014年4月30日，渡边淳一因癌症逝世，享年80岁。\u003cbr\u003e一生共发表130多部作品，代表作为《失乐园》。其中描写的不伦性爱，引发巨大反响，并相继被拍成电视连续剧和电影，在日本掀起了“失乐园”热。其他代表作包括将现代情爱观融入日本古典美的《化妆》，“爱与性”为主题的《红城堡》，临终遗作、*后一部自传体小说《我永远的家》等。\u003cbr\u003e作为网友评选出的排名**的日本对华友好人士，渡边淳一对日本政府不肯反省侵略战争予以严厉批判，显示了一位伟大文学家对历史应有的自觉与责任感。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45248328532125,"sku":"9787555280989","price":70.8,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/05645347-E236-4D1B-9161-4FE361F41B8F_Img100_1.jpg?v=1716263971"},{"product_id":"医医道来","title":"医医道来 : 中医原来这么有趣","description":"\u003cdiv class=\"detailList\"\u003e\n\u003cp\u003e本书内容包括: 中医的基础 —— 从了解阴阳五行开始 ; 中医对人体的认识 ; 看透疾病, 找对根源 ; 中医疗法入门 ; 常见不适的中医治疗与药膳调理法。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"catalog\" id=\"catalog\"\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e目录\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"detaimulu\"\u003e\n\u003cdiv id=\"catalogSwitch\"\u003e前言\u003cbr\u003e登场人物介绍\u003cbr\u003e欢迎来到中医药研究室\u003cbr\u003e中医学是提高人体自然治愈力的整体医学\u003cbr\u003e中医学——传统医学的瑰宝\u003cbr\u003e中医学拥有古老的持续的医学现场观察记录\u003cbr\u003e西医“医病”，中医“医人”\u003cbr\u003e章中医的基础——从了解阴阳五行开始\u003cbr\u003e中医学的基本概念\u003cbr\u003e基本概念①代表生命能霣的“气”\u003cbr\u003e基本概念②体现自然界平衡观的“阴阳论”\u003cbr\u003e基本概念③认识自然及其规律的“五行说”\u003cbr\u003e五行色体表離用方法\u003cbr\u003e何谓五行色体表？\u003cbr\u003e“木”的特性\u003cbr\u003e“火”的特性\u003cbr\u003e“土”的特性\u003cbr\u003e“金”的特性\u003cbr\u003e“水”的特性\u003cbr\u003e……\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default 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align=\"left\"\u003e●寫在前面\u003cbr\u003e壹見自己，從追夢少年到全國第三\u003cbr\u003e偏愛烹飪的優等生\u003cbr\u003e干喜歡的事真快樂\u003cbr\u003e魯菜名店豐澤園\u003cbr\u003e青工比賽一戰成名\u003cbr\u003e貳見天地，從講師到亞洲大廚\u003cbr\u003e面塑的中國審美\u003cbr\u003e工作在海外\u003cbr\u003e亞洲大廚\u003cbr\u003e以火候見長的魯菜\u003cbr\u003e參見眾生，從教授技藝到大匠傳承\u003cbr\u003e大師成長的搖籃\u003cbr\u003e師父王義均\u003cbr\u003e三代人的一盤蔥燒海參\u003cbr\u003e六百弟子\u003cbr\u003e徒弟眼中的師父\u003cbr\u003e肆屈浩的代表菜\u003cbr\u003e蔥燒海參\u003cbr\u003e油燜大蝦\u003cbr\u003e九轉大腸\u003cbr\u003e芫爆裡脊\u003cbr\u003e醬爆桃仁雞丁\u003cbr\u003e燴烏魚蛋湯\u003cbr\u003e干炸丸子\u003cbr\u003e撥絲蘋果\u003cbr\u003e干燒鯉魚\u003cbr\u003e燴肚絲爛蒜\u003cbr\u003e砂鍋奶湯魚肚\u003cbr\u003e松塔茄子\u003cbr\u003e炒芙蓉干貝\u003cbr\u003e醋椒魚片\u003cbr\u003e糟熘三白\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45248479166621,"sku":"9787555290117","price":189.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/755529011_1.jpg?v=1716273823"},{"product_id":"味道的传承-兰明路","title":"味道的传承 : 影响中国菜的那些人 - 兰明路","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e兰明路是一代川菜烹饪大师，于新加坡历练多年，又师承史正良大师，致力于川菜的传承与创新。在这本书中你既可以读到兰明路年纪轻轻背井离乡的艰辛求学故事，又可以感受到他在新加坡烹饪比赛脱颖而出时的欣喜；既可以领略麻辣千张这种传统川菜的唇齿留香，又可以品味豆汤东星斑这种创新菜肴的精彩绝伦。这既是一本传记，又是一本食谱，更是值得珍藏的中国菜肴之书。 用文字和图片记录*厨师的经典菜品，是对那些在历史盛宴中呕心沥血创造菜品的大厨们的致敬，是对他们美食艺术的一次大展。这套书的出版，为近年来中国餐饮的发展历程留下了一份资料，为中国美食的传承与创新留下了一份记录。——徐小平\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e目录\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"detaimulu\"\u003e\n\u003cdiv id=\"catalogSwitch\"\u003e壹 兰明路，川菜王者的路 01高光夏天 …………………002 02沉默的父亲 ………………007 03远方有多远 ………………012 04梦想会长个 ………………015 05新加坡不是家 ……………020 06燃烧的味道 ………………034 07师父是座山 ………………039 08绵阳没有海 ………………043 09自己的沙场 ………………049 10至暗时刻 …………………057 11明路在路上 ………………062 贰 兰明路的代表菜 烧椒潼川豆豉鲜鲍 ……………068 怪味牛肉 ………………………076 麻辣千张 ………………………084 宫保虾球 ………………………090 担担鳜鱼 ………………………098 脆皮麻婆豆腐 …………………106 翡翠松露鸡豆花 ………………116 老坛泡菜鳕鱼 …………………126 东坡牛肉 ………………………136 豆汤东星斑 ……………………144 软饼子回锅肉 …………………152 青椒毛血旺 ……………………160 梓潼镶碗 ………………………168 观音凉粉 ………………………176 大脚板 …………………………184 鱼香澳带 ………………………190 麻辣脆鳝 ………………………198 怪味素鹅肝 ……………………204 红糖皂仁凉糕 …………………210 鲜椒海鲜汇 ……………………216\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e作者简介\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e著名时尚美食作家，主导策划、撰写、出版时尚美 食类图书120 余部。曾担任内地**家时尚美食杂志《快 乐厨房》的执行主编、首席记者。爆款美食丛书《大师教做家常菜》总策划，央视《探索 · 发现》美食嘉宾。自 2014 年开始深耕产品研发及美食产品策划，多款爆品美食成功量产上市。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default 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尔葡萄酒大赛、澳大利亚葡萄酒大赛等国内外众多餐厅美食榜和葡萄酒大赛的国际评委，中国食品科学技术学会葡萄酒分会理事，注册营养师，高级品酒师。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45248516685981,"sku":"9787555290131","price":189.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/8374934_1.jpg?v=1716273425"},{"product_id":"味道的传承-大董","title":"味道的传承 : 影响中国菜的那些人 - 大董","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e大董是中國意境菜的開創者。故事從一盤烤鴨開始，從講究香氣到“酥不膩”，大董的烤鴨走出了傳統的窠臼，他的意境菜也在不斷的摸索中脫穎而出。西去歐羅巴求取珍貴食材，東渡東瀛感受不一樣的亞洲哲學。第二部分大董圖說中則詳細介紹了大董烤鴨、櫻桃鵝肝等精美的菜品。每一道菜都配備了詳細的解說步驟以及精美的欣賞圖片。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"TitleUnderline text-blue2\" id=\"Intro2\"\u003e作者簡介\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e中國播客教父，壞蛋調頻創始人。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e曾在《悅食中國》《周末畫報》等雜志供職，駐有《馬爹利美食地圖》《師傅，走嗎》《如何假裝懂音樂》等書。\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default 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class=\"detaimulu\"\u003e\n\u003cdiv id=\"catalogSwitch\"\u003e中医基础篇\u003cbr\u003e初识中医\u003cbr\u003e整体观念——中医之互联网思维\u003cbr\u003e阴阳五行——中医学的基石\u003cbr\u003e望闻问切——中医诊病的主要方法\u003cbr\u003e辨证论治——中医个性化治疗的法宝\u003cbr\u003e干支——构建中医的基本元素\u003cbr\u003e十二时辰——中医的时间医学\u003cbr\u003e二十四节气——中医的气候医学\u003cbr\u003e治未病——中医的预防医学\u003cbr\u003e脏腑学说——以五脏为中心的中医整体观\u003cbr\u003e精气血津液——脏腑生理活动的产物\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中医诊病篇\u003cbr\u003e中医看病看什么\u003cbr\u003e中医是如何做出诊断的\u003cbr\u003e外感病邪·六淫\u003cbr\u003e湿邪的致病特点\u003cbr\u003e风为百病之长\u003cbr\u003e百病皆生于气\u003cbr\u003e亦因亦果话瘀血\u003cbr\u003e怪病多由痰作祟\u003cbr\u003e胖人多痰，瘦人多火\u003cbr\u003e何谓“上火”\u003cbr\u003e何为二便正常\u003cbr\u003e虚证和实证\u003cbr\u003e怕冷就一定是阳虚吗\u003cbr\u003e您真的需要“补”吗\u003cbr\u003e“冬病夏治”与“夏病冬治”\u003cbr\u003e……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e中医经络篇\u003cbr\u003e中药篇\u003cbr\u003e中医养生篇\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default 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岁时，接受了人终会死亡的事实。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e你将逐年、逐页地顺着一生的时间，经历我们每个人都有可能遇到的小事情。相信，不管你正处在人生哪个阶段，书中都有与你此时此刻生命状态共鸣的一句话。你的人生，走到了哪一年？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e【作者简介】\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e海克·法勒\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在德国黑森林长大。作为《时代周刊》的杂志编辑兼特约撰稿人，曾获德国新闻界阿克塞尔·施普林格奖（Axel-Springer）、亨利·南恩奖（Henri-Nannen）。本书是她创作的第一本书，出版后迅速风靡德国、法国、意大利、韩国等地。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e【绘者简介】\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e瓦莱里奥·维达里\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e是居住在柏林的意大利插画家。多部作品被翻译成十几种语言，并获得多个国际奖项，其中包括《纽约时报》年度最佳插画奖、葡萄牙绘本插画大奖（ILUSTRARTE）、布拉迪斯拉发国际插画双年展奖（BIB）、韩国CJ 图画书奖等。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"北京联合出版有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45251398238365,"sku":"9787559645098","price":141.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/Life_Trailer_from_Newborn_to_100_Years_Old.webp?v=1754017744"},{"product_id":"味道的传承-翁拥军","title":"味道的传承 : 影响中国菜的那些人——翁拥军","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e翁先生是宁波菜烹饪大师。他继承了浙江菜烹饪的精华，他又是新一代的浙江菜大师，创新了味道。本书**部分记录了翁先生是如何披荆斩棘，终成一代烹饪大师的。这里有他在各地历练的传奇故事，也有艰苦条件下磨砺的人生体验。第二部分则记录了翁先生的经典菜品的创作历程，这些菜品既有化腐朽为神奇的传承之作，又有独具巧思的创新之作。阅读这本书，读者不仅能享受到一篇篇精彩的传记故事，还能跟随所附菜谱小试牛刀，过一把大师的瘾，一举两得。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e目录\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e壹 甬味入海 一 结束和开始 二 甬味之初 三 **次当老板 四 大鱼入海 贰 守正出奇 一 定义宁波菜 二 不讲性价比 三 民间烹饪精致化 四 高端食材很好化 五 他山之石 叁 开疆辟土 一 荣誉与流量 二 并行不悖 三 向上的脚步 四 过筛后的强者 五 自我迭代 肆 行商任侠 一 朋友们说 二 笑看风云 ……\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e作者简介\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45252607279261,"sku":"9787573600080","price":189.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/B8926276_2.jpg?v=1716261332"},{"product_id":"营养的科学","title":"DK营养的科学 The Science of Nutrition","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e本书是DK出品的营养科学百科。它回答了所有关于营养的棘手问题，揭穿了一些广为流传的网红营养观点，根据最新的研究成果，揭开了营养方面的伪科学的真面目。书中用通俗的语言详细解释了营养学的基础知识，深度剖析肠道菌群、素食主义、代餐等流行的饮食概念，还介绍了孕妇、儿童等人群的饮食宜忌，使读者能够在“吃”上做出明智的决定。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e關於作者：\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e[英]里安农?兰伯特，注册营养师，专攻体重管理、饮食失调、产前和产后营养以及运动营养方向；哈雷街诊所创始人，畅销书作者，播客主持人；曾与知名流行歌手和职业足球运动员合作\u003cb\u003e。\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e目錄：\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e◎何为营养？\u003cbr\u003e当我们谈论营养时，我们在谈论什么？\u003cbr\u003e何为碳水化合物？\u003cbr\u003e何为蛋白质？\u003cbr\u003e何为脂肪？\u003cbr\u003e何为纤维？\u003cbr\u003e何为维生素？\u003cbr\u003e何为矿物质？\u003cbr\u003e水是营养的一部分吗？\u003cbr\u003e何为消化？\u003cbr\u003e消化道如何吸收营养物质？\u003cbr\u003e何为新陈代谢？\u003cbr\u003e我是否营养不良？\u003cbr\u003e◎如何才能吃得好？\u003cbr\u003e地中海饮食、北欧饮食和日本饮食能给我们什么启发？\u003cbr\u003e如何吃得更地中海化、更北欧风、更日式？\u003cbr\u003e健康饮食的原则是什么？\u003cbr\u003e要少吃肉多吃鱼吗？\u003cbr\u003e为何豆科植物对我们有益？\u003cbr\u003e为何全谷物对我们有益？\u003cbr\u003e应该自己动手做饭吗？\u003cbr\u003e何为肠道健康？它为何重要？\u003cbr\u003e如何增加肠道菌群的多样性？\u003cbr\u003e益生元还是益生菌？\u003cbr\u003e不合理饮食的要素有哪些？\u003cbr\u003e为何有那么多人饮食不合理？\u003cbr\u003e要避开加工食品吗？\u003cbr\u003e要关注食品标签吗？\u003cbr\u003e营销术语可信吗？\u003cbr\u003e要与糖为敌吗？\u003cbr\u003e脂肪有害吗？\u003cbr\u003e要戒掉红肉吗？\u003cbr\u003e盐会导致心脏病发作吗？\u003cbr\u003e咖啡因肯定对我不好吗？\u003cbr\u003e酒精有益处吗？\u003cbr\u003e超级食物是救星吗？\u003cbr\u003e有机食品更好吗？\u003cbr\u003e健身时需要调整饮食吗？\u003cbr\u003e水分有多重要？\u003cbr\u003e需要吃运动补充剂吗？\u003cbr\u003e运动前何时进食？\u003cbr\u003e运动后立即补充能量更好吗？\u003cbr\u003e运动能加快减肥进度吗？\u003cbr\u003e哪种运动的减脂效果更好？.\u003cbr\u003e◎我要节食吗？\u003cbr\u003e苗条是好事吗？\u003cbr\u003e减肥有上限吗？\u003cbr\u003e如果节食没用，那什么有用？\u003cbr\u003e如何找到适合自己的减肥饮食计划？\u003cbr\u003e我需要增重吗？\u003cbr\u003e需要计算能量吗？\u003cbr\u003e可以依赖体重秤吗？\u003cbr\u003e用餐时间重要吗？\u003cbr\u003e零食有害吗？\u003cbr\u003e为何我总是感到饥饿？\u003cbr\u003e肠道细菌有助于减肥吗？\u003cbr\u003e液态食品有助于减肥吗？\u003cbr\u003e我要减少碳水化合物的摄入吗？\u003cbr\u003e何为排毒餐和排毒茶？\u003cbr\u003e几顿不吃可以吗？\u003cbr\u003e◎要选择植物性食物吗？\u003cbr\u003e什么是“植物性饮食”？\u003cbr\u003e植物性营养成分有何益处？\u003cbr\u003e只要是植物性饮食就更健康吗？\u003cbr\u003e如何吃得可持续？\u003cbr\u003e植物性饮食对环境更友好吗？\u003cbr\u003e我能从纯素饮食中摄入足够的蛋白质吗？\u003cbr\u003e遵循植物性饮食还需考虑哪些营养素？\u003cbr\u003e为何提高植物性饮食多样性很重要？\u003cbr\u003e◎饮食可以改善健康吗？\u003cbr\u003e饮食可以提高免疫力吗？\u003cbr\u003e要通过饮食额外补充维生素D吗？.\u003cbr\u003e肠道健康会影响免疫应答吗？\u003cbr\u003e睡眠质量和饮食有关联吗？\u003cbr\u003e饮食能减轻经期症状吗？\u003cbr\u003e更年期要吃得不一样吗？\u003cbr\u003e饮食有益于抗衰老吗？\u003cbr\u003e饮食可以预防痴呆吗？\u003cbr\u003e为何会有腹胀感？\u003cbr\u003e放屁正常吗？\u003cbr\u003e为何会便秘？\u003cbr\u003e饮食会导致腹泻吗？\u003cbr\u003e我要担心食物过敏和食物不耐受吗？\u003cbr\u003e如何确认自己有食物过敏或食物不耐受？\u003cbr\u003e如何减少饮食中的麸质或乳糖？\u003cbr\u003e我会得肠易激综合征（IBS）吗？\u003cbr\u003e何为炎性肠病（IBD）？\u003cbr\u003e何为FODMAP?不吃这些能治愈肠易激综合征吗？\u003cbr\u003e何为抗炎饮食？.\u003cbr\u003e何为糖尿病，它有哪些风险因素？\u003cbr\u003e饮食有助于预防或控制2型糖尿病吗？\u003cbr\u003e有食物会导致或预防癌症吗？\u003cbr\u003e◎营养如何影响儿童发育？\u003cbr\u003e饮食可以提高生育能力吗？\u003cbr\u003e为何孕期营养如此重要？\u003cbr\u003e孕期不能吃哪些食物？\u003cbr\u003e为何孕妇想吃的东西奇奇怪怪？\u003cbr\u003e孕期应该喝什么？\u003cbr\u003e食物偏好始于胎儿期吗？\u003cbr\u003e我的孩子会对食物过敏吗？\u003cbr\u003e产后要调整营养方案吗？\u003cbr\u003e如何让孩子的营养赢在起点？\u003cbr\u003e断奶的最佳策略是什么？\u003cbr\u003e如何让孩子不挑食？\u003cbr\u003e如何让幼儿期的孩子吃好？\u003cbr\u003e让孩子遵循植物性饮食时需要注意什么？\u003cbr\u003e◎饮食有助于精神健康吗？\u003cbr\u003e我吃的食物会影响情绪吗？\u003cbr\u003e直觉饮食法有用吗？\u003cbr\u003e正念饮食有用吗？\u003cbr\u003e如何停止暴饮暴食？\u003cbr\u003e我是否患有进食障碍？\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45254072008861,"sku":"9787573603036","price":117.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9787573603036_1.jpg?v=1716272179"},{"product_id":"睡眠的科学","title":"睡眠的科学 （DK百科）The Science of Sleep","description":"\u003cdiv class=\"detailList\"\u003e\n\u003cp\u003e本书从睡眠科学的研究起源、睡眠相关的生理机制讲起，将睡眠的工作机制生动、通俗地讲出来，让读者了解睡眠的运行机制，从而能够更好地掌控睡眠，知道应该从哪些方面改善睡眠。 同时，本书针对不同年龄阶段的人设置了解决睡眠问题的答疑篇章，例如：怎样安抚婴儿？怎样让兴奋的孩子睡觉？怎样看待青少年的晚睡晚起？怎样改善孕期睡眠以及更年期睡眠？等等 之后，本书解答了现在几乎所有常见的有关睡眠的问题，比如磨牙、打鼾、梦游、夜惊、轮班工作制、褪黑素的作用等等，一本书就可以让我们从权威的学者口中得到准确的解答。 *后，本书针对很多睡眠问题给出了一些建议，例如：夜食症、阻塞性睡眠呼吸暂停等疾病的治疗方法，可以作为参考，改善深受睡眠障碍影响的睡眠问题。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"catalog\" id=\"catalog\"\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e目录\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cdiv class=\"detaimulu\"\u003e\n\u003cdiv id=\"catalogSwitch\"\u003e\n\u003cp\u003e睡眠的基本知识\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠的真相\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e什么是睡眠？我们为什么需要睡眠？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠研究回望\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e我们需要睡多久？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e良好的睡眠机制\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e昼夜节律\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠觉醒周期\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e激素和睡眠\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠阶段\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e梦\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e“好睡眠”和“坏睡眠”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e保持良好的睡眠卫生\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠日记\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e让优质睡眠自然而来\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e人生阶段\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e应该对宝宝进行睡眠训练吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如何安抚疲惫的宝宝，让他们乖乖睡觉？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如何让学步儿睡个整觉？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e缺乏睡眠对长身体有影响吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e所有的孩子都会夜惊吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e学校的作息时间符合孩子的睡眠需求吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e电子产品对少年的睡眠有什么影响？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么孩子白天总是打瞌睡？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如何让孩子在考试期间获得更好的睡眠？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e学习能力与睡眠有关吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e怀孕对睡眠有什么影响？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e初为父母，睡眠不足会导致长期健康问题吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e更年期严重破坏了我的睡眠！我该怎么办？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么年纪越大越睡不好？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e心理和生理 55 我们为什么会打哈欠？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么要闭着眼睛睡觉？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么睡觉时会磨牙？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e真的有“鬼压床”这种事吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡觉时为什么会有往下掉的感觉？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么会打鼾?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么打鼾时会发出噼啪声？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡觉时体温为什么会波动?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e什么是“早起鸟”和“夜猫子”？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e练习瑜伽有利于睡眠吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e运动时间对睡眠有什么影响?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e缺乏睡眠会降低免疫力吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e甲状腺问题是睡眠不佳的罪魁祸首吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e缺乏睡眠会影响体重吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e性高潮可以提高睡眠质量吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠会受月经的影响吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e缺乏睡眠对性欲和生育能力有影响吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如何缓解由慢性疼痛造成的睡眠问题？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡觉时身体为什么会动来动去？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么在晚上睡觉前会感到腿部不适？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e*佳的睡眠姿势是什么？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠真的可以美容吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e安眠药可以治愈睡眠问题吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e补充褪黑素对睡眠有帮助吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e情绪是如何影响睡眠的？