{"product_id":"为什么你一直在害怕","title":"为什么你一直在害怕","description":"\u003cp\u003e恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝不能越想越怕，因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延，就会如同阴影不断扩大，逐渐吞噬我们的勇气与信心，使我们陷入无端的焦虑与自我设限之中。事实上，我们所害怕的事情，其中高达 90% 最终都不会发生。这意味着，很多时候恐惧只是虚张声势，是我们内心的担忧在作祟，而并非真实存在的威胁。当我们陷入恐惧的泥沼时，应该努力让自己冷静下来，以理性的思维去正视这份恐惧。仔细剖析恐惧产生的根源，认真思考其可能带来的后果以及应对的策略。只有这样，我们才能逐渐拨开恐惧的迷雾，看清其本质，从而突破恐惧的束缚。突破恐惧，能让我们突破人生对我们的限定，这本书可以帮你战胜你心中的恐惧，成为更好的自己。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者简介:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e贾宁\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e心理学领域畅销书作家。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"中国友谊出版公司","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":47374379581597,"sku":"9787505759503","price":67.2,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9787505759503_s.jpg?v=1762853392","url":"https:\/\/mphonline.com\/products\/%e4%b8%ba%e4%bb%80%e4%b9%88%e4%bd%a0%e4%b8%80%e7%9b%b4%e5%9c%a8%e5%ae%b3%e6%80%95","provider":"MPHOnline.com","version":"1.0","type":"link"}