{"product_id":"允许自己做自己","title":"允许自己做自己","description":"\u003cp\u003e自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈，旨在帮助那些长期陷入负面情绪的人，在面对痛苦、焦虑、恐惧、抑郁时，如何做到不消极、不纵容，如何迈过自己心里那些坎儿。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e这是一个自我救赎者为同路人开出的神秘药方。他真心而诚恳的叙述与建议，将启发我们去思考和领悟，更将成为我们的心灵向导。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者简介:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e傻白\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e自媒体账号“傻白呀”主理人，深耕心理学和个人成长领域多年。因热爱阅读和分享，于2019年年底在各大主流平台开创了“傻白呀”自媒体IP。迄今为止，他创作了数百个视频，内容涉及心理、情感、个人成长、自我疗愈等方面，获得了上亿流量以及转发。其作品更是让无数人收获了疗愈的方法，也厘清了人生的方向。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"民主与建设出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46554869203101,"sku":"9787513943291","price":66.0,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9787513943291.jpg?v=1755769933","url":"https:\/\/mphonline.com\/products\/%e5%85%81%e8%ae%b8%e8%87%aa%e5%b7%b1%e5%81%9a%e8%87%aa%e5%b7%b1","provider":"MPHOnline.com","version":"1.0","type":"link"}