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么会产生睡眠焦虑？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e益生菌对睡眠有帮助吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么我已经筋疲力尽了，可还是不困？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e什么是自发性知觉经络反应？它有什么作用？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么在沙发上睡着后，移到床上反而睡不着了呢？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么白天遇到的难题到了晚上好像被放大了?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e半夜醒来后睡不着该怎么办？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么我们记不住梦的内容？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么忙碌之后的睡眠中的梦更生动？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么会做噩梦？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e怎样能够做一个清醒梦？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么睡觉时的创造力好像是*丰富的?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如何才能不胡思乱想，乖乖地睡觉呢？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e数羊能助眠吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在凌晨三点醒来后，怎样才能快速重新入睡?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e焦虑和抑郁如何影响睡眠?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e失眠认知行为疗法对睡眠有帮助吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e催眠疗法对睡眠有帮助吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e生活方式\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e小睡对睡眠有害还是有益？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e好的睡眠是连续的还是分段的？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e觉可以补上吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么会出现生物钟紊乱这种情况?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e轮班工作制会对睡眠产生什么样的影响？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e生物钟可以被调早或调晚吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么睡得多了反而更困？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e高海拔对睡眠有利还是有害?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e哪些食物和饮料能够助眠?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e咖啡因真的是睡眠的“头号敌人”吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e维生素有助眠功效吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e酒精对睡眠有利还是有弊？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e大麻二酚产品有助于睡眠吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e吸烟对睡眠有什么影响？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡前洗澡对睡眠有帮助吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e精油能助眠吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e夜间进食会影响睡眠吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么度假时睡得更好？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e如何应对时差?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠环境 159 如何将卧室打造成睡眠“圣地”？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么我们在冬天睡得更多？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e满月对睡眠有影响吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e蓝光对睡眠有影响吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e什么样的床垫和枕头是*好的？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e重力毯对睡眠有帮助吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e床的位置对睡眠质量有影响吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e开窗睡觉好还是关窗睡觉好?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e理想的睡眠温度是多少？.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡觉时穿什么？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e是否可以与宠物同睡?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e在床上可以听点儿什么?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠追踪器有用吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡前阅读有益还是有害?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么*轻微的噪声都能把我吵醒，却吵不醒我的伴侣?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e什么样的闹钟比较好?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e伴侣双方要同时上床睡觉吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e当睡眠出现问题\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e长期睡眠不足会损害健康吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么会失眠？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠不足会影响判断力吗？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e保证身体机能正常运转所需的*短睡眠时长是多少?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e什么是微睡眠？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e疲劳驾驶有多危险？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠不足会得阿尔茨海默病吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e长期承受压力对我们的睡眠有什么影响?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么我们会说梦话?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么会梦游？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e为什么我们会在晚上或睡觉时不停地吃东西?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e睡眠不足会影响性生活吗?\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e盲人会不会睡不好？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e术语表\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e索 引\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch2 class=\"tit\"\u003e\u003cspan\u003e作者简介\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e希瑟·达沃尔-史密斯离开设计行业后成了一名合格的心理治疗师，并获得了心理咨询、心理治疗以及失眠认知行为疗法的认证资格。目前，希瑟正在牛津大学学习睡眠科学，是一位在读研究生。她是伦敦睡眠中心的睡眠治疗师，同时还在网上和英国开设了自己的私人诊所。希瑟认为，良好的睡眠是通往幸福的必经之路\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45254273171613,"sku":"9787573603043","price":117.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/CN11837137_1.jpg?v=1716271923"},{"product_id":"生活的科学","title":"生活的科学 The Science of Living","description":"\u003cp\u003e\u003c!----\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e本书是DK出品的生活科学百科。在这本书中，斯图尔特·法瑞蒙德博士利用心理学、营养学、生物学等领域的最新研究，揭示了生活中隐藏的道理，并就我们在日常生活中可能产生的各种困惑提供了建议，浅显易懂的科学道理和实用的生活建议可以让我们的生活更健康、更快乐、更高效。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e作\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cstrong\u003e者简介\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"main\"\u003e\n\u003cdiv class=\"details_text2\" id=\"jssp\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"bookcontent\"\u003e\n\u003cp\u003e　　斯图尔特·法里蒙德博士是一位科学领域及健康领域的作家、主持人以及沟通大师。他的作品经常刊登在报刊上，如英国的《新科学家》《独立报》以及美国的《华盛顿邮报》。此外，他还推出了一档每周播出的科普广播节目。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli class=\"mainText ga\"\u003e\n\u003ch4\u003e\n\u003cspan class=\"Bold\"\u003e規格：\u003c\/span\u003e24cm*17cm (高\/寬)\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"青岛出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45254439207069,"sku":"9787573603050","price":117.6,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1291221_1.jpg?v=1716271694"},{"product_id":"ceo思維的班級經營術-小壁虎老師讓家長-學生都心服的人才養成心法","title":"CEO思維的班級經營術:小壁虎老師讓家長、學生都心服的人才養成心法","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e當教室不只是教室，而是人才培養公司\u003cbr\u003e老師不只是老師，而是領導公司團隊的CEO\u003cbr\u003e教室裡的風景會是什麼模樣？\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　身為教師的你，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　一早踏入教室就被各種進度壓力、學校行政、學生行為問題......追著跑嗎？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　以下情境是你的教室日常嗎？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　每天功課都有人缺交，怎麼提醒都交不齊……\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　打掃工作不管講再多次，都會有人不認真……\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　想要凝聚全班同學的心，卻總是有幾個孩子格格不入……\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　希望創新教學，卻總是有家長不支持……\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　老師猶如管家婆，整天跟著學生後頭碎碎念......\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　管理班級不能只靠碎碎念，教學也不能只靠燃燒熱情。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　否則終將陷入師生覺得疲乏，感到心累的境地!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　蔡孟耘，人稱小壁虎師，擁有22年資歷的國小教師，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　過去的她就是教室裡的管家婆，並為此挫折不已!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　從商學院畢業考上教職的小壁虎老師，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　借鏡企業管理的思維，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　在教室裡重新將自己定位為培育未來人才的CEO，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　管東管西管秩序不是CEO該做的事，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　她對自己的期待是--\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　培養出能思考、有創意能解決問題、勇於面對失敗並具備成長思維的學生。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　漫長的教學路上，她不斷以行動實驗，嘗試、修正後找到了解方，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　如今小壁虎老師的教學部落格擁有20萬瀏覽人次的閱讀量，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　老師們爭相取經他的班級經營學。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　世界愈來愈複雜，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　從來沒有一刻，全台10萬名的小學生導師在教室裡的角色是這麼的重要!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　因為未來人才所需要的軟實力，導師透過班級經營都能使得上力!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　聽來如此艱鉅的挑戰，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　小壁虎老師卻將班級經營推上最高境界，那就是「躺著教」。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　即使如此，學生和家長還是服你，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　每天走進的就是一個理想教室：學生熱愛學習、自發共好，家長認同度高、成為夥伴。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　在≪CEO思維的班級經營術≫這本書中，你可以看到：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　◎班務自動化運行的組織系統如何建構與運作。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　班務問題一直存在且不斷重複時，老師要做的不是更嚴格的要求學生，更不需事必躬親。找出卡住的問題點，重新設定步驟與流程，例如設置「看一眼就能完成點收」的作業繳交流程、用「怎麼辦本」培養學生解決問題的能力。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　◎營造能自我管理的班級團隊，並建立制度以利層層負責。\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　自主管理不是只有放手讓學生自主，職前訓練不可少，透過班務的預演，精進學生的「職能」，再分組成立公司部門，每個學生都是管理職，透過師生會議協調問題，把管理權下放給學生，老師就不必再監督、叮嚀，所有人都能有自覺的管理自己與團隊。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　◎孩子與不喜歡的人也能合作共事\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　班級就是個小型社會，在職場我們無法選擇合作對象， 透過班級經營幫助孩子學習容納異己、與所有人都能共事。透過課程活動讓學生看見人人都有優點，藉由小組座位、學習夥伴營造各種與所有人合作的機會。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　◎獲得家長全力支持的心法\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　家長，就像是公司的股東，是希望公司共好的夥伴，親師溝通要不卑不亢，但不要關起門來埋頭苦幹。要贏得家長的心最要緊的是讓他們放心，看見老師各種做法背後的用意，同時用多元的方式讓家長參與孩子在校的學習，了解老師在教學上的作為，家長自然能心服。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　本書適讀對象：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　⬥想要第一次帶班就上手的新手老師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　⬥想更精進班級經營技巧的資深老師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　⬥想更多了解老師在想什麼的家長\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　⬥正在接受師培的未來教師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e各界好評\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　在她的班經術裡，我好喜歡的是讓孩子成為更好的人，怎麼從他律變自律，找出可以施力的點推學生一把，就能讓他們積極努力收集自己的好與努力的軌跡，進而改變班級氣氛與問題。另外如何讓學生的自我管理升級，再到考前複習學會為自己負責，每一個思維、步驟、對話脈絡都清清楚楚地呈現出來。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　這是一本關於班級經營的書，更是一本傳授教育心法的寶典，無論你是新手老師還是像我一樣領資深教師了，你會發現原來班級經營可以這麼玩，老師可以這樣當，學生可以這般養成。~賴秋江(資深教師)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　「生命，就該浪費在美好的事物上」，每天到校忙著追查遲交的作業、忙著解決學具沒帶的問題、忙著盯著學生掃地工作做了沒？社團去了沒？這些雜事，佔盡了老師大部分的時間，也耗盡老師相對多的心力，這麼一來，進到班級，面對二十幾個孩子還能正向樂觀、熱情積極嗎？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　小壁虎老師的「怎麼辦本」深深地打動了我，「怎麼辦本」代表的是老師正向的去面對孩子在成長中會發生的錯誤行為，但是老師並不需要特地花時間協助處理，取而代之的是讓孩子自己去找方法，卻又不是毫無方向的找，「怎麼辦本」可以讓孩子從其他人的經驗中學習，讓孩子自己教孩子，老師自然可以躺著教，諸如此類的好方法在書裡非常多。~黃怡嘉(教育部閱讀推手教師)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　當導師們拿到這本書，學會理性安排日常學習的大小事，調配正規課程和創意教學的比例，看見每個孩子的優點，啟動他們的學習動力，那已經在現今風氣影響，不好意思表達對教育理想的感性教師們就能坦然地說出：「我成為更好的老師了！」~沈佳霓(資深教師)\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　在她的書中，除了看到每個孩子都是學習的主人，也看到了她透過活動凝聚全班的向心力、透過溝通撫平家長們的擔憂。小壁虎老師提供了好多精巧的撇步，閱讀此書，如果你是新手老師，你會倒吃甘蔗；如果你是資深老師，也會枯木逢春。~羊羊老師(《羊羊老師の魔法教室》創辦人)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cb\u003e作者簡介\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e蔡孟耘(小壁虎老師)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　現任宜蘭縣竹林國小教師。從事教職22年，教學充滿創意風格，是個行動派的實踐家。從2006年開始經營的「小壁虎老師部落格」，累積了近23萬的瀏覽數。除了語文領域、班級經營學受到各界推崇外，更不斷精進自己跨界學習，在科技融入教學中，以自製的閱讀測驗引導學童學習閱讀，在網路上吸引超過20萬人次作答。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　如今的蔡孟耘不只是老師，也是講師、與阿亮校長(洪旭亮)共同主持podcast 節目≪噗噗聊聊≫，並在各個平臺分享課堂裡不斷精進的教學創新，深受家長、學生與教師同儕們喜愛。\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"親子天下","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45271560749213,"sku":"9786263057074","price":85.5,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1437406_1.jpg?v=1717141749"},{"product_id":"三個不結婚的女人收錄全新彩頁x首次公開番外篇x三姊妹紀念角色小卡-3款首刷隨機贈送","title":"三個不結婚的女人(收錄全新彩頁X首次公開番外篇X三姊妹紀念角色小卡〔3款首刷隨機贈送〕)","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e「有研究指出單身的人，活比較久，\u003cbr\u003e我想長命百歲。」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e日下棗X漫畫星 話題作《三個不結婚的女人》紙本珍藏版\u003cbr\u003e特別收錄全新插頁彩圖X首次公開番外篇：情人節特集X三姊妹角色小卡〔3款首刷隨機贈送〕\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e★\u003cstrong\u003e2024年真人版音樂劇計畫中！\u003c\/strong\u003e★\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e星期一回收日\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e│漫畫家\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e飽妮\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e│YouTuber\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e謝東霖\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e│漫畫家\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e謝盈萱\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e│演員\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e簡莉穎\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e│大慕影藝內容總監\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e──\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e與其將就戀愛，不如講究生活\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e人氣漫畫家日下棗自2022年於IG與漫畫星同步連載的最新作品，突破單身=不幸的故事框架，甫公開即受到社群熱烈討論。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e描繪同住一個屋簷下，三位個性截然不同的姊妹：長相帥氣個性務實的基層員警大姊、毒舌美妝Youtuber網紅二姊、戲劇系BL腐女小妹，圍繞她們不戀愛也不結婚的生活與職場所展開的單元情境喜劇。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e透過犀利的對話、對婚家觀念滿滿的槽點，同時戳中笑點與痛點、寫實又不emo地畫出單身男女愛錢、愛工作、愛嗜好、愛家人、愛朋友，就是不愛彼此的單身日常。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e撫慰所有單身男女，笑看男女情愛的紙本珍藏版第一彈，正式發行。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e共感推薦\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e──\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我一直相信比起讀心靈雞湯和聽冠冕堂皇的大道理，説故事才是最快能夠觸碰到人心的方式。那些無奈的、反骨的、受到拘束的思緒，經由故事得以抒發，不帶任何說教意圖，光是進入故事情境就能讓人點頭如搗蒜。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e初次認識日下棗老師是因為《三個不結婚的女人》，當初意外在老師的社群帳號看到這部作品，一不小心就讓我從第一篇追到最新一篇。寫實爆笑是吸引人往前看的動力，不過與傳統觀念對抗的小叛逆才是本作的內核，是《三女》最有靈魂的地方。帥氣中性的務實大姊、毒舌辛辣的網紅二姊、沉浸在興趣中的宅女小妹，我們在這三姊妹中多少都能找到自己，先獲得了同理；而他們那追求理想生活的無畏無懼，則是我們每個人共同努力的目標。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e《三個不結婚的女人》就是這樣令人上癮的一部好看作品，幽默又發人深省，我愛阿棗（趁機置入告白）。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e──\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e飽妮\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e│YouTuber\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e這本漫畫有兩個功能，首先是放在身邊，稍有鬱悶就拿出來重讀，歡樂又日常的劇情隨時都讓人可以開心投入，另外一個功能則是，遇到生活中不可理喻的困擾時，看是要挑一篇來講出自己心聲，還是挑一篇出來跟人家吵架，都是最佳利器！豈止只有婚姻，這部作品根本流彈四射，職場、人際、家庭等各個面向火力全開，犀利的對白加上香到不行的人設，讓我一篇接一篇希望永遠沒有盡頭，非常喜歡這部漫畫，為這個時代的一群人們留下鮮明印記！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e──\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e謝東霖\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e│漫畫家\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e不玩長篇，不講道理，不丟心靈雞湯塊。每個篇章以四格漫畫為本體，短小精煉如IG Reels，YouTube Shorts。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e我要娛樂，我想放鬆，也許調味點嘲諷，再來些壞嘴的辣度，就這樣～《三個不結婚的女人》，十分ㄙㄨㄚˋ嘴。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e──\u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e謝盈萱\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e│演員\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e\u003cb\u003e作者簡介\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e日下棗\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e漫畫家。擅長透過現代女性的觀點，創作引人共鳴的人生故事。曾於網路平台連載的《似逝而非》、《錦繡年代》、《三個不結婚的女人》等作，皆在網路上創造極高的話題性。作品有《紙月亮》（2022）、《錦繡年代》（2021）、《似逝而非》（2019）、《植劇場─積木之家》（蓋亞，2017）、《屋簷下的質數-NO MORE-》（東立，2014-2015）。曾於2014年入圍第六屆金漫獎漫畫新人獎。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e相關著作：《三個不結婚的女人（限量簽名版，收錄全新彩頁X首次公開番外篇X三姊妹紀念角色小卡〔3款首刷隨機贈送〕）》\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"臉譜","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45273542033565,"sku":"9786263154179","price":79.8,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1425345_1.jpg?v=1716968552"},{"product_id":"不流淚的統計學-寫給所有人的零基礎統計學入門","title":"不流淚的統計學:寫給所有人的零基礎統計學入門   Statistics without Tears: An Introduction for Non-Mathematicians","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e✖️➗出版逾40年長銷不墜、歷經四度改版，美國亞馬遜暢銷數學類圖書➕➖\u003cbr\u003e➖➕最淺白易懂的統計學入門經典最新版，不再為統計學流下絕望的淚水！➗✖️\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e想要學習統計學，卻苦手於各種複雜的名詞和概念？\u003cbr\u003e還是已經在課堂上被各種一知半解的檢定和運算折磨得欲哭無淚？\u003cbr\u003e抑或需要在工作和生活中運用統計學，但感到無從入手？\u003cbr\u003e不用哭！無論你是為了什麼樣的目標，想要踏進統計學的大門，本書都能助你達成目標！\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e想要學習統計學，卻苦手於各種複雜的名詞和概念？\u003cbr\u003e還是已經在課堂上被各種一知半解的檢定和運算折磨得欲哭無淚？\u003cbr\u003e抑或需要在工作和生活中運用統計學，但感到無從入手？\u003cbr\u003e不用哭！無論你是為了什麼樣的目標，想要踏進統計學的大門，本書都能助你達成目標！\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e📊為什麼要學統計學？培養「統計思維」的重要優勢\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　✔在閱讀研究報告和媒體報導時，洞悉統計數據背後的意義，不再被表面數字亂帶風向\u003cbr\u003e　　✔養成批判性思維，看穿作者在研究過程和結果中，各種統計學上潛藏的疑點\u003cbr\u003e　　✔與專業人士交流時，有能力提出學術性的問題，同時充分理解對方的回應\u003cbr\u003e　　✔想要深入探究統計學知識時，能夠自行研讀更專業的教科書、線上教學或統計學課程\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e📊毋須算數，從零開始的統計學入門聖經\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　完全不用計算，也沒有惱人的公式！這是一本寫給所有人的統計學入門，無論你是對統計學稍有涉獵、或是完全沒有相關的專業背景，甚至自認是數學白癡，本書都能讓你通透掌握統計學的精要，從蒐集資料、分析數據，到審視結果……一步步帶你認識統計學的概念和實踐步驟。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e📊一看就懂的案例和圖解，拆解統計學的運作原理\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　被各種教科書龐雜無比的統計公式和晦澀難懂演算過程弄得暈頭轉向嗎？本書將摒棄一板一眼的教學模式，以平易近人、貼近生活的例子，搭配一目了然的圖表和最明瞭的公式，為你演示各類統計檢定和分析法。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e📊適時提出讀後問答，確保你能跟上內容\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　本書不會試圖一股腦地將統計學知識塞給讀者，而是在講解的過程中，適時於關鍵的地方穿插各式各樣的問答題，讓你在閱讀的過程中隨時停一停，思考當下的主題，不僅能幫助你覺察是否真正理解內容、鞏固知識，也有助訓練自己的統計思維。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"AuthorP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e德瑞克．朗奇Derek Rowntree\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e他擁有經濟學與教育學位，並在往後的職涯中投入高等教育。1969年，他成為英國公開大學（Open University）的創始成員之一，並發展一種新的教學方式，以克服推廣「開放與遠距學習」這個在當時相當嶄新的概念時所遇到的挑戰。此後三十年間幫助了一整個世代的學術界了解如何遠距與學生互動與教學。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e譯者簡介\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e甘錫安\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e物理系學業結束後轉職成為「譯人」，曾獲吳大猷科普著作獎翻譯類佳作，現仍定期為《科學人》、《BBC知識》及《國家地理》等知識類雜誌翻譯。書籍譯作包括《喚醒大腦裡的數學家》、《天生不愛動》、《間諜解謎》、《身為自己》等。在吸收新知和翻譯之外，最愛的休閒活動是旅行、攝影和水上活動。目前住在有山有海有美食的台灣頭基隆，最大的心願是知識普及、人人快樂。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"臉譜","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45273861849245,"sku":"9786263154506","price":72.2,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1433132_1.jpg?v=1716969568"},{"product_id":"貓咪經穴按摩-治癒你-治癒牠的預防保健必備指南","title":"貓咪經穴按摩:治癒你、治癒牠的預防保健必備指南","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e治癒你、治癒牠\u003cbr\u003e貓咪預防保健必備指南\u003cbr\u003e一起享受幸福的療癒時光\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　★按出健康力\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　經絡穴位按摩養生術，是一種古老而有效的保健方法，不僅對人有益，也適用於愛貓。在輕鬆悠閒逗弄貓咪時隨手按一按，藉由指壓與淋巴按摩增進你們之間的親密關係，同時也能改善症狀、預防疾病。在按壓過程中，不僅治癒了愛貓，也同時療癒了自己。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　★對症取穴，有效緩解\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　本書介紹的按摩法步驟清楚易懂，融合中國傳統醫療的經絡按摩，與西洋醫學的淋巴按摩。只要用輕鬆觸摸、輕撫貓咪的簡單動作，就能同時刺激到經絡、穴位和淋巴，減輕貓咪常見的肩膀痠痛、腰痛、感冒、淋巴結、腸胃、尿道、睡眠、膝蓋、皮膚……不適症狀，還能減重、抗衰老、提升元氣！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　★東方醫學+西洋醫學\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　作者從東方醫學「陰陽論」、「五行說」入手，解釋經絡、穴位與貓咪體內「氣、血、水」循環與平衡之間的關聯，並一一圖解說明貓咪的「十二經絡」，以及進行按摩之前的注意事項和7種基本按摩手法。接著正式進入按摩技巧指導，包含淋巴按摩、穴位按摩、放鬆按摩，最後列出各種貓咪常見的身體狀況，以及舒緩症狀的按摩手法，達到緩解和預防的效果。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　學會貓咪經穴按摩養生術，就能與愛貓共享健康力，為彼此帶來更多幸福美好的時光。這段療癒彼此的時刻，不僅加深你們之間的情感連結，同時也讓你獲得身心靈的平衡和寧靜，人貓共享延年益壽快樂生活！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◎全書以可愛的貓咪圖片做為按摩圖解，光是看圖片就讓人感覺療癒。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◎以簡單的圖示標出正確的穴道位置，搭配穴位講解，方便讀者辨認穴道。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◎作者本身為獸醫師，擁有多年推廣寵物按摩的教學經驗，更是日本寵物按摩界的重要著作者。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◎講解淺顯易懂，讓每位飼主都能隨時隨地輕鬆操作，為愛貓的健康與幸福加分。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e作者簡介\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e石野孝\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　鐮倉．元氣動物醫院院長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　獸醫師，1987年麻布大學研究所畢業。1991年於中國學習獸醫針灸後，於鐮倉．元氣動物醫院開業。實踐融合了最新的西洋醫學與傳統東洋醫學，且對於動物非常溫和的治療方式。（社）日本寵物按摩協會理事長、日本醫藥芳療動物臨床獸醫部會理事長、中國傳統獸醫學國際培訓研究中心名譽顧問、南京農業大學教授。內蒙古農業大學動物醫學院特聘專家、聊城大學教授。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e相澤瑪娜\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　鐮倉．元氣動物醫院副院長\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　獸醫師，南京農業大學人文學院教授、（社）日本寵物按摩協會理事、日本醫藥芳療動物臨床獸醫部會理事、日本犬用手工皂協會理事、中國傳統獸醫學國際培訓研究中心客員研究員。日本傳統獸醫學會小動物臨床針灸專科課程結業。美國CHIA INSTITUTE Small Animal Acupuncture Veterinary Tui-na \u0026amp; Veterinary Food therapy課程結業。日本順勢療法醫學會基礎研修基礎課程結業。日本同類毒物學（Homotoxicology）協會會員、日本傳統獸醫學會會員。專精於全方位（Holistic）醫療領域。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e譯者簡介\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e蔡昌憲\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　元氣毛孩創辦人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　自由日文工作者及毛孩經絡按摩教學講師。為提升毛孩的生活品質，赴日學習毛孩經絡按摩、毛孩手作料理、毛孩營養學等，目前仍繼續學習中醫相關知識，多年來致力推廣毛孩經絡按摩及健康養生等相關教學。譯有《與我的貓咪過得更幸福》、《狗狗經穴按摩》、《開始狗狗的肉球診斷吧！》、《開始貓咪的肉球診斷吧！》、《臘腸犬飼育方法》、《犬貓經穴圖鑑》、《愛犬的全方位食材事典》等書。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"晨星","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45274654736541,"sku":"9786263206588","price":60.8,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1419029_1.jpg?v=1716963382"},{"product_id":"開始幫狗狗按摩吧-圖解15種手法-全身按摩點地圖-把狗狗從頭顧到腳的健康指南書","title":"開始幫狗狗按摩吧:圖解15種手法+全身按摩點地圖,把狗狗從頭顧到腳的健康指南書","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e把狗狗從頭顧到腳的健康指南書\u003cbr\u003e圖解15種手法+全身按摩點地圖\u003cbr\u003e無需專業知識也能輕鬆上手的簡單按摩法\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　狗狗也會累積壓力、腰酸背痛，但是牠不會說：「這裡有點痛，請幫我按一下。」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　在你與狗狗對視時，透過牠那充滿期待的眼神，你是否想更深入了解牠真正的需求和感受？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　身為飼主，了解愛犬的情緒和身心狀態是我們的責任，藉由學習正確的按摩技巧，我們可以舒緩牠們的不適，同時深化與牠們的親密關係，提高牠們的生活品質！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　無需專業也能輕鬆上手\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　★基本按摩技巧：從入門到進階，掌握15種實用按摩手法，有效減緩愛犬的肌肉疲勞和壓力。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　★特定犬種注意事項：了解不同犬種的特點，提供個別犬種的按摩建議。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　★圖解15種手法：綜合多年的經驗，每一種按摩手法都搭配清晰的圖解，讓你輕鬆掌握。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　★全身按摩點地圖：清楚標示狗狗的重要按摩部位，快速掌握需要關注的地方，同時避免可能的危險區域。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　溫柔觸摸皮膚的保養法，可以帶來：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　★家的和諧：減少煩擾的吠叫，讓家中更寧靜\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　★情感療癒：舒緩狗狗因怕水和梳毛，心裡留下的小陰影\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　★安定情緒：避免不安所導致的問題行為，讓狗狗更加沉穩\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　★金色歲月：提升高齡犬的生活品質，讓愛犬晚年充滿溫馨\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　藉由《開始幫狗狗按摩吧！》認識狗狗的心理與身體結構，書中介紹多種按摩手法及各部位的放鬆技巧，並針對不同目的與情境，收錄人人都可以上手的觸摸保養。透過用你的「心」和「手」，了解牠們的肢體語言，為牠們提供最舒適的按摩舒緩，不僅能強化與毛孩之間的深厚情感連結，還能讓你的狗狗由內到外、從頭到腳都獲得最佳的照顧，相信愛、陪伴與按摩觸摸的結合，一定能讓牠更舒適、更長壽！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◎按摩手法搭配實際操作照片，解說詳細、淺顯易懂。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◎介紹基本按摩時一併講述目的及原因，以圖解方式說明各種手法。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◎介紹狗的心理與身體結構，並以插圖詳細標出狗的骨骼及關節名稱。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　◎幫助讀者了解狗狗的真正需求和情緒，從而照顧到牠們的身心健康。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e作者簡介\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eRICO YAMADA\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　一般社團法人動物生命夥伴協會代表\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　在美國學習犬隻按摩、體適能，以及復健理論與技術後，將之導入日本的第一人。2008年創立深化動物與人類羈絆，有助彼此身心健康的「Praise Touch®」。除了在大學、專門學校、動物醫院擔任指導，同時在各大媒體、動物相關雜誌、獸醫療相關雜誌撰寫文章，並進行演講等活動。此外，亦負責動物醫院或旅館等機構之犬隻復健暨健身業務的監修工作。目前與共同生活二十年的愛犬溫馨回憶定居於富士山與湘南。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e譯者簡介\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e小陸\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　譯海浮沉十餘年，養過一隻吉娃娃。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"晨星","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45274782335133,"sku":"9786263207219","price":66.5,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1419028_1.jpg?v=1716964733"},{"product_id":"豹紋守宮完全飼養指南-從挑選品系-底材-布置住家-餵食-互動-脫皮-斷尾-繁殖和健康照護全面掌握","title":"豹紋守宮完全飼養指南:從挑選品系、底材、布置住家、餵食、互動、脫皮、斷尾、繁殖和健康照護全面掌握","description":"\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e全面掌握飼養豹紋守宮完整指南\u003cbr\u003e　　隨書附贈守宮娘插畫珍藏筆記本\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　豹紋守宮以其獨特的鮮豔花紋、小巧身形和閃亮亮眼睛，迷倒眾人。每一隻豹紋守宮的花紋都是獨一無二的，有如大自然的藝術品，是爬蟲類寵物中最受歡迎的物種之一。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　本書是由擁有豐富飼養經驗的「守宮娘雨玥的日常手帳」創辦人貓頭鷹所著，也邀請到漫畫當中三位高人氣明星守宮娘——14歲的雨玥（雨水白化）、18歲的雨寧（貝爾白化）、12歲的雨靜（惡魔白酒），和那位年齡成謎的人類白蒔雨，穿插生動又充滿輕鬆幽默的四格漫畫方式，為讀者們呈現完整豐富的守宮飼養知識。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　本書彙集了超過300多張真實照片，涵蓋了從選擇品系、配置底材、布置住家、餵食技巧、互動方法，到守宮脫皮、斷尾、生命週期、性別鑑定以及繁殖等各個健康照護層面的內容。這些照片也展示了各種品系的守宮，為專業閱讀增添了一些視覺享受。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　此外，本書也附贈《守宮娘雨玥和姊妹們的日常插畫珍藏集》，由專業繪師細膩捕捉守宮娘日常生活的每個精彩瞬間，從品嚐甜食的樂趣到各式各樣的情感表達，都被畫成了精美插畫。此外，還為你複習了作者在書中耳提面命的守宮飼養小訣竅，更貼心預留充分的筆記空間，不僅是一本值得收藏的插畫珍藏集，更是實用的筆記工具。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　無論你是初學者、擁有基礎經驗的飼主，還是資深飼主，本書專業實用的資訊都將協助你滿足對守宮的瞭解需求，並提供最佳的飼養照顧建議：\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　無經驗初學入門：從零開始的完美起點\u003cbr\u003e　　★學習從零開始，養育健康的豹紋守宮\u003cbr\u003e　　★探索不同品系和基因組合的特點\u003cbr\u003e　　★精確的餵食指南，包含營養補充劑的建議\u003cbr\u003e　　★布置設計理想的守宮住所，為牠打造自然生活環境\u003cbr\u003e　　★理解守宮的肢體語言，建立深刻的互動\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　有基礎經驗飼主：進階的專業細節指引\u003cbr\u003e　　★識別並處理疾病，應對健康問題\u003cbr\u003e　　★學習處理缺鈣、脫皮、斷尾等常見問題\u003cbr\u003e　　★瞭解守宮的生命週期，做好每個階段的照顧\u003cbr\u003e　　★掌握繁殖、產蛋、孵化、如何照顧守宮小寶寶等關鍵知識\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　資深飼主：提供高效優化方法做為參考\u003cbr\u003e　　★深入探討守宮基因，達成特定花色的繁殖目標\u003cbr\u003e　　★利用詳盡解釋和圖表，學習基因遺傳法則\u003cbr\u003e　　★精通後代特徵和顏色變異的計算方法\u003cbr\u003e　　★增加飼養經驗，提升豹紋守宮照顧技能\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　不論你的飼養經驗如何，透過這本書，不僅能夠引導你的飼養水準提升到新的高度，還是能讓你蛻變為專業、自信與有責任感豹紋守宮飼主的通行證。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　◎隨書附贈守宮娘插畫珍藏筆記本，內含守宮飼養小訣竅，可收藏可筆記。\u003cbr\u003e　　◎提供給新手飼主、基礎經驗飼主、資深飼主，不同的飼養照顧建議。\u003cbr\u003e　　◎從選擇品系、配置底材到生命週期繁殖知識等，提供全面性的專業資訊。\u003cbr\u003e　　◎內含豐富有趣的全彩四格漫畫，把作者飼養的守宮擬人化設計為漫畫角色，為您完整呈現守宮知識。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e專文推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　陳勇惟／秘境野生動物專科醫院獸醫師、台灣特殊寵物暨野生動物醫學會會員、美國兩棲爬蟲醫學會會員\u003cbr\u003e　　劉于綾／國立臺灣師範大學生命科學所碩士、胖鬣蜥城市特寵餐廳負責人\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"AuthorP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ch3\u003e作者介紹\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e貓頭鷹\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「守宮娘雨玥的日常手帳」創辦人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　一隻生於1994年的貓頭鷹，從小學時在抽屜養青蛙被老師叫去走廊罰站開始，就與這些奇妙生物結下不解之緣，養過許多動物，最後情定於守宮。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　從養守宮開始就很喜歡寫東寫西，但發現自己寫很長的飼養文章都沒有太多點閱率，苦思許久，所以決定創立「守宮娘雨玥的日常手帳」這個IP，希望透過可愛的守宮少女來跟大家介紹守宮飼養相關知識，結果大家的眼光好像都被可愛的角色吸引過去，飼養的文章更是沒什麼人看了。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　貓頭鷹的守宮飼養筆記：\u003cbr\u003e　　www.owlgeckonotes.com\/\u003cbr\u003e　　守宮娘雨玥的日常手帳 Facebook：\u003cbr\u003e　　www.facebook.com\/ReptileGirls\/?locale=zh_TW\u003cbr\u003e　　守宮娘雨玥的日常手帳 Instagram：\u003cbr\u003e　　www.instagram.com\/reptilegirls_dailylife\/\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"CategoryP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"晨星","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45274906525853,"sku":"9786263207615","price":91.2,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/12564695_R_1.webp?v=1717142364"},{"product_id":"這一生值得好好活","title":"這一生值得好好活","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e吳淡如：「這是我一直想寫的一本書！」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e不想討好，柵欄就不存在，\u003cbr\u003e你對自己不但可以公平，還可以很偏心。\u003cbr\u003e一本讓所有女性有劍有盾，不再被傳統呢喃懾住魂魄，\u003cbr\u003e理直氣壯說出「我偏不喜歡」，\u003cbr\u003e一個人到哪都能底氣十足，自在瀟灑。\u003cbr\u003e女人，活出自己的樣子來！\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　你的身上還穿著給舊時代女性的基本款嗎？有些基本款像醃製蜜餞一樣浸泡著我們的腦袋瓜，或深或淺的影響我們。傻、柔弱、自我貶低這些你以為非如此不可的基本款，正是讓你無法自在生活的最大問題。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　身為現代女性，你再怎麼潮，再怎麼優秀，你的心中或多或少還是有這些種子的存在，自我覺察很重要，不要讓這些種子繼續在你的心中長成遮蔭大樹。別人怎麼說，就當耳邊風吧，別把不值得的東西捕捉貯藏在心裡。不要期待別人給你公平，只有你能看重自已。臉皮厚一點，高牆就倒下了；你不怕他，他就弱了。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　表面看起來，這是一本身為女性，為女人寫的書。別忘了，這個世界超過一半是女人。心理學家常說：「如果媽媽是快樂的，那麼全家都會是快樂的。」男人的命運其實也被女人的角色左右著。你的母親、妻子、女兒是你的重要世界。我相信女人過得好，世界也會好。你的最重要的任務，就是過得自在，過得精采，活出自己的樣子來。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　要有「姐偏要」的自信，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　靈魂、能力、荷包都不能餓著，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　一把刷子當然不夠，你得擁有一整盒！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　壯闊你的靈魂\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　一個人也可以才叫勇氣\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　不抱怨機運你會活得愈好\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　公平從來不是別人給的\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　躲和怕是最壞的選擇\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　說話朦朧，誰敢信任\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　臉皮厚一點，誰打得倒你\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　這一生最珍貴的機會叫選擇\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　如果到處都是人肉包子鋪，你就不能是小白兔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　最該節儉的是情緒成本的浪費\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　強大你的能力\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　不要什麼都想著有用才去做\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　能謀生，得自由\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　知識會救你\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　有人說要養你，太危險了\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　江湖在走，盾牌要有\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　能力與知識都要抗老\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　拿命來賭不是豪爽\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　充實你的荷包\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　你該管的不是皮包裡的零錢\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　金錢能夠買到的最好東西，是選擇的自由\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　懂得花錢買成就感的人，會贏得想要的人生。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　不管你在何種困境中，都不該企圖省下「每一分錢」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　你要省錢，但再苦，請給自己一個享受生活的權利\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e作者介紹\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e吳淡如\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　臺大法律系學士、臺大中文研究所、臺大EMBA丶上海中歐國際工商學院碩士、嶽麓書院歷史學博士與上海交通大學中歐國際工商學院（瑞士分校）商學博士班就讀中。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　長年以來寫作不輟，右腦感性的生產故事，左腦理性的管理財富，橫跨多角經營，多年的實戰經驗，在2020年成立的Podcast節目「吳淡如人生實用商學院」中獲得廣大迴響，至今下載數已超過九億，兼顧一般大眾最易理解、最能實踐的理財方法，出版《人生實用商學院》系列，成為讀者手邊最易入手的理財教科書。  \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　她從十歲立志當作家，直到現在，不管人生經過多少掙扎，從來沒有停過筆。雖然這些年來並沒有像之前一樣年年出書，但是用文字思考與記錄，早已經是生命中最重要的事。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　這本書是她為女性而寫。寫身為一個女人的「不遺憾主義」之種種，分享在這個轉變迅速的時代，身為一個女性「到底該怎麼活」，以及在她有限的視野中所得知能夠活得好的有趣原則。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"天下文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45275046871197,"sku":"9786263556157","price":79.8,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9786263556157_1.jpg?v=1717141118"},{"product_id":"你真的可以選擇不原諒-第一本以受害者為中心的經典解析-用正確的視角陪伴受害者成為我們的好鄰舍-在黑暗中散發榮耀","title":"你真的可以選擇不原諒：第一本以受害者為中心的經典解析，用正確的視角陪伴受害者成為我們的好鄰舍，在黑暗中散發榮耀","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　★★★★★ 韓國保教文庫暢銷書！\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　★★★★★ Yes24人文類暢銷書！\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　★★★★★  Aladin社會科學類暢銷書！\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　「放下吧！看開點吧……你可以討厭罪惡，但不要討厭人……」 \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　面對那些「包容、寬恕、原諒」等傳統選項\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　其實，我們還有一個更強大的武器：\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　你可以選擇：不 原 諒！\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 不原諒，是因為我們正在孤軍奮戰，想要努力成為自己人生的主人！\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　本書率先從受害者與家屬的角度，解析為什麼我們可以坦然接受「不原諒」這個選項，以及如何用正確的視角與態度來與受害者相處，陪伴他們重回寧靜的生活。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　人類擁有非凡的自癒能力，但作者發現，「身邊人適當的關心與健康的支持態度」是另一個強大的因素，可以使自癒力更加堅固。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 書中提出具體的方法，幫助讀者理解被害者與家屬的經驗，也說明我們可以做些什麼，幫助被害者盡快恢復。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 書中結合了受害者╱受害者家屬親自口述、心理與社工親眼見證、作者20多年的實務經歷以及多項研究調查報告，用流暢的敘事，呈現了以往隱藏在當事人心底深處的經歷，讀來令人動容。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★ 什麼是「適當的」受害者形象？哪些舉止才「符合」社會對受害者的期望？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★ 真的可以「一看就知道」誰是壞人嗎？如果是你，躲得掉嗎？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★ 關於和解與原諒：簽下了和解書，但內心無法原諒，該怎麼辦？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★ 如何避免在無意間，對被害者及家屬造成2度傷害？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★ 與被害者或家屬相處時，可以笑嗎？哪些話不該說？哪些行為要避免？如何適當的支持？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★ 當被害者或家屬想要傾訴時，該如何傾聽？需要什麼樣的心理準備？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★ 哪些因素有利於被害者恢復？哪些因素會妨礙恢復？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　人的內心深處有著善良的意志，本書將使讀者成為「好的引路者」，陪伴受害者重新成為社會整體的一員。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　本書也將使受害者及家屬的身邊出現更多「良善的好鄰舍」，使每個人即使帶著創傷，依舊能全力奮戰，努力成為自己人生的主人。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e好評推薦\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　巴毛律師混酥團\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　吳東彥｜諮商心理師\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　法律白話文運動\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　周純媛｜諮商心理師\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　洪仲清｜臨床心理師\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　海苔熊｜心理學作家\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　陳又新｜律師，弘鼎法律事務所\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　黃致豪｜刑事辯護律師、司法心理學研究者\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　彭樹君｜作家\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　瑩真律師｜知識型YouTuber \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　蘇益賢｜臨床心理師\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　鐘穎｜心理學作家、愛智者書窩版主\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　Youtuber 胃酸人\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　High a day 頻道\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 有時二次傷害會比第一次傷害更可怕！更可怕的是，這些「無知的加害者」可能壓根不知道自己正在施予二度傷害，受害者也會自我說服：「哎，可能是我太脆弱了。」受害者在康復的過程中腹背受敵，內憂是對自己的負面評價（都是我的錯、我就是不能擁有幸福的人），外患是需要面對社會上許多偏見（責怪受害者偏誤、一看就知道的錯覺等等），本書就像一面社會的鏡子，協助你從創傷中，找回自己的底氣。—— 心理學作家 海苔熊\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 創傷發生之後，每個人面對它的方式都不一樣。儘管如此，這些不同的反應背後，對當事人來說，一定都存在著某些原因與意義。如果想陪伴經歷創傷者慢慢走過創傷，我們就必須去看見、聽見與理解這些原因與意義。只有在這些原因與意義被看見的時刻，人與人之間真正的連結 —— 也就是療癒的基礎 —— 才可能發生。《你真的可以選擇不原諒》一書提供了我們更多觀看、理解這些意義與原因的窗口，值得推薦與細讀。—— 臨床心理師 蘇益賢\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 犯罪被害人的經驗或許可以濃縮為一種「失控」的罪惡，包含對世界信任的毀壞，以及對個人界線的侵犯。這使受害者感到難以控制外界，同時也無法控制自己。創傷復原的長路漫漫，而這本書的觀念則為我們帶來了一線曙光。—— 心理學作家、愛智者書窩版主 鐘穎\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 我們做的社會事件往往都是著重在事件發生經過以及加害者動機，而金泰京教授用專業的知識解說不同層面的犯罪心理及被害者狀態。很值得發人省思的一本作品。—— High a day 頻道\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 療癒創傷這條路途，本就充滿挑戰。「是否原諒加害者」也始終是個難題。跟隨書中案例描繪不僅可以協助我們思考「是否要原諒」之外，也能促進我們理解：不管你選擇原諒與否，你都沒有錯！不管你做了哪個選擇，你都可以學習接受、疼惜自己的決定，並且不因此苛責自己。如果你正深陷「不知是否要原諒」的泥淖當中，相當推薦你一起共讀這本書籍。—— 諮商心理師 吳東彥\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　■ 作為犯罪被害人保護協會的心理師十餘年，一路走來，深知對被害者而言，遭遇暴力侵害不只是一樁犯罪事件，而是對生命的摧毀、對心靈的戕害。大眾常勸被害者要「原諒、和解、放下」，然而，這真的可以自由選擇嗎？實務經驗告訴我，很可能直到傷痛得到治癒的那一刻都很難。本書細膩地描寫被害者修復創傷的艱困歷程，並提醒「原諒與否」是屬於被害者的權利。當我們能對被害者多一分理解，對他們的治癒就多一分幫忙，誠摰邀請您從閱讀這本書開始。—— 諮商心理師 周純媛\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cb\u003e作者簡介\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e金泰京 김태경\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e 　　我是一名臨床心理學家，也是犯罪心理學家，有人稱我是臨床調查心理學家。我致力於協助各種各樣的受害者努力奮戰，將心理創傷扔回過去，轉而將精神集中在此時、此處的生活。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e　　我是韓國西原大學諮商心理學教授，該校「微笑中心」主任。另外也在韓國最高層級的法院「韓國大法院」擔任專門心理委員，還是檢察廳科學調查諮詢委員。我常受到刑事司法機關的委託，提供加害者與被害者的心理分析，或以專家證人的身份，檢視兩造當事人陳述的可信度。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e　我正努力幫助犯罪被害者克服後遺症，與他們一起度過這艱苦的過程。我的投入與努力，不但幫助了許多人在司法上獲得正義，更使他們尋回了日常生活的寧靜。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e 　　這本書，就是我與他們一起努力奮戰的過程。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cb\u003e譯者簡介\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e梁如幸\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cp\u003e　　新竹教育大學畢業，韓國首爾大學兒童家庭學系碩士畢業，移居韓國已逾十年，兼職譯者。愛好動物，喜歡透過閱讀與更寬廣的世界相遇。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"遠流","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45275275067549,"sku":"9786263610972","price":76.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1328531_1.jpg?v=1717141363"},{"product_id":"你做得很好了-一切終將會更好-韓國療癒散文作家給你的暖心慰藉","title":"你做得很好了，一切終將會更好：韓國療癒散文作家給你的暖心慰藉","description":"\u003cp\u003e傳達希望和勇氣的療癒散文，\u003cbr\u003e為覺得自己不夠好的你送上慰藉\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e★韓國一年銷售突破20萬冊\u003cbr\u003e★長踞散文暢銷榜連續70週\u003cbr\u003e★獲選21世紀十大圖書\u003cbr\u003e★獲選2020年度文章第一名\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e這裡的故事，是我的故事，也是你的故事。\u003cbr\u003e因為，我們都一樣面對困難生活著。\u003cbr\u003e我想先對你說一句：沒事的，一切都會很好。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e有時明明沒發生什麼事，也會突然陷入負面情緒中；\u003cbr\u003e因此也可以這樣相信：就算現在不太順利，接下來也會變好。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e或許昨天的某件事讓你有些膽怯，但你已經做得夠好了；\u003cbr\u003e就算今天你做錯了什麼而搞砸了某些事，你也做得很好了；\u003cbr\u003e縱然明天的天大煩惱現在無法解決，一切終將會更好。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e試著念一念魔法般的咒語：「無論如何都會很好、很好、很好」。\u003cbr\u003e正在做的事是如此，關係是如此，愛也是如此。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e即使生活正在崩塌，就讓我們若無其事地說出「一切終將會更好」吧！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e「我們的人生終究會在書寫與閱讀的過程中，撫慰彼此。我希望我盡力書寫的文字，能為你表達那些無法表達的情緒。如果能為你往後的人生帶來一絲慰藉與同理，那就足夠了。」 ——作者鄭榮旭\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e【金句摘錄】\u003cbr\u003e－只為值得憂慮的事憂慮，只為值得煎熬的事煎熬。值得放棄的事，盡情鬆手。堅持放棄會後悔的事，盡情受傷。\u003cbr\u003e－負面情緒實際上也證明了你活著，並且在學習著。當人生暗無天日時，大可肯定自己原來還好好活著。\u003cbr\u003e－正因為此刻的你依然在呼吸、在犯錯，然後為此後悔、痛苦，於是你才得以成為一個更不錯的人。\u003cbr\u003e－無論如何，「現在」就是愛自己的最佳時機。尋找愛自己的理由，根本是多此一舉。\u003cbr\u003e－或許，因為已經過去了，我們才能繼續生活下去。「過去」就是讓我們能活下去的奇蹟之風。\u003cbr\u003e－思想會化作語言，語言會化成行動，行動會構成我的一天，每一天則累積成我的一生。\u003cbr\u003e－每一天都是一年只有一次的日子，每個瞬間都是一生僅有的一次。\u003cbr\u003e－在跌跌撞撞的過程中調整平衡，或許才是真正的人生。\u003cbr\u003e－選擇了，就不要後悔。無論做了任何選擇，沒能走的那條路都會讓人遺憾。 \/ 當我喜歡自己的時候\u003cbr\u003e想一想，\u003cbr\u003e自己是否曾用發瘋似喜歡某人的心，\u003cbr\u003e喜歡過自己？\u003cbr\u003e對自己的喜歡與肯定，\u003cbr\u003e比世上任何人喜歡自己都更有價值。\u003cbr\u003e蘊含著最珍貴、最美好、最溫柔、最深情，\u003cbr\u003e是最不可取代的意義。\u003cbr\u003e倘若遍尋不著值得這麼做的理由時，請記住：\u003cbr\u003e無論如何，「現在」就是愛自己的最佳時機。\u003cbr\u003e尋找愛自己的理由，根本是多此一舉。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e收心\u003cbr\u003e　　手邊有一張A4紙。我拿起這張紙，打算將它重複對折。讀到這段文字的你，或許也正在折吧。我們大概折不到九次就會放棄了。是的，一張紙無法單憑人類的力量對折超過九次。根據金氏世界紀錄，最多只能折九次。這是個既神奇又好笑的事實。即使是那麼輕薄的紙，也會在折了又折後，面臨到再也折不下去的時候。而且，比想像中來得更快。\u003cbr\u003e　　連紙都如此了，更遑論人心。把心折疊起來收好，自然也不是那麼簡單的事吧。第六次、第七次、第九次……根本不可能繼續折得下去。想念的心、渴望的心、悲傷的心、後悔的心，我們難道不是全力在嘗試著完全不可能憑一己之力做到的事嗎？那般單薄的紙，都會在被折不到幾次後就折不下去了。而我們的心，當然比紙來得厚啊。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　無論是什麼樣的心，都不必想刻意收起來。\u003cbr\u003e　　真正的收心，不是繼續折第九次、第十次，\u003cbr\u003e　　把它折得小小的，\u003cbr\u003e　　而是隨著時間的流逝，自然就會沒了想要收心的念頭。\u003cbr\u003e　　無論是什麼樣的事，都不必急著想要遺忘。\u003cbr\u003e　　真正的遺忘，不是繼續刪除第九次、第十次，\u003cbr\u003e　　讓所有記憶煙消雲散，\u003cbr\u003e　　而是不再試著擦去曾經寫下的記憶。\u003cbr\u003e　　讓它們可以美好地蛻變成長。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　但也不要因此在原地踏步。\u003cbr\u003e　　那些收不起來的、遺忘不了的事情，\u003cbr\u003e　　不能依賴「反正時間會解決一切」的想法。\u003cbr\u003e　　繼續努力前行，活出帥氣的自己吧。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　希望撐過這段歲月的我們，\u003cbr\u003e　　都能活成一個格局更大的人。\u003cbr\u003e　　將那些再也折不下去的一切，\u003cbr\u003e　　坦然攤開。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e生活就像不完美的椅子\u003cbr\u003e　　椅子，雖然本身重量不重，卻穩固得足以承受我的體重。因為椅腳有等距、等長的設計，當力量平均分配時，即可支撐比其本身還重許多的重量。一旦椅腳的間距稍有偏差，或是其中一腳因某種原因變短了，椅子就會開始搖晃，很快會趨於瓦解。最終，搖搖晃晃的椅子連自己都支撐不住，遑論再承受任何重量。\u003cbr\u003e　　或許，我們都過著跟椅子一樣的生活。工作、愛情、友情、衣、食、住……這些東西積累成為了我，並維持了生活的平衡。如果其中一方面出現了偏差，就會開始搖擺不定，甚至瓦解。\u003cbr\u003e　　換句話說，能承受多少重量的關鍵取決於平衡與否，而不在於壓在自己身上的磨難有多少。當然磨難越多就越危險，但關鍵還是在於平衡。\u003cbr\u003e　　於是，我們就像一把不完美的椅子般搖搖晃晃著。因為保持完美平衡的生活是不可能的事，深諳自己不完整的我們，就這樣一路跌跌撞撞地活著。因為人生從來不是被誰完美設計出來的，而是我們自己創造的。\u003cbr\u003e　　所以，活得搖搖晃晃的我們，其實一點也不奇怪。儘管發生非常荒謬的事情時，可能使我們崩潰；但即使沒發生什麼特別的事，我們也有可能搖搖欲墜。無論你背負了多少重量，你的踉蹌，以及因此而感到的辛苦，都是再正常不過的事。\u003cbr\u003e　　事實上，即使是一點小事都可能讓我們跌一跤，這說不定反倒是件好事。假如少了接二連三的跌跌撞撞，不清楚自己做錯些什麼的我們，只會懵懂地活著。在跌跌撞撞的過程中調整平衡，或許才是真正的人生。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　搖搖晃晃是因為平衡的問題，而非負荷的重量。\u003cbr\u003e　　既然我們不是被完美設計出來的，\u003cbr\u003e　　不免就會過著跌跌撞撞的生活。\u003cbr\u003e　　你有充分的理由感覺辛苦。\u003cbr\u003e　　因此，當因為某人的話語而動搖時，\u003cbr\u003e　　大可不必認為自己是軟弱的。\u003cbr\u003e　　所謂人生，即是根據各自的經驗，\u003cbr\u003e　　逐步調整再繼續前行的過程。\u003cbr\u003e　　因此，每個跌跌撞撞都將使人生更接近完整。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　我不會忘記這一點。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-43ae4178=\"\" class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv data-v-43ae4178=\"\" class=\"col-12 section-title mb-lg-3 mt-lg-3 mt-2 ps-0\"\u003e\n\u003ch4 data-v-43ae4178=\"\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-43ae4178=\"\" class=\"row description-content click-none\"\u003e\n\u003cdiv data-v-43ae4178=\"\" class=\"col-12 mt-3 mt-lg-0\"\u003e鄭榮旭\u003cbr\u003e認為大部分的覺醒和治癒都來自同類的心。想告訴你一些什麼，卻有所不足，只能寫下曾經有過的愚蠢心情。儘管如此，這樣的我一定會活下去，所以希望你也能撐下去。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e韓國Bookrum股份公司創辦人，經營Bookrum出版社和其他文化事業。出版此書前的數本著作，創下40萬冊的銷量，奠定其暢銷散文作家的地位。此書為慶祝銷量20萬冊推出的紀念版，收錄12篇新文章。 \/ 王品涵\u003cbr\u003e專職翻譯，相信文字有改變世界的力量；畢業於國立政治大學韓國語文學系，現居台北。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"遠流出版事業股份有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45275424882845,"sku":"9786263614253","price":72.2,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/131_171838083_951_mainCoverImage1_1.jpg?v=1718761550"},{"product_id":"微詭畫事件簿","title":"微詭畫事件簿","description":"\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e　　挑戰勇氣極限X最強靈魂啟示\u003cbr\u003e　　傳說中的超人氣詭王──微疼，強勢現身！\u003cbr\u003e　　這一回，你需要按著心臟，小心翼翼翻開這本書……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　如果有一天，和平行時空的另一個自己見面，會是怎樣的局面？\u003cbr\u003e　　那些詭譎萬分、難以預料的怪奇故事，或許將決定你的人生！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　最擅長說「詭故事」的微疼，這回發揮奇想，讓原本分屬五個平行時空的微疼，在那個二十一歲車禍事件的命運交叉點相遇。此時五個分身遇到了一位地獄使者，開啟一場決定未來命運的遊戲！\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　五個來自不同時空的微疼，該如何使出渾身解數贏取勝利？而最後的判決又會如何進行呢？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　讓我們一起看下去……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e超有事推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　阿慢｜《百鬼夜行誌》作者、恐怖圖文作家\u003cbr\u003e　　洋蔥｜圖文YouTuber\u003cbr\u003e　　許榮哲｜華語首席故事教練\u003cbr\u003e　　鹿人｜圖文作家\u003cbr\u003e　　啾啾鞋｜超人氣知識YouTuber\u003cbr\u003e　　瑪麗｜廣播女神\u003cbr\u003e　　歐馬克｜「馬克信箱」主持人\u003cbr\u003e　　鬧著玩娛樂\u003cbr\u003e　　霸軒｜圖文作家\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　久違的新書，原本以為會是個輕鬆溫馨的可愛故事路線，沒想到畫風一轉，根本是本恐怖搞笑的鬼故事漫畫書啊！！（興奮）\u003cbr\u003e　　五個平行時空的分身，每個人都要說好一個故事，只有一個能夠活下來，有夠天馬行空，每段故事也都很有吸引力，不論是軍中的都市傳說，或者是山裡的妖怪，恐怖之間又保留了微疼擅長的搞笑，讓人一頁接著一頁，完全停不下來～\u003cbr\u003e　　說故事的重要性，也一直在本部作品裡傳達。最喜歡巧妙的解釋平行宇宙的地方，難怪微疼的故事一直讓人津津樂道。\u003cbr\u003e　　當年出車禍的微疼，是否真的因為這樣獲得能力，也讓人有更多的遐想空間，或許現實中的微疼，並不是當年那個也說不定呢……（突然說起鬼故事了！）\u003cbr\u003e　　總而言之，這是一部充滿驚喜的漫畫，腦洞大開，完全猜不到結局，恐怖又有趣，我愛死這種說故事的方法啦！\u003cbr\u003e　　──阿慢（《百鬼夜行誌》作者、恐怖圖文作家）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　記得當初開始看微疼時，是被他的WEBTOON校園漫畫所吸引。他筆下的角色人物線條刻畫簡單，卻富有靈魂，故事裡敘述著許多我們常經歷的生活小事，但他總能靠著循序漸進的鋪陳、誇張的表情呈現讓觀眾身歷其境，讓讀者發自內心的一笑，就這樣一集又一集閱讀下去。不管這故事讀者有沒有經歷過，總能從細節中找到共感。\u003cbr\u003e　　微疼不論任何故事的題材都能駕馭得有趣，這是我一直佩服他的地方，不愧是把一生奉獻給畫畫的男人呢！\u003cbr\u003e　　這次也是他第一次挑戰多重宇宙的長篇題材，相信以微疼的功力，絕對是精彩絕倫的作品。\u003cbr\u003e　　──洋蔥（圖文YouTuber）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　世界上有兩個你：第一個你，聽平凡人的話；第二個你，聽微疼的話。\u003cbr\u003e　　平凡人說：你要好好活下去，然後把自己的故事說出來。\u003cbr\u003e　　微疼說：把自己的故事好好說出來，你才能活下去。\u003cbr\u003e　　於是第一個你，成了下一個平凡人；第二個你，成了一則到處流傳的故事。\u003cbr\u003e　　一開始，我以為這是一本KUSO故事大全集，看到最後一頁才發現，它根本就是哲學之書──你是你自己說出來、最好的那一個故事，其餘的，都會死。\u003cbr\u003e　　──許榮哲（華語首席故事教練）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　平常微疼的作品我只敢在早上看，因為我膽小，不過這次作品有種奇幻的感覺，題材也非常有趣，才看完前面幾頁，就一直很想知道後續的劇情。\u003cbr\u003e　　推薦大家來看看這部好看的漫畫！\u003cbr\u003e　　──鹿人（圖文作家）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　不知不覺就看完了！\u003cbr\u003e　　一直都很喜歡微疼的故事，尤其是鬼故事系列更是每次都有意想不到的展開！\u003cbr\u003e　　《微詭畫事件簿》以說故事比賽決定生存命運的方式開場，每一個主角的故事都大不相同，每一則故事都有獨特的魅力，讓你以為要猜到結局了結果又來個反轉！\u003cbr\u003e　　我想微疼的故事之所以吸引人，就是因為非常貼近日常生活，讓人有種「好像真的會發生在我或周遭朋友身上」的感覺！\u003cbr\u003e　　最喜歡書中說到：「人終有一死，但留下的故事卻可以世代流傳。」每天都努力深刻的活著、創造屬於你的最特別的故事吧！\u003cbr\u003e　　──啾啾鞋（超人氣知識YouTuber）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　微疼我兄弟，他的故事不用多說，就是讚！\u003cbr\u003e　　──瑪麗（廣播女神）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　希望在每個時空的微疼、每個時空的你／妳，都能注意行車安全，走路小心、開車注意，然後磨練自己的說故事跟表達能力。\u003cbr\u003e　　好好說話的能力在這個時空被嚴重低估了；只要能學會好好說話，你的人生會過得舒服許多。而且說不定，把故事說好，還能幫你爭取到第二人生唷。\u003cbr\u003e　　──歐馬克（「馬克信箱」主持人）\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　你有想過在其他平行宇宙有另外四個你嗎？\u003cbr\u003e　　或，你相信自己存在於其他宇宙嗎？\u003cbr\u003e　　如果這是真的，不同的你會上演怎樣不同的人生劇場？\u003cbr\u003e　　最會說鬼畫鬼的鬼才──微疼，睽違三年終於出新書啦（掌聲先催落去）！\u003cbr\u003e　　這本書告訴你，要說好一個故事，才能換來活下去的機會。\u003cbr\u003e　　你的人生夠精彩、夠瘋狂嗎？哪個你才能笑到最後呢？\u003cbr\u003e　　5個不同宇宙的他╳5個奇幻玄妙的故事，腦洞開到最大，這是只有微疼能想像出來的神祕世界。\u003cbr\u003e　　故事就要開始囉～\u003cbr\u003e　　──鬧著玩娛樂\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e　　在這個宇宙，一場車禍讓微疼變成了圖文作家，而書中的一場車禍造就五個微疼不同的故事線……\u003cbr\u003e　　大家都知道，微疼說故事肯定是大拇指的！\u003cbr\u003e　　好了不說了，我要去問我媽當時幫我取幾個名字了。\u003cbr\u003e　　如果真的有命中註定，希望平行宇宙的霸軒們都可以遇見微疼！\u003cbr\u003e　　──霸軒（圖文作家）\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"AuthorP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e微疼\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　網路漫畫插畫家、YouTuber。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　沒有學過畫圖，卻能畫出激勵人心的故事；沒有陰陽眼，卻畫了400多部鬼故事。用很親民的筆觸，畫出讓人會心一笑與雞皮疙瘩的大小事。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　臉書粉絲100萬，YT頻道百萬訂閱，也是台灣LINE WEBTOON的人氣漫畫家，「微不幸劇場」等連載專欄廣受歡迎。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　曾獲選《數位時代》2020年百大影響力網紅，同時也有IG與Podcast「故事開始了」，並出版過四本書，持續用漫畫說自己的人生故事！\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"遠流","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45275493400733,"sku":"9786263614529","price":79.8,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1425867_1.jpg?v=1718761847"},{"product_id":"你想活出什麼樣的自己-52個自我提問練習-建立屬於自己的人生版本","title":"你想活出什麼樣的自己?——52個自我提問練習,建立屬於自己的人生版本","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e提問力很重要，但你更需要「對自我提問」的能力！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　※日本知名運動心理教練藤代圭一，廣受家長、教員、企業人士推崇的「提問式心理訓練」，讓你在職場、家庭、個人身上找到幸福感！\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．當有人問：「想要活出什麼樣的自己？」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　你想到了什麼？對這問題感到不自在，猜測別人為何這麼問？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　或是因為答不出來而開始焦慮、情緒跟著低落了？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　是你害怕面對自我？或是不知如何瞭解自己，面對內心真正的渴望？\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　║瞭解自己，從自我提問開始\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　大多數人都知道提問力的重要性，然而我們向來偏重在加強對他人的提問能力，而非針對自我，更鮮少去留意自我提問的重要性，以及它將為我們生活帶來意想不到的改變。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　║這不是要求｢去做｣，而是藉由「提問」，激發｢想做｣的心理訓練\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　作者藤代圭一是日本知名的運動心理教練，多年來在國家冠軍足球隊任職，深知球員擁有強大心理素質去面對壓力的重要性，而有效的激勵方式往往是透過「提問」，讓對方理解自己真正想要什麼，進而激起「想做」的動力。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　他所發展的這套「提問式心理訓練」，不僅帶領球員履獲佳績，更被父母、老師、企業主管熱烈採用。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　║從自我提問，找到自己想活出的樣子\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　而今，這個有效的心理訓練轉化成「52個自我提問」。對於力求自我成長或感受不到快樂的人們，提供了珍貴的解方。在藤代圭一溫暖的文字帶引下，我們學習如何跟自己提問、問對問題，在找到自己真正的渴望之後，建立屬於自己的人生版本。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　1, 高中生青春的迷惘、對未來的不安、人際關係的焦慮\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　此書是從日本高中生的熱情來信中，精選出52個對人生的疑問寫就而成。作者以「寫信給自己」的口吻，回憶過往，重新修正自我，並針對各種人生愁苦問題提出讓人寬心的思考方向。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　2, 對自己誠實提問，並且問對問題\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　向別人提問不容易，對自己提問更難。作者以幽默、貼心的筆調指出我們無法跟自己清楚提問的心理阻礙。他更提出指引與有效的提問技巧，告訴我們如何面對自己，做出誠實提問，並且要問對問題，才能找到自己最真實的渴望。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　3, 父母、老師、公司主管的寶典\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　從書中所舉的各種案例，及作者傳授的方法，對於教養力不從心的父母、管不動學生的老師、無法激發下屬熱情的主管，皆能學習到有效的技巧。就如作者所言，動機與熱情不是說拿就拿得出來，而是擅用好的技巧「讓它自己長出來」。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　4, 隨時讓自己擺脫情緒紛擾的溫柔指引\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　作者文字溫暖而有渲染力，如同一位好友在你心煩意亂時給予安神的解方。52個提問可以一次讀完，也能視為「每週一堂，用一年改變人生」的心理訓練。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　書末還附有筆記頁面，讓您隨時寫下自己珍貴的感想。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e各界名人一致好評推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　． V i t o—圖文作家、設計人生教練、人氣Podcast製作主持人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．朴世光—暖心全人心理諮商所所長、諮商心理師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．宋怡慧—作家、丹鳳高中圖書館主任\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．李崇建—作家、教育家\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．胡　咪—臺灣首席國際熱情測試、人生自信力雙認證執導師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．張尤金—棒球作家\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．陳志恆—諮商心理師、暢銷作家\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．陳盈君—左西人文空間創辦人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．愛瑞克—《內在原力》系列作者、TMBA共同創辦人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　（以上按姓名筆劃順序排列）   \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．「本書可視為是一本轉念，或者導引念頭的書，讓自己糾纏紛亂的狀態，找到踏實落地的方向。」——李崇建（作家、教育家）\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．「當你在生活中遇到各樣煩惱時，這本書將是安定自己的工具書，值得你好好收藏。」——朴世光（暖心全人心理諮商所所長、諮商心理師  ）\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．「每當遇到迷惘時，試著對自己提問……但該如何自我提問，這本書就是最好的指引。」——陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e                                    \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e日本讀者好評推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．所有的問題都有正確答案嗎？好的答案又是什麼？看過這本書引發我深深的思考。在這52個題目中，有些是作者以自己的經歷所做的提問，雖然看似是針對年輕人而提問，但已經50多歲的我，也能透過這些提問來回答，並且對自己越來越滿意。感謝作者出版這本書。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．對於擁有強烈積極信念的我來說，本書讓我獲得新的視角。因為它，我才能從創傷中得到解脫，治癒了心靈，知道自己想要什麼。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．我從沒想到，能夠因為這本書，竟然輕而易舉就重新聯繫到原本的自己了。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　．作者的文字親切，直接切中人們的渴望，對於在生活中愁苦、找不到解決方法的人，此書不僅能帶引你找到真正的自我，也能提升你在生活中感到美好、幸福的能力。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e藤代圭一\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　一九八四年出生於日本名古屋市，成長於東京都町田市。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　他曾經任職於體育用品業，後來進入日本國家足球隊擔任心理教練，發現許多成績優異的球員都有很好的心理素質，當他理解到良好的心態會影響比賽結果時，也肯定了有效激勵球員心理的影響力。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　漸漸地，他發展出「提問式心理訓練法」，亦即透過「提問」而非「下指令」來激勵球員。此方法他不僅用於任職國家冠軍隊期間，更在日本許多國家代表隊裡運用，使運動員的心理素質獲得大大地提升，更屢屢獲得耀眼的成績。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　後來，這套訓練法名聲遠播，他不只受邀到日本各地訓練營、機構授課，甚至定期到海外，如阿姆斯特丹、西雅圖、新加坡等許多城市傳授這套心法，得到體育教練、企業主、家長、從教人員的響應和高度評價，因為這套心法相當實用，不僅改變了球員、學生和孩子們，也對個人生活品質提供很大的助益。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　目前，藤代圭一已出版許多暢銷作品，包括《教養或不教養？》、《探究式教養法》、《從熱愛足球到熱愛讀書》。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e譯者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e郭清華\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　淡江大學東方語文學系畢業。曾任出版社主編，一直沒有離開翻譯的崗位。譯有《我愛廚房》、《殺人人形館》、《殺人黑貓館》、《北方夕鶴2\/3殺人》、《魔神的遊戲》、《深泥丘奇談》，以及《從神話到歷史》、《絢爛的世界帝國》、《疾馳的草原征服者》、《日中關係1500年》、《繪葉書中的大日本帝國》、《人生不是一夜干》等作品。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"遠流","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45275695448221,"sku":"9786263615106","price":72.2,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1436868_1.jpg?v=1718762753"},{"product_id":"我的孩子是憂鬱-還是不開心-變懶-易怒-冷漠-抗壓性低-這是少年的必經過程-還是情緒生病了-二者都需要辨識與處理","title":"我的孩子是憂鬱，還是不開心？：變懶、易怒、冷漠、抗壓性低？這是少年的必經過程，還是情緒生病了？二者都需要辨識與處理","description":"\u003cdiv\u003e　◎「不要老是找藉口不去上學，你就是懶而已！」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　◎「我沒給孩子壓力呀！是他對自己要求比較高。」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　◎「我也想給孩子建議呀，但不管我說啥，他都回我『沒用』。」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　◎「小孩的生活就是學校和家裡，這麼單純，怎麼可能得憂鬱症？」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　當孩子走到失眠、自閉、厭學甚至有輕生念頭，開始對外求助時，\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　父母第一時間的抱怨多半是：「你什麼都不和我說！」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　另一頭是氣得說不出話的孩子：「我跟你們說過了，但你們聽了嗎？」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　這就是作者楊意的心理諮商室，最常出現的場景──\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　孩子憂鬱了，父母卻以為他只是耍脾氣、不開心！\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　作者楊意為康乃爾大學發展心理學博士，\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　多次受邀在哈佛大學、哥倫比亞大學等學校，以青少年心理為主題演講，\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　擅長憂鬱症、焦慮症、家庭關係、多元文化方面的心理諮商與治療。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　她在書中結合臨床和生活事例，為家長解答情緒障礙的各種困惑，\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　變懶、易怒、冷漠、說出或寫出胡思亂想的念頭、抗壓性低？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　這是少年的必經過程，還是情緒真的生病了？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　◎那些說不出口的情緒障礙\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　．經常哭、不吃飯、不理人、愛胡思亂想，可能是進入了青春期，\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　若持續一段時間（至少兩週），\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　且面對愛好、娛樂，感受不到樂趣，就可能有憂鬱症傾向。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　「易怒」也是重要指標。如何判斷是憂鬱還是單純壞脾氣？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　本書提供六點參考方向。\u003cbr\u003e \n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e好評推薦\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　王意中心理治療所所長、臨床心理師／王意中\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　知名兒童專注力發展專家／張旭鎧（阿鎧老師）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　基隆市東光國小校長／顏安秀\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　這本書出自富有臨床經驗、訓練扎實的人之筆，內容點出為人父母面對的關鍵性問題，針對父母常犯的錯，提供實用、詳細、極具洞見的解決方案。──哈佛大學醫學院精神病學副教授，麻省總醫院憂鬱症臨床和研究專案主任／楊世賢\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　楊意博士作為受過系統訓練的心理治療師，從心理學和醫學相結合的角度來介紹憂鬱症，非常有系統、仔細，既講究科學心理學的實證，同時又有人文心理學的溫度。──醫學博士，同濟大學醫學院教授、博士生導師／趙旭東\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　這本書是照進黑暗的一束光，它既可以照亮孩子，也可以照亮養育者。──史丹佛整合醫學中心臨床副教授及正念專案主任、《正念父母心》譯者／童慧琦\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　．不寫作業、成績退步，看起來在偷懶──憂鬱症跟懶差在哪？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　某些症狀是懶惰者不會出現的，包括憂傷、自責，甚至幻聽或幻覺；\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　此外，懶會貪睡，但憂鬱症既可能貪睡，更會失眠。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　．「我沒給孩子壓力呀！是他對自己要求比較高。」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　是你沒對孩子施加壓力，還是你沒意識到自己對他們施加的壓力？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　別再說「我為你好」，而是要變成「我和你關係好」。 \u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　◎拯救在憂鬱危機邊緣的孩子\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　「我想和孩子交流，但他一回家就關在房間裡。」怎麼讓他知道我關心他？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　不管給孩子什麼建議，他都說「沒用」。如何讓他願意和父母溝通？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　孩子過度追求完美，對學業、同儕關係感到焦慮。如何引導他調節情緒？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　當孩子從父母身上獲得溫暖，不僅能平復他的不安，更能體會──\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　原來，最愛我的人，真能幫助我。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　我的孩子是憂鬱，還是不開心？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　康乃爾大學發展心理學博士給父母的建議。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cb\u003e作者簡介\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e楊意\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　臨床心理學家、督導。武漢大學法學、華中師範大學心理學雙學士，牛津大學實驗心理學碩士，康乃爾大學發展心理學博士，哈佛大學醫學院教學醫院臨床心理學博士後。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　曾就職於哈佛大學醫學院貝斯以色列醫療中心、哈佛大學醫學院劍橋健康聯盟。曾就職的其他臨床部門包括大學心理諮詢中心、精神科急診病房、精神科慢性療養病房，以及社區精神健康中心。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　現於美國獨立執業，為心理治療師和督導師提供督導，擅長憂鬱症、焦慮症、家庭關係、多元文化方面的心理諮商與治療。曾受邀在哈佛大學、哥倫比亞大學、清華大學、北京十一學校、華南師大附中等學校，進行青少年及成年初期心理健康方面的演講。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"任性出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45275824554141,"sku":"9786267182574","price":74.1,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1433108_1.jpg?v=1718352427"},{"product_id":"一生美人力-養成美的體質-打造人生最佳質感的108種祕訣三版","title":"一生美人力:養成美的體質,打造人生最佳質感的108種祕訣(三版)","description":"\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e「一生美人」力，是打破年紀所界定的美\u003cbr\u003e是生活持之以恆的姿態與信念\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e從微小之處落實的生活革命\u003cbr\u003e讓你由內而外、從細節綻放迷人光彩的美麗真義\u003cbr\u003e★日本「行走美容教科書」齋藤薰  經典之作★\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e　　如何定義人生的幸福，取決於對「美」的理解\u003cbr\u003e　　人生最重要的事物是什麼？真正的「美」，又是什麼？\u003cbr\u003e　　隨著更加豐富的資訊與進步的技術，美麗地變老早已不是難事。\u003cbr\u003e　　但許多人一生追求的美容，其實暗藏陷阱；\u003cbr\u003e　　養顏養生、抗衰保健的方法越來越多，卻都無法讓人獲得真正的魅力。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　被譽為「行走美容教科書」的日本暢銷作家齋藤薰認為，比美容更重要的，其實是對生活的「覺察」。本書收錄了她撰寫的專欄，以「美麗地增長年紀」為主軸，透過細節的巧思與對美的微妙觀察，重新定義你對「美」的理解。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　面對流逝的時間，你想成為怎樣的自己？\u003cbr\u003e　　人為什麼非得變美，活得舒服不好嗎？\u003cbr\u003e　　年齡只是數字，生活的態度卻會不自覺被年紀影響？\u003cbr\u003e　　對美的持續追求，其實是為了擁有更舒心的狀態，和生活的餘裕。\u003cbr\u003e　　如果你也曾好奇過——\u003cbr\u003e　　年長卻有魅力的人，有哪裡與眾不同？\u003cbr\u003e　　同樣的化妝品，化得好看的關鍵是什麼？\u003cbr\u003e　　減肥看似膚淺又麻煩，為何要逼自己鍛鍊？\u003cbr\u003e　　想找到自己的穿搭風格，但從哪裡下手都很困難……\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　本書將一一為讀者解答「一生美人」的美麗玄機。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　▌ 讓你獨具魅力的祕密，就在此處────\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　◆ 「走路」的方式，是生活及內心狀態的最佳證明？\u003cbr\u003e　　◇ 擁有稍微超出能力範圍的物品，是人生進化的關鍵\u003cbr\u003e　　◆ 能把「這種顏色」穿得好看，就能一生美到底？\u003cbr\u003e　　◇ 感到生活黯淡無光，可能是「空間」的賞味期限到了\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　▌ 留意這些事，讓生活瞬間煥然一新────\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　◆ 保持指尖乾淨俐落，因為指甲也看得出個性\u003cbr\u003e　　◇ 消除疲勞的方法，是勇敢面對煩惱的事\u003cbr\u003e　　◆ 想要看起來有品味，關鍵是樸素卻亮眼\u003cbr\u003e　　◇ 你究竟是喜歡名牌，還是喜歡「品牌本身」？\u003cbr\u003e　　◆ 擁有自己的獨特興趣，並試著對別人分享\u003cbr\u003e　　◇ 想瘦不必靠節食，只需要改變進食順序\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　翻開這本書，你將對「美」的養成有新的認識，\u003cbr\u003e　　並跟隨齋藤老師的108條建議，逐步看見、成為理想中的自己。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　※特別收錄 齋藤薰保養身心的習慣與物品Best18\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　◤日本愛美人士全淪陷！\u003cbr\u003e　　本書根據《朝日新聞》Bon Marché連載文章，精選並大幅改寫而成。108個氣質生活提案，寫出一般人容易疏漏的生活小細節，廣受日本女性讀者好評。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　◤受用一輩子的美麗祕訣！\u003cbr\u003e　　實行書中方法後，讀者紛紛表示……\u003cbr\u003e　　‧變得更有朝氣\u003cbr\u003e　　‧被稱讚「變美了」\u003cbr\u003e　　‧不害怕他人眼光\u003cbr\u003e　　‧在街上看到認識的人，不會裝作沒注意\u003cbr\u003e　　‧更積極與充滿活力\u003cbr\u003e　　‧不糾結於節食，卻能維持體態\u003cbr\u003e　　‧久違的朋友讚美「怎麼都不會老？」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e優雅推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　▌Anna欸娜／國民閨蜜Youtuber\u003cbr\u003e　　▌Brenda／「布姐陪你聰明工作創意生活」版主\u003cbr\u003e　　▌Carol Li／軟裝顧問\u003cbr\u003e　　▌Emily／空姐報報Emily Post版主\u003cbr\u003e　　▌Nancy Tsai／人氣部落客\u003cbr\u003e　　▌Natalie吳斐莉／知名KOL\u003cbr\u003e　　▌Jessica潔西卡／人氣Youtuber\u003cbr\u003e　　〔以上按首字字母排序〕\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e讀者好評\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　亞馬遜讀者★★★★★好評推薦\u003cbr\u003e　　「有些觀念適用於任何年齡，需要隨時溫習一下。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「我用各種方式實踐本書的練習，相當有趣。畢竟享有女人的快樂，在女人的一生中才值得。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「也許我不該再為自己的懶惰找藉口了。」\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「讀了之後，就算是自己看不見的地方，也都下意識地有了變化。有這本書真好！」\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"AuthorP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e齋藤薰（Kaoru Saito）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　美容記者、暢銷作家。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　曾擔任女性雜誌編輯，為女性雜誌、網路媒體等撰寫專欄。並擔任美容專題企劃、化妝品研發顧問等職，多方面活躍中。在文章中以敏銳的觀點分析當代時尚文化，以犀利的文筆獲得眾多讀者支持，表示「讀後讓心態變得更積極」等。著有多部作品，代表作包括《女人要有型》（天下文化出版）等。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e譯者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e嚴可婷\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　東吳大學日文系畢業，曾任職出版社、書店與選品店。譯有《1+1+1的UNIQLO時尚疊穿術》、《你的不安，是因為太習慣受傷害》及《不靠意志力，輕鬆丟掉50個壞習慣》等，譯作入選誠品閱讀職人大賞。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"一起來出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45276025782429,"sku":"9786267212523","price":72.2,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1430387_1.jpg?v=1718775937"},{"product_id":"繪日記","title":"繪日記","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e日和派療癒插畫家FANYU\u003cbr\u003e最新繪圖日記\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　一日一頁\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　致那些手繪的日子\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　用畫筆記下最美好的每一天\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　手繪日記＋生活圖文記事\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e\u003cb\u003e作者簡介\u003c\/b\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eFanyu（林凡瑜）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　1987年生，現居台中。生活在寫字、瑜伽、畫畫、旅行、讀書的循環中前進著，努力取得多重身分間的平衡。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　擁有輕易喜歡上一座城市的能力，也有一旦喜歡就要讓全世界都知道的率直。把旅行和生活的養分織成圖文日記，著有《手繪旅行日和》、《手繪京都日和》、《手繪香川日和》、《手繪台中日和》等書，及自費出版《My Berlin Diary》。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"鯨嶼文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45276310143133,"sku":"9786267243084","price":91.2,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1285495_1.jpg?v=1718265086"},{"product_id":"拉拉熊一日一句解憂小語1-拉拉熊-在這裡","title":"拉拉熊一日一句解憂小語1 拉拉熊 在這裡","description":"\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e慶祝拉拉熊20歲\u003cbr\u003e特別推出 拉拉熊水彩繪本\u003cbr\u003e一日一句解憂小語系列\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e第1彈\u003cbr\u003e～想跟你說聲謝謝呢～\u003cbr\u003e一直都在 在這裡 拉拉熊的每一天\u003cbr\u003e拉拉熊和他的夥伴們 一如往常 療癒人心！\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e【本書特色】\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e本書為拉拉熊水彩系列之一，淡彩的手繪風，暖暖的、令人放鬆的插畫，每一跨頁為一單元，將拉拉熊、小黃雞、小白熊的每一天，饒富趣味的互動、睿智的對話，以最輕鬆、療癒的方式呈現。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e因此，不論從本書的哪一頁讀起，你都能有所感動、感觸，而獲得意想不到的心情紓壓，內心平靜。最適合拿來當作禮物送人。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e你今天拉拉熊了嗎？書中的任何熊言熊語都是智慧歐~\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤人生除了「YES」和「NO」 還有其他答案\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤路不去走走看  不知道沿途會有什麼景色耶\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤眼睛所看到的  往往不是全部喔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤有時也需要一句「管他的」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤正因為有辣　有苦　有鹹 才會覺得甜啊\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤逆風往反方向吹 就是順風了\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤討厭的事  用別的事來取代\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤也有說了  也是白說的事\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤或許換個想法會更好\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤要帶的不是重的東西  而是重要的東西\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e【讀者迴響】\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e起初，很快地翻閱一遍，只覺得是可愛的繪本。乍看之下好像沒什麼，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e但反覆閱讀2、3次，就能領略出其中隱藏著深奧的意義及能觸動心弦的內容。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e整體來說，給人這樣的印象：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「所謂的人生就是這樣的感覺吧」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「不勉強地按照自己的步調來做也沒關係喲」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「的確會發生這樣的事呢」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e對於在現代社會中備感壓力、責任感重的人來說，會有莫大的療癒作用。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e在買給孩子當禮物之前，稍微看過內容，也覺得自己能從上班族的束縛生活中，稍微獲得緩和、平靜下來，而變得輕鬆不少。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e的確是能讓人放輕鬆的熊熊。真不愧是拉拉熊。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e原本就很可愛的拉拉熊，以淡彩、柔和色調方式呈現，就更加可愛了。讓人覺得更輕鬆悠閒自在。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e放輕鬆些、不要太過勉強努力、希望至少能快樂一點，拉拉熊水彩系列很適合當禮物送給一直輕鬆不下來的人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e特別叮嚀\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　本書的讀法：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　書中收錄了拉拉熊日常的熊言熊語\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　還有自言自語的每句話\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　一頁一頁地看很有趣\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　也可閉上眼睛\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　隨意翻開自己喜歡的頁面\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　看看拉拉熊帶給你什麼訊息喲\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eAKI KONDO\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e日本知名《拉拉熊》、《蜜柑小子》、《甘栗小子》創作者\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e拉拉熊日本官方網站：blog.san-x.co.jp\/rilakkuma\/\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e相關著作：《拉拉熊一日一句解憂小語2 小黃雞 一直都在》《拉拉熊一日一句解憂小語3 小白熊 在身邊》《打盹好氣氛：拉拉熊的生活５》《熊熊日曆：拉拉熊的生活４》《發呆紀念日：拉拉熊的生活６》《小雞真可靠：拉拉熊的生活3》《懶懶好時光：拉拉熊的生活2》《拉拉熊的生活：推薦懶懶的每一天》《拉拉熊四格漫畫5》《任小雞挑選：拉拉熊的生活12》《任小雞挑選：拉拉熊的生活12（限量贈品A6資料夾）》《棉花小兔慕菲》《拉拉熊四格漫畫4》《艷陽天預報：拉拉熊的生活11》《拉拉熊四格漫畫3》《拉拉熊懶洋洋粉絲完全收藏手冊》《小鳥兒和我的懷孕日記》《向陽小日子：拉拉熊的生活10》《拉拉熊四格漫畫2》《暖烘烘時間：拉拉熊的生活9》《拉拉熊 四格漫畫 -1-》《慢慢我最行：拉拉熊的生活8》《無所事事放假天：拉拉熊的生活7》《打盹好氣氛：拉拉熊的生活5》《發呆紀念日：拉拉熊的生活6》《小雞真可靠：拉拉熊的生活3》《懶懶好時光：拉拉熊的生活2》《拉拉熊的生活：推薦懶懶的每一天》《熊熊日曆：拉拉熊的生活4》《小雞真可靠～懶懶熊的生活3～》《懶懶好時光～懶懶熊的生活２》\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e譯者簡介\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e洪伶\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e台灣台中人。曾在東京留學、工作十數年，從事出版相關行業。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e翻譯作品有《日本丸龜製麵好味道，在家輕鬆做：「麵匠」藤本智美精選62道 讚岐烏龍麵食譜》、《零失敗！超簡單的巨大造型餅乾》、《池田愛實 職人免揉麵包：出身於藍帶學院的麵包師，教你輕鬆烘焙40+天然美味麵包》等。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"布克文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45276467101853,"sku":"9786267256879","price":57.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1419478_1.jpg?v=1718344993"},{"product_id":"不假裝-也能閃閃發光-停止自我否定-治癒內在脆弱-擁抱成就和讚美的幸福配方","title":"不假裝,也能閃閃發光:停止自我否定、治癒內在脆弱,擁抱成就和讚美的幸福配方","description":"\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　暢銷書《安靜是種超能力》作者\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　全面解鎖冒牌者的天賦與內在靈魂\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　自信只能維持20秒，相信運氣會用完\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　為了不被識破，只好付出120％的努力繼續假裝\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　你也是這樣的「冒牌者」嗎？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․認為自己的成功只是「運氣好」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․被讚美時會感到心虛愧疚\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․覺得總是做不好，而做不好都是我的錯\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․面對新任務，總覺得「我一定會搞砸」\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․如果沒有把握會成功，寧可不開始\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․慶功宴上還在反省自己哪裡做得不夠完美\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․一切事必躬親，不太找別人幫忙\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․害怕別人發現自己很無能\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　․為了避免成為焦點，寧可放棄發言權，甚至故意不要太成功\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　\u003cstrong\u003e　別懷疑，人生勝利組也常貶低自己\u003c\/strong\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　愛因斯坦、前美國總統夫人蜜雪兒•歐巴馬，好萊塢巨星梅莉史翠普、湯姆‧漢克斯、女神卡卡、艾瑪‧華森等人，都曾公開表示自己有冒牌者經驗。在世人眼中，這些光鮮亮麗、名利雙收的人，內心深處卻認為自己的成功只是僥倖、配不上這一切。因為「擔心表現不好」，所以「努力工作」，「得到認可」後，又開始「擔心表現不好」，像在滾輪中奮力往前奔馳的倉鼠，精疲力竭之後發現自己其實還在原地。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　打破冒牌者經驗的迷思，成功不等於吃苦\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　很多人認為「因為覺得自己不夠好，我才會成功」，事實上，即使沒有精神上的折磨和痛苦的訓練，還是有辦法取得成功，甚至可以更享受工作。而且，冒牌者經驗反而會對工作和團隊造成負面影響，像是「小看自己而訂定消極目標」、「掩飾、隱瞞，導致團隊付出更多代價來救火」、等。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　冒牌者專屬的職場行動策略，不再逃避、焦慮和過勞\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★設定適合的目標：為目標清單瘦身，想想什麼「對你最重要」。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★專注在過程，先不要管結果：思考完未來的不確定或面對失敗的風險，就一步步地做。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★聚焦在自己的優點：先將優勢最大化，再思考如何改善缺點。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★建立負負得正的「冒牌者聯盟」：從鄰居、朋友、諮商師、成長團體中，找尋願意傾聽和支持你的盟友。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★善用「會議萬用句型」：多用互動式問句展現討論積極度，如「你說得對，而且……」「讓我們退一步來看」。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　★適時「展現脆弱」：身為主管，若能適度示弱、自曝缺點，更易獲得下屬同理支持。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　冒牌者經驗就像潮水一樣，有時風平浪靜、有時波濤洶湧。想從冒牌者經驗中畢業，像在森林中摸索著前進，會不斷經歷停滯期和偶爾復發。然而，這段過程會變成獨特的優勢，恐懼和脆弱會轉換成同理心和包容，變成堅強的引導與支持力量。最後你會發現：其實你很好！\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　1.台灣第一本以職場工作者角度深刻探討冒牌者經驗的專書。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　2.兩個小檢測，幫助釐清「你的冒牌者等級」、「你是哪一種類型的冒牌者」，找出有效因應之道。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　3.為冒牌者量身規劃的職場行動指南，以真實有感的案例完整介紹冒牌者症候群的成因、表現、對職場的負面影響，務實的心法和行動策略，協助與冒牌者經驗和平共處。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e好評推薦\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　米凱拉．穆希格（德國身心科醫師）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　竹下隆一郎（日本媒體PIVOT副總裁兼首席全球編輯長）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　法蘭・豪瑟（美國新創投資家、《柔韌》作者）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　潔薩米・希伯德（英國臨床心理學家）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　藤吉雅春（《日本富比世雜誌》總編輯）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　王永福（頂尖企業講師）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　瓦基（「閱讀前哨站」站長）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　周慕姿（心曦心理諮商所創辦人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　洪仲清（臨床心理師）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　Ryan Hong（雜男萊恩—就曰設計主理人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　張國洋（「大人學」知識平台共同創辦人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　葉丙成（台大教授、無界塾實驗教育創辦人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　楊士範（關鍵評論網共同創辦人暨內容長）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　楊斯棓（《要有一個人》作者）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　鄭俊德（閱讀人社群主編）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　謝文憲（企業講師、作家、主持人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　蘇予昕（蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　（按姓名首字筆劃排序）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　在十餘年身為醫師和教練的職涯中，我看過無數深受冒牌者症候群所苦的人（包括我自己）。很開心Jill用她充滿力量的故事和觀點把這個主題帶到亞洲。無論你多常感到「我不值得這一切」或「我一定會失敗」，你永遠都可以回頭在這本書中找到解決之道。——Michaela Muthig米凱拉．穆希格（德國身心科醫師、行為治療專家、《冒名頂替綜合症》作者）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　當我在我們的媒體PIVOT上訪問Jill時，我馬上知道這會是我二十年記者生涯中最棒的訪問之一。她在鏡頭前傳達了強而有力的訊息「安靜不是缺點，而是職場人士的新優勢」。我們的觀眾大部分是在競爭商業世界中的企業家、工程師與新世代企業領導人，大家因為她的話大受鼓舞：這場訪談在Youtube上觀看次數超過二十三萬次，對我們來說是極大的成功，留言區裡也充滿觀眾們對Jill興奮而熱切的讚美。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　但我最驚訝的是Jill對這件事情的反應。當我告訴她：這系列訪談有多受歡迎時，她的第一反應不是開心，而是道歉。她說她回答我的某些問題時說得不夠清楚，而且訪談會成功是因為我是很棒的訪問者。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　Jill無疑是冒牌者，但她再次把這件事變成她新的優勢。她不居功，因為她把成就歸於團隊努力。即使寫了暢銷書或完成了完美的訪問，她仍然覺得是讀者和觀眾的幫忙。就是因為這樣，Jill反而吸引越來越多粉絲。她很少展現自信，不是因為她怯懦，而是因為她永遠在反省並追求進步。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　在這本突破性的書中，Jill破解許多迷思，讓我們知道正向、自信不一定每個人身上都有。書裡面的每一句話都可以解鎖讀者的天賦與內在靈魂。這不只是一本書，而是內向女王帶來的一場革命，將永遠改變你的職涯和生命。——竹下隆一郎（日本媒體PIVOT副總裁兼首席全球編輯長）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　作為新創投資人和職場導師，我知道無數企業家和職場人士為冒牌者症候群所苦。這本書不僅有Jill的深刻見解，也是一座寶庫，提供有效克服這種普遍難題的實用策略和建議。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　在這本引人入勝的書中，Jill充分傳達了一個重要訊息：就算有時會感到自我懷疑，但你有能力，而且值得這一切。這本書帶著Jill獨具特色的溫暖、誠實、幽默和豐富的國際經驗，充滿引人入勝的內容。如果你正在對抗冒牌者症候群、釋放潛在天賦的路程上，本書絕對是必讀之作。——Fran Hauser法蘭・豪瑟（美國新創投資家、《柔韌》作者 ）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　如果你為冒牌者症候群所苦，那你絕對不能錯過這本書。Jill在書中誠實並開放地分享自己的經驗，用別具一格的方式提醒我們，冒牌者症候群有多麼普遍，還有展現脆弱是多麼重要。Jill的書寫風格清澈、溫暖且務實，我毫不懷疑她書中分享的經驗會幫助許多人克服冒牌者症候群，覺得不再孤單。——Jessamy Hibberd潔薩米・希伯德（英國臨床心理學家、TED講者、《冒牌者症候群》作者）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　在由佐美佳子的著作《心理模型》中，她指出「恐懼」像是普遍存在的幽靈，陰魂不散地在生活中出現。她把恐懼分成四種類型：怕自己不夠好、怕不被愛、怕孤獨、怕失去重要的事物。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　即使是登上雜誌的成功人士，這些恐懼也還是會存在並困擾他們。有時候我們會覺得自己像是戴上面具，或真實的自己並沒有那麼好；這是一種強大的恐懼，但我們時常選擇忽略。在這本開創性的作品中，Jill講出了平常不會有人講的事，對於面對恐懼與自我懷疑（不管是顯性還是隱性）的職場人士來說，本書是不可或缺的作品。——藤吉雅春（《日本富比世雜誌》總編輯）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　第一本書就站上美日排行冠軍，在全世界範圍暢銷，Jill應該是我認識達到如此成就的第一人。但是，跟她見面講話或收到她的信件時，她還是溫柔、謙虛，甚至帶著些不好意思，讓我不禁懷疑在我眼前的是不是「冒牌者」？直到看了這本書後，才知道Jill曾為「冒牌者效應」所困，花了很久才找到方法，最後與它和平共存。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　現在我終於了解，為什麼當初很不容易才能說服Jill把募款簡報放上網路，原來她真正過不了的是心裡的那一關。還好我們推她一把，給她支持，才能讓更多人看到Jill的理念與付出。而這本書，就是幫助被「冒牌者心態」所困的你，推你一把，也給你支持，讓你通過心裡的那個坎，成為更值得愛的自己。如果安靜是一種超能力，那麼這本書將讓你超越冒牌者心態，成為更值得讚賞的你。——王永福（頂尖企業講師、簡報與教學教練、資管博士）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　從小到大，每到一個新群體中，我總會懷疑自己是其中最差的那個。僅是因為自己一路掩飾得好，大家才始終沒發現。後來接觸了心理學，知道這叫做「冒牌者症候群」。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　我後來認識瀞仁。一開始，我感覺她是一個安靜內斂，但眼神有著銳利光芒的人。我猜她內心應該強大無比，畢竟她工作能力強，事業很有成績，當時出的第一本書也賣得很好。加上她洞察力敏銳，從她的書來看，我發現她對內向者的觀察入微、提供的建議精準，像她這麼完美的人，應該也是自信滿滿才是。直到後來我才發現，這樣的她，其實也有冒牌者症候群的困擾！\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　但話說回來，誰又能說自己完全沒有冒牌者症候群的困擾呢？畢竟誰又能完全的強大？無論多厲害的人，也總是有弱點、不足、缺陷，會因為這些而沒有自信。而且你越厲害，越知道人外有人的道理。只是，這份心虛並不表示我們真的無能，只要採取對的方法，總是能把那份心虛填補起來。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　我非常高興她寫了這本書。她給我書稿時，我迫不及待就拿來看。這本書跟她前一本書一樣，有很多執行面的建議。五大章節中就有兩個章節完整地在談「迎戰冒牌者的心法」還有「行動指南」，我真心覺得這是一本對大部分人都很有幫助的書！\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e所以，如果你也是受困於冒牌者症候群，希望能更有自信的人，建議你務必要好好讀完這本書！照著執行，心態上應該會大不相同！——張國洋（「大人學」知識平台共同創辦人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　在台灣社會，即使孩子已經很努力，許多爸媽和長輩仍習慣性地批評孩子以驅使孩子更努力。因為從小都被說不夠好，以至於長大後也對自己的表現充滿懷疑與不夠自信。即便在學業上、工作上已經做到很好了，都還是認為自己不夠好。為「冒牌者症候群」所苦的他們，很難打從心中真正地喜歡自己、愛自己。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　Jill這本書，幫助大家勇敢面對心底深處的冒牌者恐懼，也讓大家看到自己的好，對自己更有自信，甚而能開始喜歡自己。這本書是冒牌者症候群的最好救贖，真心推薦大家這本好書。期待我們社會能有更多人因此而開始喜歡自己、愛自己。——葉丙成（台大教授、無界塾實驗教育創辦人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　原先我以為我沒有冒牌者症候群，直到寫文之前看了一位出版社編輯跟我討論我出書的企畫，看到他寫「關鍵評論網共同創辦人馬力歐……從兩人團隊到六百人的跨國團隊……」後面還沒看完，我就先把檔案關掉、深呼吸了。於是，在上一次看Jill寫《安靜是種超能力》讓我體悟到自己偏向內向者，以及該如何面對和善用之後，她再次寫了一本書，打中我內心不明顯但依然存在的不安感。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　閱讀此書，只能用「在腦中搭乘無聲的雲霄飛車」來形容我的感受。除了書中時不時戳中我的想法和感受之外，Jill還會提出她的解法、建議和溫柔的安撫，看到最後，就如同坐了一趟刺激的雲霄飛車。除了大呼過癮之外，還會想要時不時重新閱讀，讓自己更能清楚地面對冒牌者經驗，並相信自己的與眾不同。——楊士範（關鍵評論網共同創辦人暨內容長）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　吳家德總經理曾問我：「哪一種運動選手最不小心？」答案是游泳選手，因為他們總是「帽帽濕濕」。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　讀完瀞仁大作，我浮現了「帽帽濕濕」的諧音：「貌冒思失」。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　當代職場戰士多罹患「冒牌者症候群」，總覺得自己不夠好，想要以三倍速奔跑。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　思考事情時，總患得患失，擔心不夠面面俱到。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　紅皇后說：「在這個國度中，全力奔跑不過是為了維持在原地而已。」（In this world, constant running is needed in order to remain in the same place.）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　仁女王則說：「儘管踏出讓你舒心的步伐，一步一步，往前，往後，哪怕是原地踏步！」——楊斯棓（《要有一個人》、《人生路引》作者）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　霸氣導師，也有冒牌者經驗。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　一直以來，我給人的感覺就是行動敏捷、勇敢嘗試、專家跨界、霸氣狂野。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　看書稿前，我自己也做了測試，發現我的冒牌者經驗指數不低，我坐在書桌前，把本書看完，我發現了幾件事：\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　1我始終覺得：是我運氣好\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　2我始終有：能力不足恐慌\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　3就算廣播金鐘獎入圍兩項，還是覺得自己不夠好\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　依照書中描述，我是天才型和專家型冒牌者。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　看完書稿，我卻在本書發現「自己不知道的好」，頓時，舒暢無比。——謝文憲（企業講師、作家、主持人）\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"AuthorP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e作者簡介\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e張瀞仁（Jill Chang）\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　現任國際慈善策略顧問，協助美國家族基金會管理國際捐款計畫，並協助亞洲23國之非營利組織建立海外募款策略。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　26歲進入99%是男性的運動經紀領域，成功協助台灣五位球員與大聯盟簽約。任職美國州政府期間，負責亞洲和美國雙邊商務、採購、貿易相關專案。擁有十餘年跨領域經驗，美國同事稱她為「台灣來的怪物」。於世界各地進行過數百場演講、專訪、擔任顧問與職場導師，最擅長的是安靜傾聽。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　著作《安靜是種超能力》被譯為七國語言，榮登美國亞馬遜新書暢銷榜第一名，在日本熱銷18萬冊，榮獲美國獨立出版年度大獎Foreword INDIES職場類優選、日本2022年度最佳書籍「非文學翻譯類」第一名。創下台灣職場書進軍國際的先例，被認為是日本史上最暢銷的台灣作家。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　喜歡閱讀與搖滾樂、喜歡球場上的人生智慧，還有甜食。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　經營臉書「內向者小聚場」、「冒牌者聯盟」社團。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"CategoryP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"方舟文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45276535816349,"sku":"9786267291818","price":79.8,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/51Qv3Ax8wFL.jpg?v=1718776436"},{"product_id":"別再養育聽話乖小孩-給孩子無懼失敗的自尊-培養有主見-有鬥志但不執著輸贏的成熟個體","title":"別再養育聽話乖小孩:給孩子無懼失敗的自尊,培養有主見、有鬥志但不執著輸贏的成熟個體","description":"\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e「如何建立孩子的自我認同？」\u003cbr\u003e韓國三十年小學教師動人紀錄，\u003cbr\u003e160萬迴響的熱門文章！\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e　　你該提供的不是人生的答案，而是陪伴與鼓勵天賦成長\u003cbr\u003e　　明知故問的孩子……\u003cbr\u003e　　把髒話掛嘴邊的孩子……\u003cbr\u003e　　將朋友當成競爭對手的孩子……\u003cbr\u003e　　希望自己沒有手足的孩子⋯⋯\u003cbr\u003e　　這些孩子，真的「有問題」嗎？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　◤ 傾聽孩子角度的故事，放下武斷「師長詮釋」\u003cbr\u003e　　在名為教室的小型社會裡，孩子們開啟了人生第一次的群體生活——為什麼朋友不理解我？為什麼大家都只跟他玩？為什麼別人說我囂張？眾多新生的問題，讓他們感到不知所措和混亂喪氣。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　因為小事就生氣與哭泣的低年級、在意朋友怎麼看自己的中年級、在家庭和學校間自我分化的高年級生……，孩子們每天都在往不同的面向成長。然而在這之間，他們「了解自己」的機會並不多。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　由於學校與家庭教育常重於「培養會讀書且聽話的孩子」，並充斥著培養學習能力與人性教育的教材和導師，在這樣的世界裡，孩子們與生俱來的性向和個性常常遭到埋沒。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　也因此，他們生活中實際遇到的疑惑、煩惱，往往沒辦法很好地表達或向大人請益，導致心裡連自己都沒有意識到的微妙情緒逐漸積累，影響了他們的性格展現、情緒管理、自我認同。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　究竟該如何適性地帶領孩子建立健全自我認同，並且培養好人際技能呢？\u003cbr\u003e　　首先，讓我們先放下老師與家長求好心切的立場，從孩子的角度去聽聽他們的故事。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　◤ 每滴眼淚都不容忽視，以衝突和修復累積的小小自我認同\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　本書作者「宋周鉉」擔任國小班導三十幾年，為了把在教育現場所觀察到孩子「建立自我認同」和「成長」的時刻傳達給更多關心此議題的家長，他開始撰寫文章，分享自己的實作領悟與學習。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　在本書中，他將自己近距離與孩子相處的所見所聞，以及對許多學生成長歷程和背景的觀察，寫成了多篇動人、發人深省的現場故事。你可以看到，他如何——\u003cbr\u003e　　◆ 讓孩子自由進行話題攻防戰，喚醒內在好勝心\u003cbr\u003e　　◆ 悄悄給予消極學習的孩子，能夠發揮長處的機會\u003cbr\u003e　　◆ 適度裝傻，讓孩子們自主學會找尋解答和學習楷模\u003cbr\u003e　　◆ 善用衝突，培育同理心和情緒控管能力\u003cbr\u003e　　◆ 在獎賞、懲罰前，真正理解孩子暴力行為背後的原因\u003cbr\u003e    \u003cbr\u003e　　儘管家長們無不希望自己的孩子能夠成為恭順有禮、自主學習、交遊廣闊的領導者。然而，宋老師認為，當我們把師長的期待強押在孩子身上，不去關注孩子自身的天性與慾望，孩子將難以正常成長。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　一個人天生的性格取向不太會改變，大人們所能做，只有透過孩子的每一滴眼淚、每一個怒吼，去引導和理解孩子所遭遇的困境，幫助孩子依照所需調整及建立他對自身的自我認同——如此一來，孩子才能健康地成長。\u003cbr\u003e　　    \u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e　　◤ 正視天賦與慾望，打造「不」養育聽話乖小孩的世界\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e　　無視孩子的慾望，會讓他逐漸成為「隱藏內心想法且被動」的孩子。這樣的孩子為了被稱讚是「好小孩」，不斷看著他人臉色度日，未來很可能會變成壓抑且沒有主見的，不快樂的大人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　唯有內心慾望被接納、與生俱來性向受到尊重，孩子才有辦法體悟屬於自己的自我認同，並學會以健康的方式展現自我，養成無懼失敗的自尊，長成獨當一面的大人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　因此，我們要培養的不是乖乖聽話的好孩子、更不是按照家長期望行動的機器人孩子；而是可以誠實展現自身慾望、懂得自我思考，為自己的興趣感到驕傲、不被他人所動搖，既懂得做出自私決定，又擁有同情心的孩子。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　為了從旁協助孩子如此健康地成長，宋老師認為大人們必須要有耐心地長時間觀察，拋開腦海中的偏見、放下內心的急躁，仔細傾聽孩子的內心。本書中的十七篇故事，正是為夾在教育和成長之間不安的孩子與家長帶來的一絲希望。這是一堂不急著教育，也不忙於給予訓斥，細心觀察、耐心等待的自我認同課——邀請您一同來體會學習。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　生命終究會長成他本該有的模樣。\u003cbr\u003e　　比起引導孩子，我們更該幫助孩子自己做出選擇。\u003cbr\u003e　　培養相信孩子的力量，\u003cbr\u003e　　給自己和孩子自我了解、互相理解的機會。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　【金句搶先看】\u003cbr\u003e　　‧班導的角色，是在教室裡鼓勵和煽動孩子，讓少數聰明的孩子可以勇敢地爭論。\u003cbr\u003e　　‧孩子們互相牽制與防衛的過程中，喚醒了隱藏在心底的好勝心，自然而然開始學習。\u003cbr\u003e　　‧想培養稍微有些落後的孩子，要靠的也是其他的孩子。\u003cbr\u003e　　‧教師和家長若出面阻止孩子們發生摩擦，紛爭就會減少。但是無條件阻止摩擦，孩子們就會變得乖順嗎？\u003cbr\u003e　　‧爭吵是展現自己並理解對方的過程。家長應該幫忙協調孩子們之間的爭吵，不讓任何一方處於有利或不利的狀態。\u003cbr\u003e　　‧不要禁止孩子們不成熟的異性交往，而應該為他們加油打氣。\u003cbr\u003e　　‧我們必須要引導孩子，讓孩子在沒有羞恥、焦慮、罪惡感的狀態下，願意自然展現自我。\u003cbr\u003e　　‧領導力和追隨力並沒有哪一方比較優越，兩者必須相互補足。\u003cbr\u003e　　‧孩子會按照自己的方式長大。\u003cbr\u003e　　‧懂得多不是聰明，堅持聽到最後才聰明。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　★ 教育現場故事 × 神奇教師的適性教育，養成孩子的自我認同和最佳模式！\u003cbr\u003e　　★ 韓國Brunch與部落格熱門主題，160萬迴響的國小老師課程日誌。\u003cbr\u003e　　★ 傾聽孩子天賦與慾望，培育擁有無懼失敗的自尊又具同情心的成熟大人。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e專業推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　王意中｜王意中心理治療所 所長／臨床心理師\u003cbr\u003e　　宋怡慧｜新北市丹鳳高中圖書館主任、作家\u003cbr\u003e　　陳志恆｜諮商心理師、暢銷作家\u003cbr\u003e　　趙胤丞｜《小學生高效學習原子習慣》作者\u003cbr\u003e　　（依首字筆畫排列）\u003cbr\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"AuthorP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e宋周鉉（송주현，SONG JOO HYEON）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　江原道國小老師，1992年成為老師後便持續撰寫教師日誌，從2008年開始於部落格撰寫班上孩子的校園生活，以及自己身為老師的感想。作者在擔任一年級班導師的第一年，就以〈我是一年級的班導師〉為題進行文章連載，接觸到許多家長無法對班導坦白的煩惱，在尋求解決方案的過程中，他感受到了家長們想了解育兒及教育問題的渴望，和孩子們孤單的成長之間有著深刻的鴻溝。作者認為家長和班導愈是頻繁面談，雙方交集愈深，對於孩子的成長愈有幫助。作者期許能培養出家長相信孩子的力量，為此至今仍持續寫作。著有《我是一年級的班導師》（暫譯）、《家長面談記錄簿》（暫譯）。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e譯者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e蔡佩君\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　英國伯明翰大學國際商務系畢業，大學就讀中國文化大學韓文系，曾赴韓國漢陽大學及培材大學交換學生。2014年開始從事翻譯工作，以譯作《一人開公司快學速會的財報會計課》獲得2021年金書獎肯定。譯作《產品負責人實戰守則》亦入圍2023年第一屆臺灣年度優秀韓國翻譯圖書獎（非文學類）。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　另譯有《社畜的財務自由計畫》、《財富關鍵字》、《撼動韓國股市的7大操盤手》、《好股票，壞股票》、《存股族的財報選股術》、《通膨求生》、《股市狙擊手的自白》等書。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"方舟文化","offers":[{"title":"Default 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align=\"left\"\u003e\n\u003cp\u003e喜歡木工的人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e喜愛手作的人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e喜歡收藏美好事物的人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e許志達\u003cbr\u003e木雕工作室（想作室）負責人，致力於木質產品的開發研究與木雕技術的推廣運用，希望能夠透過淺顯易懂的方式讓更多人能夠喜歡愛上這逐漸沒落的傳統工藝。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n喜歡木工的人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e喜愛手作的人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e喜歡收藏美好事物的人\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e許志達\u003cbr\u003e木雕工作室（想作室）負責人，致力於木質產品的開發研究與木雕技術的推廣運用，希望能夠透過淺顯易懂的方式讓更多人能夠喜歡愛上這逐漸沒落的傳統工藝。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e目錄列表:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e目錄\u003c\/p\u003e\n      關於作者\u003cbr\u003e      前言　刻出自己人生\u003cbr\u003e      Part 1　木雕初入門\u003cbr\u003e      Part 2　木雕實驗室\u003cbr\u003e      Part 3　雕出動物園\u003cbr\u003e      後記　用心去開啟一段對話\u003cbr\u003e      木雕動物設計圖稿\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"創意市集","offers":[{"title":"Default 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療癒人心!\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e【本書特色】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e本書為拉拉熊水彩系列之一，淡彩的手繪風，暖暖的、令人放鬆的插畫，每一跨頁為一單元，將拉拉熊、小黃雞、小白熊的每一天，饒富趣味的互動、睿智的對話，以最輕鬆、療癒的方式呈現。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e因此，不論從本書的哪一頁讀起，你都能有所感動、感觸，而獲得意想不到的心情紓壓，內心平靜。最適合拿來當作禮物送人。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e你今天拉拉熊了嗎？書中的任何熊言熊語都是智慧歐~\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤不走在別人鋪好的道路上 也沒關係\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤想哭的心情 是不分大人或小孩的\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤好事 壞事 通常都是突然發生的\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤累的時候 悲傷的感覺就會放大\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤忘不掉的時候 先忽視放到一旁就好\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤放手了 才能抓住新的東西喔\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤靜靜待在一旁 也是一種溫柔對待\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤因為吵架了 所以才能和好如初\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤太在意結果 就無法跨出第一步\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤烏雲出現了 下雨了 然後就會放晴了\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e  \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e【讀者迴響】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e起初，很快地翻閱一遍，只覺得是可愛的繪本。乍看之下好像沒什麼，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e但反覆閱讀2、3次，就能領略出其中隱藏著深奧的意義及能觸動心弦的內容。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e整體來說，給人這樣的印象：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「所謂的人生就是這樣的感覺吧」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「不勉強地按照自己的步調來做也沒關係喲」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「的確會發生這樣的事呢」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e對於在現代社會中備感壓力、責任感重的人來說，會有莫大的療癒作用。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e在買給孩子當禮物之前，稍微看過內容，也覺得自己能從上班族的束縛生活中，稍微獲得緩和、平靜下來，而變得輕鬆不少。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e的確是能讓人放輕鬆的熊熊。真不愧是拉拉熊。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e原本就很可愛的拉拉熊，以淡彩、柔和色調方式呈現，就更加可愛了。讓人覺得更輕鬆悠閒自在。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e放輕鬆些、不要太過勉強努力、希望至少能快樂一點，拉拉熊水彩系列很適合當禮物送給一直輕鬆不下來的人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e特別叮嚀\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　本書的讀法：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　書中收錄了拉拉熊日常的熊言熊語\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　還有自言自語的每句話\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　一頁一頁地看很有趣\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　也可閉上眼睛\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　隨意翻開自己喜歡的頁面\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　看看拉拉熊帶給你什麼訊息喲\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者簡介\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eAKI KONDO\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e日本知名《拉拉熊》、《蜜柑小子》、《甘栗小子》創作者\u003cbr\u003e拉拉熊日本官方網站：blog.san-x.co.jp\/rilakkuma\/\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e相關著作：《拉拉熊一日一句解憂小語1 拉拉熊 在這裡》《拉拉熊一日一句解憂小語3 小白熊 在身邊》《打盹好氣氛：拉拉熊的生活５》《熊熊日曆：拉拉熊的生活４》《發呆紀念日：拉拉熊的生活６》《小雞真可靠：拉拉熊的生活3》《懶懶好時光：拉拉熊的生活2》《拉拉熊的生活：推薦懶懶的每一天》《拉拉熊四格漫畫5》《任小雞挑選：拉拉熊的生活12》《任小雞挑選：拉拉熊的生活12（限量贈品A6資料夾）》《棉花小兔慕菲》《拉拉熊四格漫畫4》《艷陽天預報：拉拉熊的生活11》《拉拉熊四格漫畫3》《拉拉熊懶洋洋粉絲完全收藏手冊》《小鳥兒和我的懷孕日記》《向陽小日子：拉拉熊的生活10》《拉拉熊四格漫畫2》《暖烘烘時間：拉拉熊的生活9》《拉拉熊 四格漫畫 -1-》《慢慢我最行：拉拉熊的生活8》《無所事事放假天：拉拉熊的生活7》《打盹好氣氛：拉拉熊的生活5》《發呆紀念日：拉拉熊的生活6》《小雞真可靠：拉拉熊的生活3》《懶懶好時光：拉拉熊的生活2》《拉拉熊的生活：推薦懶懶的每一天》《熊熊日曆：拉拉熊的生活4》《小雞真可靠～懶懶熊的生活3～》《懶懶好時光～懶懶熊的生活２》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e譯者簡介\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e洪伶\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e台灣台中人。曾在東京留學、工作十數年，從事出版相關行業。\u003cbr\u003e翻譯作品有《日本丸龜製麵好味道，在家輕鬆做：「麵匠」藤本智美精選62道 讚岐烏龍麵食譜》、《零失敗！超簡單的巨大造型餅乾》、《池田愛實 職人免揉麵包：出身於藍帶學院的麵包師，教你輕鬆烘焙40+天然美味麵包》等。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"布克文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45276954689693,"sku":"9786267337042","price":57.0,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1419477_1.jpg?v=1718344696"},{"product_id":"拉拉熊一日一句解憂小語3-小白熊-在身邊","title":"拉拉熊一日一句解憂小語3 小白熊 在身邊","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e慶祝拉拉熊20歲\u003cbr\u003e特別推出 拉拉熊水彩繪本\u003cbr\u003e一日一句解憂小語系列\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e第3彈\u003cbr\u003e～沒問題 我們一直在一起～\u003cbr\u003e會吵架 會和好 因為我們都在一起啊\u003cbr\u003e小白熊和他的伙伴們 一如往常 療癒人心!\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e【本書特色】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e本書為拉拉熊水彩系列之一，淡彩的手繪風，暖暖的、令人放鬆的插畫，每一跨頁為一單元，將拉拉熊、小黃雞、小白熊的每一天，饒富趣味的互動、睿智的對話，以最輕鬆、療癒的方式呈現。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e因此，不論從本書的哪一頁讀起，你都能有所感動、感觸，而獲得意想不到的心情紓壓，內心平靜。最適合拿來當作禮物送人。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e你今天拉拉熊了嗎？書中的任何熊言熊語都是智慧歐~\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤有時理由會藏在看不到的地方\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤月有時滿 有時缺\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤即使光線微弱 星空還是很美\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤老是愁眉苦臉 會很累喲\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤慌慌張張的 也不會讓時間變快\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤有些話 就讓它左耳進右耳出\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤你的雙腳 非常清楚你一路走到這裡的努力\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤無論做什麼選擇 都能看見不同的景色\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤因為掉進一個洞裡 所以可以從別的洞出去\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e❤越需要勇氣說出口的話 越能傳達心意\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e【讀者迴響】\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e起初，很快地翻閱一遍，只覺得是可愛的繪本。乍看之下好像沒什麼，\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e但反覆閱讀2、3次，就能領略出其中隱藏著深奧的意義及能觸動心弦的內容。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e整體來說，給人這樣的印象：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「所謂的人生就是這樣的感覺吧」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「不勉強地按照自己的步調來做也沒關係喲」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「的確會發生這樣的事呢」\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e對於在現代社會中備感壓力、責任感重的人來說，會有莫大的療癒作用。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e在買給孩子當禮物之前，稍微看過內容，也覺得自己能從上班族的束縛生活中，稍微獲得緩和、平靜下來，而變得輕鬆不少。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e的確是能讓人放輕鬆的熊熊。真不愧是拉拉熊。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e原本就很可愛的拉拉熊，以淡彩、柔和色調方式呈現，就更加可愛了。讓人覺得更輕鬆悠閒自在。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e放輕鬆些、不要太過勉強努力、希望至少能快樂一點，拉拉熊水彩系列很適合當禮物送給一直輕鬆不下來的人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e特別叮嚀\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　本書的讀法：\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　書中收錄了拉拉熊日常的熊言熊語\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　還有自言自語的每句話\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　一頁一頁地看很有趣\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　也可閉上眼睛\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　隨意翻開自己喜歡的頁面\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　看看拉拉熊帶給你什麼訊息喲\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ctable width=\"100%\" border=\"0\" cellspacing=\"0\" cellpadding=\"0\"\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd align=\"left\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者簡介\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003eAKI KONDO\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e日本知名《拉拉熊》、《蜜柑小子》、《甘栗小子》創作者\u003cbr\u003e拉拉熊日本官方網站：blog.san-x.co.jp\/rilakkuma\/\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e相關著作：《拉拉熊一日一句解憂小語1 拉拉熊 在這裡》《拉拉熊一日一句解憂小語2 小黃雞 一直都在》《打盹好氣氛：拉拉熊的生活５》《熊熊日曆：拉拉熊的生活４》《發呆紀念日：拉拉熊的生活６》《小雞真可靠：拉拉熊的生活3》《懶懶好時光：拉拉熊的生活2》《拉拉熊的生活：推薦懶懶的每一天》《拉拉熊四格漫畫5》《任小雞挑選：拉拉熊的生活12》《任小雞挑選：拉拉熊的生活12（限量贈品A6資料夾）》《棉花小兔慕菲》《拉拉熊四格漫畫4》《艷陽天預報：拉拉熊的生活11》《拉拉熊四格漫畫3》《拉拉熊懶洋洋粉絲完全收藏手冊》《小鳥兒和我的懷孕日記》《向陽小日子：拉拉熊的生活10》《拉拉熊四格漫畫2》《暖烘烘時間：拉拉熊的生活9》《拉拉熊 四格漫畫 -1-》《慢慢我最行：拉拉熊的生活8》《無所事事放假天：拉拉熊的生活7》《打盹好氣氛：拉拉熊的生活5》《發呆紀念日：拉拉熊的生活6》《小雞真可靠：拉拉熊的生活3》《懶懶好時光：拉拉熊的生活2》《拉拉熊的生活：推薦懶懶的每一天》《熊熊日曆：拉拉熊的生活4》《小雞真可靠～懶懶熊的生活3～》《懶懶好時光～懶懶熊的生活２》\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e譯者簡介\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003cb\u003e洪伶\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e台灣台中人。曾在東京留學、工作十數年，從事出版相關行業。\u003cbr\u003e翻譯作品有《日本丸龜製麵好味道，在家輕鬆做：「麵匠」藤本智美精選62道 讚岐烏龍麵食譜》、《零失敗！超簡單的巨大造型餅乾》、《池田愛實 職人免揉麵包：出身於藍帶學院的麵包師，教你輕鬆烘焙40+天然美味麵包》等。\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"布克文化","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45277030056093,"sku":"9786267337059","price":57.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1419476_1.jpg?v=1718344555"},{"product_id":"角落小夥伴的生活-這裡讓人好安心暢銷紀念版","title":"角落小夥伴的生活:這裡讓人好安心[暢銷紀念版]","description":"\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e角落小夥伴系列繪本引進台灣不知不覺8週年了，\u003cbr\u003e為什麼角落讓人特別安心？\u003cbr\u003e認識角落小夥伴彼此之間的故事，\u003cbr\u003e不可或缺的第一本書，暢銷紀念版隆重推出！\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e日本人氣NO1的肖像明星！\u003cbr\u003e可愛到令人崩潰的角落小夥伴們～\u003cbr\u003e這是一群總是偷偷躲在角落裡的好朋友的總稱\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e常常疊在一起，是因為角落只有一個，\u003cbr\u003e有時候會排隊共享角落一處，讓自己有安全感，\u003cbr\u003e有時候以疊羅漢的方式，讓大家都能享受舒適的角落！\u003cbr\u003e角落小夥伴，只要待在角落就會好安心的逗趣生活從此展開。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e歡迎找一面牆角，\u003cbr\u003e一起加入角落小夥伴的生活！\u003cbr\u003e「還是這裡讓人最安心啊。」\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e謝謝說不出口時→躲到角落\u003cbr\u003e被稱讚不好意思時→躲到角落\u003cbr\u003e需要討論作戰計畫時→躲到角落\u003cbr\u003e覺得信心被打擊時→躲到角落\u003cbr\u003e想安靜時→躲到角落 (如果很難過請再蓋上空罐頭)\u003cbr\u003e需要溫暖時→請群體集合疊在角落\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e這是一群需要待在角落的角落小夥伴\u003cbr\u003e請務必把這本書放在書櫃角落\u003cbr\u003e萬事拜託了\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e(·–·)\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e只要待在角落，就會莫名覺得「這裡讓人好安心」\u003cbr\u003e默默的一起在角落生活，希望「一直這樣就好」\u003cbr\u003e怕冷的「白熊」、沒有自信的「企鵝？」、\u003cbr\u003e被吃剩的（?!）「炸豬排」、害羞的「貓」、\u003cbr\u003e隱藏真正身分的「蜥蜴」等，\u003cbr\u003e是雖然有些內向，\u003cbr\u003e卻各自擁有特色的「角落小夥伴」。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e❤\u003cstrong\u003e角落小夥伴、角落小小夥伴就是這樣的\u003c\/strong\u003e❤\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e❤貓：害羞的貓。因為太在意他人，所以搞得自己很累。\u003cbr\u003e❤企鵝？：對自己是不是企鵝不太有把握。以前頭上好像曾有個盤子…最喜歡小黃瓜。\u003cbr\u003e❤白熊：從北方逃跑出來，怕冷又怕生的熊。窩在角落喝一杯熱茶時，讓他感覺最平靜。\u003cbr\u003e❤裹布：白熊的行李，用來佔位子或是寒冷時使用。\u003cbr\u003e❤蜥蜴：其實是一種來自海洋的恐龍。怕被獵捕所以偽裝成蜥蜴。很想念母親。\u003cbr\u003e❤偽蝸牛：嚮往成為蝸牛，所以背上一個外殼的蛞蝓。對這個小謊感到內疚。但其實角落小夥伴們全都發現牠其實是蛞蝓。\u003cbr\u003e❤炸豬排：炸豬排的邊邊。瘦肉1%、肥油99%，因為都是油，所以被剩下來……\u003cbr\u003e❤炸蝦尾：因為太硬所以被吃剩下來……與炸豬排是知心好友。\u003cbr\u003e❤麻雀：普通的麻雀，因為喜歡炸豬排，為了想啄食炸豬排而來。\u003cbr\u003e❤粉圓：奶茶先被喝完，因為不好吸而被剩下的。\u003cbr\u003e❤山：仰望富士山的一座小山。\u003cbr\u003e❤雜草：擁有一個夢想，希望有一天能在嚮往的花店裡被做成一把花束！積極的小草。\u003cbr\u003e❤飛塵：常聚在角落裡，無憂無慮的一群！\u003cbr\u003e❤幽靈：不想嚇到人，所以總是悄悄的。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"AuthorP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cb\u003e橫溝由里\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e2012年以日本人「喜歡角落」的特性為主題發展角色設計。設計最初的原型來自於學生時代，上課時在筆記本一角畫上的塗鴉。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e相關著作：《角落小夥伴繪本：一直都在你身邊》《企鵝？繪本：角落小夥伴天空藍的每一天》《炸豬排和炸蝦尾繪本：角落小夥伴天空藍的每一天》《白熊繪本：角落小夥伴天空藍的每一天》《蜥蜴繪本：角落小夥伴天空藍的每一天》《貓繪本：角落小夥伴天空藍的每一天》《角落小夥伴繪本：天空藍的每一天》《角落小夥伴的生活之角落小夥伴名言2(角落生物)》《角落小夥伴的生活：一直這樣就好(角落生物)》《角落小夥伴的生活：一直這樣就好（限量贈品貼紙）》《角落小夥伴名言錄－絨毛公仔組：企鵝》《角落小夥伴名言錄－絨毛公仔組：豬排》《角落小夥伴名言錄－絨毛公仔組：貓咪》《角落小夥伴的生活之角落小夥伴名言(角落生物)》《角落生物的生活【限量禮物包】：帆布午餐提袋組--企鵝藍提帶款》《角落生物的生活【限量禮物包】：帆布午餐提袋組--貓咪黃提帶款》《角落生物的生活【限量禮物包】：帆布郊遊提袋組（共兩款，採隨機出貨）》《角落生物的生活【限量禮物包】：生活文具組》《角落生物的生活：這裡讓人好安心(角落生物)》\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cb\u003e主婦與生活社\u003c\/b\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e主婦與生活社編集\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e相關著作：《角落小夥伴專注力遊戲書8：隨時隨地都有角落小夥伴篇》《角落小夥伴專注力遊戲書9：一起找找角落小夥伴，找找角落就有新發現篇》《角落小夥伴繪本：一直都在你身邊》《角落小夥伴學習練習本：小學1、2年級第一次的程式設計》《角落小夥伴 藍色月夜的魔法之子：紙上電影書》《角落小夥伴COLLECTION BOOK：掌心絨毛布偶大集合》《角落小夥伴：與朋友和睦相處的方法》《角落小夥伴專注力遊戲書6：到處都有角落小夥伴篇》《角落小夥伴專注力遊戲書7：一起找找角落小夥伴II》《角落小夥伴 魔法繪本裡的新朋友：紙上電影書》《角落小夥伴7周年紀念BOOK》《角落小夥伴七周年紀念BOOK+舞台組》《角落小夥伴專注力遊戲書1：這裡讓人好安心篇》《角落小夥伴專注力遊戲書2：這裡也有角落小夥伴篇》《角落小夥伴專注力遊戲書3：無所不在的角落小夥伴篇》《角落小夥伴專注力遊戲書4：這裡那裡都是角落小夥伴篇》《角落小夥伴專注力遊戲書5：一起找找角落小夥伴》《角落小夥伴大圖鑑：角落小夥伴檢定官方指定用書(角落生物)》《角落小夥伴檢定紀念好運滿滿Lucky Book：贈品炸蝦尾幸運符》《拉拉熊粉絲15周年特集（贈送日本原裝進口限定款拉拉熊超大容量手提包）》《角落小夥伴FanBook：滿滿都是蜥蝪》《角落小夥伴FanBook：滿滿都是炸豬排\u0026amp;炸蝦尾》《角落小夥伴FanBook：企鵝?\u0026amp;角落小小夥伴 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Happier","description":"\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e★亞馬遜書店、《紐約時報》暢銷榜★\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e媒體天后歐普拉和哈佛幸福學教授想對你說：\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e你不是只能無助地面對生活的苦；\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e而是能更深入了解自己的心和腦，\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e「刻意練習」出你想要的幸福。\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　●「幸福是什麼？」是她最常問的問題\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　媒體天后歐普拉主持《歐普拉脫口秀》25年，遇過成千上萬的觀眾，每當問到「生命中最渴望的事」，都異口同聲的說：「我想要更幸福」。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　然而，進一步問道：「那麼，幸福是什麼？」觀眾不是支支吾吾，就是陷入沉默……\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　「幸福」是我們最想要的事，卻又無法清楚表達它的模樣，或是給出真正的答案。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　●幸福，是他一生的「刻意練習」\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　有家族情緒障礙遺傳（祖父憂鬱、父親焦慮）的亞瑟．布魯克斯教授，「想過得更幸福」更是他畢生的「刻意練習」——從攻讀博士時開始以幸福為研究主題，在紮實的學術知識與實驗基礎之上，他進一步在自己陷入低谷時「練習幸福」，成為首屈一指的「幸福學家」，並在哈佛商學院開授堂堂爆滿的「幸福學」。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　●每個人都學得會的幸福練習\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　那麼你呢？是不是也希望活得更幸福，卻又看不清楚幸福的樣貌，或是覺得幸福遙不可及？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　歐普拉綜合訪談和人生體悟、「幸福學家」布魯克斯教授則以研究與自身體驗為基礎，攜手以「選擇幸福、學習幸福、練習幸福」為使命，在《打造你要的人生》一書中分享了既實用、又富有學理的「更幸福」方法。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cstrong\u003e　　●關於幸福，你可以學到…\u003c\/strong\u003e…\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　歐普拉和布魯克斯教授邀請讀者——無論你現在的處境有多困難，都可以一起開始一段走向更幸福人生的旅程。你可以馬上啟程，馬上改變生活，而不是一味等外在世界變好，或是等別人變得對你好。 \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　你可以學到——\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　‧了解你自己獨特的幸福檔案\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　先理解自己的正向／負向情緒分數，你是反映激烈的「科學狂人」？報喜不報憂的「啦啦隊長」？冷靜自若的「法官」？傾向看壞的「詩人」？ \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　‧練習用「情緒咖啡因」來管好情緒\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　就像你能用咖啡因提神，「感謝、大笑、常懷希望、理性關懷」這四種情緒咖啡因可以用來排除負面情緒。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　‧追求真正重要的東西：人生最重要的四大領域\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　先從身邊的（1）你的家庭和家人，再逐漸向外擴展到（2）你的朋友、（3）工作以及工作夥伴，最後涵蓋（4）身心靈層面的信仰，這是幸福人生的四大支柱，在遭遇挑戰時支持你。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　‧教別人變得更幸福，能增加自己的幸福\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　練習幸福，進而分享變幸福的方法，能讓你的社群的幸福愈來愈多，你能享受的幸福也愈來愈大。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　●一幅指引美好人生的地圖\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　這不是一本空談、不切實際的書，而是有科學為依據的實務計畫，無論你在人生的哪一段，都可以拿起《打造你要的人生》這幅美好人生的地圖，指引你每天過得更幸福的方向。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　你準備好啟程了嗎？\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　1.歐普拉和哈佛教授的幸福刻意練習\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　對於外在環境的不順遂、生活的失意，你可以落入不幸的既定軌道，指望外在的改變或拯救，歐普拉和布魯克斯教授基於採訪／自身經歷與科學研究，坦誠道出：與其寄望他人給幸福，不如專注於你可以控制的人——自己。你的幸福可以自己「刻意練習」——認真練習與實踐感恩、選擇笑、選擇希望、理性關懷，從而活出自己想要的人生。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　2. 一本書，陪每個讀者走一場打造人生幸福的旅程\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　歐普拉和布魯克斯以貼近每個人生活情境的案例，指引打造幸福的清晰路徑，充滿務實可行的建議。讀者可以自行練習，隨著時間的累積，將走出愈來愈幸福的人生旅程。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　3. 只要掌握四大關鍵，幸福就來敲門\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　獲得美好人生的關鍵只有四個：（不盡完美的）家庭、（深刻真實的）友誼、（讓愛變具體的）工作和（屬於你的）信仰，將更多時間、注意力和精力投資，平衡的在這四大支柱之上，你會打造出能禁得起風雨挑戰的幸福基礎。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e　　4. 一份給你我、給每個想要幸福讀者的禮物\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　這是喜愛歐普拉、喜愛身心靈成長讀者又一必須蒐藏之作，也是新年度最佳贈禮。\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e專業推薦\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e \u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　洪仲清（臨床心理師）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　吳若權（作家／廣播主持／企管顧問）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　雪力（夏瑄澧）（Sherry’s Notes雪力的心理學筆記YT頻道主持人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　愛瑞克（《内在原力》作者／TMBA共同創辦人）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　郭奕伶（商周集團執行長）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e　　蘇予昕（蘇予昕心理諮商所所長／暢銷作家）\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e歐普拉．溫弗蕾（Oprah Winfrey）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　全球媒體天后，與全世界的人建立起特別美好的關係。二十五年來，她透過《歐普拉脫口秀》娛樂、啟發和鼓舞了百萬觀眾。歐普拉作為慈善家的成就斐然，她投入推廣好書、閱讀和教育，已成為當今世界上最有影響力、最受景仰的公眾人物之一。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks）\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　哈佛甘迺迪研究院與哈佛商學院教授，開授幸福學課程。他是《大西洋》雜誌熱門專欄「如何打造人生」作家、廣受好評的公開演說家，也是《重啟人生》、《愛你的敵人》等暢銷書作者。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e譯者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e鍾玉玨\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e　　台大外文系畢，夏威夷大學傳播系碩士。譯作涵蓋政治、經濟、心理、管理，譯有《應許之地：歐巴馬回憶錄》、《跑出全世界的人》、《長勝心態》等。\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"商業周刊","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45277361471645,"sku":"9786267366530","price":79.8,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/2074_180659457_741_mainCoverImage1_1.webp?v=1718347906"},{"product_id":"不要出生-是不是比較好-厭世時代的生命哲學","title":"不要出生，是不是比較好？厭世時代的生命哲學","description":"\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\u003cstrong\u003e死是這樣地短暫，為何生卻如此漫長？\u003cbr\u003e當呼吸都讓人滅頂、世俗使人憤恨，肯定生命有何意義？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e厭世時代絕無僅有的生命指南，日本讀者共鳴「這本書改變了我！」\u003c\/strong\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cbr\u003e　　太宰治曾言：「生而為人，我很抱歉。」叔本華寫下：「一切生命的本質即是痛苦。」\u003cbr\u003e　　2500年來人類朝朝暮暮地徘徊在生死之間，所求究竟為何？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　以親情為名的勒索、毫無盡頭的工作加上看不到希望的未來，當厭世成為日常時，我們都在不斷叩問自己：「我的出生有何意義？」這個撕心裂肺的問句在你我心中浮繞，手機平板上不斷傳來的最新訊息更讓我們喘不過氣，我們都不知道，這樣的日子還要多久才會結束。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　我們總以為自己的煩惱是孤獨的，卻沒想到這段對出生的質疑自古皆然。從上古以來，人類創造了漫長的文明歷史，歷經了藝術文化的興盛、戰爭時期的毀壞崩解，不論繁盛或衰敗，人們總是在煩惱自身誕生與存在的理由。若人類生下來必然經歷痛苦與折磨，那是否從未誕生才是種幸福？若社會文明無法讓痛苦消卻，那我們又有何資格生育後代？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　不論是《哈姆雷特》中「你何必生育一些罪人」的哭喊，還是太宰治寫下「生而為人我很抱歉」，就連佛陀都不斷告訴我們，跳脫輪迴才是解除痛苦，人類生命彷彿就是不值得一提的碎片，短暫而破爛。在這複雜的人生中，我們總是不斷反問自己：究竟要如何正視「存在」的意義？選擇死亡帶來的是解脫還是延續？然而，當我們拾起對生命的悔悟時，我們是否真正看見了認同生命價值的先決條件呢？\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　本書作者森岡正博獨創「生命研究」，長年關注腦死、墮胎、殘疾人士的人權運動以及生死問題，更反省當代優生學觀念，諸如腦死是否就是死亡？殘疾人士有「被生下來」的價值嗎？在書中，森岡正博細細梳理了生死交錯的複雜關係，帶領讀者細數2500年前以來人類靈魂如何回答「為何而生」的生存叩問。至今，我們也時常因為生存之痛而對生命毫無期許，既無法真心渴望死亡，卻對生存滿腹懷疑，但跟著森岡正博的文字，也許你可以看見生命新的價值與意義。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　本書送給每一口呼吸都隱隱作痛的你。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e本書特色\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　這本書宛如一場跨越時空的探索之旅，我們會看到佛教的輪迴如何定義生死、看見《浮士德》裡高呼「萬物一事無成」的惡魔、跟著康德和尼采反思自殺到底是終結生命還是延續，甚至跟著叔本華一起思考逼著我們度過每一個痛苦難耐日子的，是苟延殘存的靈魂還是宛如機械的心臟。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　今日，每日每夜都有無數人在網路上哭喊「我幹嘛要出生呢？」每一次從惡夢中甦醒都讓人喘不過氣，不安就像是一根根插入心臟的針，微小卻痛的真實。在這樣的日子成為日常時，我們期待這本書能帶給讀者一點點曙光，我們深知沒人能夠同理在黑夜的苦，卻相信這將成為微小的燭火，點燃之後將發現，黑夜裡有這麼多人共有同樣的苦痛。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e真心推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　萬毓澤    國立中山大學社會學系教授兼主任\u003cbr\u003e　　紀金慶    臺灣師範大學助理教授\u003cbr\u003e　　洪仲清    臨床心理師\u003cbr\u003e　　鄧惠文    精神科醫師／榮格心理分析師\u003cbr\u003e　　宋尚緯    作家\u003cbr\u003e　　盛浩偉    作家\u003cbr\u003e　　厭世香菜  「粗劣的厭世香菜」社群經營者\u003cbr\u003e　　（依來函順序排列）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e好評推薦\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「這是一部將生命的出現、存有、變化與消逝的意義進行嚴肅哲學化（philosophize）的著作。對我而言，本書最動人之處，是作者強調，當個人（與全人類）走向終結之時，若能回顧自己（與全人類）的歷史，並以自我肯定、平和且堅定的態度迎接滅亡，就是一種圓滿。」──萬毓澤，國立中山大學社會學系教授兼主任\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「我也會有感覺厭世的時候，彷彿每一口呼吸都隱隱作痛。儘管我厭世的時間不會持續太久，但我還是很希望去回應『生命到底有什麼意義？』這個很多人都曾思索過的議題。邀請各位讀者，不管您有沒有曾經因為痛苦而感覺生無可戀，都可以來閱讀此書，深刻的洞察，常在跟智者的對話中產生！」──洪仲清，臨床心理師\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「這是一本凝視並拆解生死的書，當我們用餘生探尋為什麼要出生、為什麼要活著，才能稍稍減輕生而為人的痛苦。如果你也曾無數遍想著這些問題，不妨打開這本書。」──厭世香菜，「粗劣的厭世香菜」社群經營者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「一本以反生育主義為主題，對『生命』進行哲學探索的有影響力的書。」──amazon讀者    Iori@Emergent Kobo Banke\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「如果我從未出生過會更好嗎？當問自己這個問題時，我想每個人都會經歷至少一次的深刻感傷，儘管程度可能不同。但這本書從哲學的角度反駁了反出生主義，讓我們可以說出『我很高興出生』。」──amazon讀者千島滿空\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「我看過很多關於人們不想活下去的心理和精神病學故事，但這種哲學思考方式令人耳目一新。」──honto匿名讀者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「即便如此，生命的存在還是有一定意義的。即使你犯了錯誤、悲傷和痛苦，生活仍然有價值，即使需要你一生探求，你可能也永遠不會知道答案。然而，從遙遠天堂的角度來看，每一個受苦的生命都可能是美麗而有價值的。」──honto讀者ツクヨミ\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「我特別喜歡出生肯定的概念和尼采『命運之愛』的說法，毫不誇張地說，這本書改變了我的人生觀。」──honto匿名讀者\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　「這不是一本簡單的指導書，而是一本讓我繼續思考的哲學、讓我對人類有愛的書。我開始明白自己的處境，並希望自己能逐漸從被困頓的感覺中解脫出來。」──honto匿名讀者\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv class=\"mod_b type02_m057 clearfix\"\u003e\n\u003ca name=\"AuthorP00a400020009\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e \u003c\/span\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cdiv class=\"bd\"\u003e\n\u003cdiv class=\"content\"\u003e\n\u003cstrong\u003e作者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e森岡正博\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　一九五八年生於日本高知縣，大阪府立大學人間科學系博士，現任早稻田大學人類科學系教授、日本大阪府立大學人類社會學系名譽教授，研究範疇涉及現代哲學、生命哲學、應用哲學等哲學領域。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　森岡正博是「生命研究」一詞的開創者，他不僅僅關注人與人之間的人際關係（包括親情、性別），更關注腦死、墮胎、殘疾人士的人權運動以及生死問題。作為一名人類學者，他也投身於社會現實的研究，包括關注日本腦死新生兒的器官移植問題、近代日本草食系男子的興起等議題。\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e譯者簡介\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e卓惠娟\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e　　日文專職譯者。已出版譯作超過身高，包括《半導體地緣政治學》、《哲學超圖解》、《超譯佛經》、《戀戀銅鑼燒》、《當失戀的我遇上尼采》、《佛陀教你不生氣》等。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"衛城出版","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45277525999773,"sku":"9786267376188","price":91.2,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/1429822_1.jpg?v=1718775782"},{"product_id":"帶牠回家的路上-行為獸醫師想告訴你的十一則故事","title":"帶牠回家的路上:行為獸醫師想告訴你的十一則故事","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e「這不是另一本傳授行為訓練的工具書，也不是要用二十招教你搞定毛小孩的困擾行為，《帶牠回家的路上》，像是講述親子關係的故事集，而故事的其中一方換成了不講人話的狗貓，這就讓事情變得有趣多了！」────會思考的狗行為獸醫團隊 創辦人 林瑋真獸醫師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e不生小孩，養毛孩。這是一波銳不可擋的文化趨勢。但當我們說「你的孩子不是你的孩子」的時候，同樣的道理也可以套用在毛孩子身上。毛孩不是寵物、玩物，牠們與人類一樣有著複雜、纖細的情感、社交需求，也因此許多行為獸醫師更樂意稱牠們為「伴侶動物」。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e對《帶牠回家的路上》的作者徐莉寧來說，要能與「伴侶」和平共處於一個屋簷下，除了要對另一半有愛之外，還需要一些「基本常識」，好來化解我們對「伴侶動物」的不合理期盼：用語言溝通的人類與用肢體溝通的動物，兩者該如何交流？身為人類（飼主），真的無論在什麼情況下，都不能說出「送養」這兩個字嗎？活在與人類不同時間刻度裡的狗狗，真的有辦法當小孩的「哥哥」嗎？⋯⋯\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e不管你跟你的伴侶動物正處於哪個階段——曖昧、熱戀、磨合、倦怠——《帶牠回家的路上》所集結的案例與知識分享，都能成為你與牠順利交往的珍貴建議。\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e聯合推薦（按姓名筆畫排序）\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSandykaka ＆ 卡卡王子 最愛毛孩YouTuber\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e三牲工作室 Something Studio\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e朱家安 作家、哲學作家、哲學雞蛋糕腦闆\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e李瑾倫 插畫家、無尾香蕉動物學校校長\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e林子軒 貓行為獸醫師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e林哲宇\u0026amp;蕭慧貞 Wondervet 超級好獸醫獸醫師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e林瑋真 會思考的狗行為獸醫團隊獸醫師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e拉查花＆貓奴康康 人氣萌貓團YouTuber\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e祝之琦 老妞犬貓照護團隊獸助教育顧問\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e張芳嘉 國立臺灣大學特聘教授\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e許朝訓（Polo拔） ICBE國際犬隻行為教育學院行為諮詢師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e郭貞伶 老妞犬貓照護團隊獸醫師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e郭璇 相信動物協會執行長\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e黃阿瑪＆志銘與狸貓 人氣毛孩YouTuber《黃阿瑪的後宮生活》\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e蔡依津 牙科獸醫師、恩亞動物醫院院長\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e劉晉佑 台灣之心愛護動物協會常務理事\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e鄭豐邦 前中興大學獸醫系主任\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e關心羚 社團法人臺灣工作犬發展協會理事長\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e獸醫老韓 Shawn Han 人氣粉專\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e蘇宗怡 主持人\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「一本有人文深度的動物科學書，當我們學習理解動物心靈，也獲得觀看人類社會的新角度。」——哲學雞蛋糕腦闆 朱家安\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「深入淺出的內容，既理性又溫暖，適合每個喜愛毛孩子的人。」——老妞的犬貓照護團隊\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e「不是ㄧ本溫情故事集，刻畫真實，從全新視野審視毛孩的家庭關係，強力推薦給每位毛孩家長。」——Wondervet 超級好獸醫 蕭慧貞獸醫師\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cdiv data-v-43ae4178=\"\" class=\"row\"\u003e\n\u003cdiv data-v-43ae4178=\"\" class=\"col-12 section-title mb-lg-3 mt-lg-3 mt-2 ps-0\"\u003e\n\u003ch4 data-v-43ae4178=\"\"\u003e\u003cspan style=\"text-decoration: underline;\"\u003e作者介紹\u003c\/span\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv data-v-43ae4178=\"\" class=\"row description-content click-none\"\u003e\n\u003cdiv data-v-43ae4178=\"\" class=\"col-12 mt-3 mt-lg-0\"\u003e徐莉寧（獸醫師阿默）\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e獸醫師，台灣大學獸醫學研究所碩士，英國林肯大學臨床動物行為碩士。早年投入TNvR（Trap-Neuter-vaccinate-Return）活動，盼以大規模絕育減少流浪動物數量。近年致力於飼主教育，維護人寵關係並提升動物福利。不定期在學校、收容所、各學會等公私立機構受邀演講與授課，於逗號動物醫院等處開設行為門診。為台灣少數具有正式學位的行為獸醫師（behavioral veterinarian）。\u003cbr\u003e服務於「會思考的狗行為獸醫團隊」、經營臉書粉專「獸醫師阿默 小動物的日常行為」。\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c!----\u003e","brand":"大塊文化出版股份有限公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":45277953097885,"sku":"9786267388372","price":66.5,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/mainCoverImage1_1215329_1.jpg?v=1718775388"}],"url":"https:\/\/mphonline.com\/collections\/chinese-books-general-interest.oembed?page=9","provider":"MPHOnline.com","version":"1.0","type":"link"}