{"product_id":"從酒吧到嬰兒床是什麼讓我們長大成人-人格心理學家帶你看懂自己一窺推動成長-形塑性格的生命事件","title":"從酒吧到嬰兒床，是什麼讓我們長大成人？：人格心理學家帶你看懂自己，一窺推動成長\u0026形塑性格的生命事件","description":"\u003cp\u003e　　德國新銳心理學家揭開最新發現：基因也許決定了某部分的人格特質，但真正使性格趨於成熟穩定的，是一連串的生命事件！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　✧ 是什麼讓我們從流連酒吧的單身貴族，變成守在嬰兒床邊的父母？\u003cbr\u003e　　✧ 讓我們變成熟的是結婚生子，還是工作？\u003cbr\u003e　　✧ 分手、失業導致的性格轉變，是暫時，還是持久的？\u003cbr\u003e　　✧ 遭受命運的沉重打擊後，人生還能開心起來嗎？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　▎經驗如何造就此刻的你？\u003cbr\u003e　　探索「成為自己」的過程與關鍵事件\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　人格心理學家伊娃．艾瑟曼長期探究性格與生命事件的關係，為此分析了上千人的數據與過往研究，帶我們一窺：人生中的哪些事件使我們真正成長？更重要的是，我們能否從經驗中「調整」自己的性格？\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　全書以「五大人格特質」為基礎展開人格心理學的探索，透過幽默清晰的筆調，將科學數據、心理學專業與真實生活情境結合，並依成長時序呈現人類性格從嬰兒到成人乃至老年的轉變。從中可以看到，我們在童年時代、狂飆的青春期、沒有房貸壓力的成年前期與卸下重責大任的老年期，性格會如何隨著親密關係、職場社會、家庭生育、疾病壓力及生離死別的事件而變化。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　此外，更特別探討創傷經驗帶來的傷害及復原的可能性。例如歷經意外、疾病、失業、天災或戰爭的悲慘事件，甚至是COVID-19疫情後，人們的心理狀態會如何變化，以及該具備什麼樣的心理素質才能順利度過難關，都可在本書中找到答案。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　▎運用心理學技巧，跳脫原廠設定\u003cbr\u003e　　讓經驗與性格為人生加分！\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　書中除了闡述引人入勝的科學發現，每一章更有精心編排的提問、問卷設計與練習單元，提供蘊含心理學技巧的方法，帶你重新認識自己的性格，進而調整處世態度與設定人生目標。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　★在本書中，你將獲得以下解答：\u003cbr\u003e　　．藉由「五大人格測量問卷」，找出自己的人格傾向\u003cbr\u003e　　．調整自己的習性，有意識地朝往理想的方向\u003cbr\u003e　　．訓練心理韌性，從危機中變得更強大\u003cbr\u003e　　．從性格上探索自己的長處，並確認可借助的資源\u003cbr\u003e　　．有效減少來自生活與工作中的壓力\u003cbr\u003e　　．日常中保持專注與放鬆的方法\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　當你對性格發展有所理解，即握有「改變性格與命運」的鑰匙，將更懂得運用適當的方式面對生命中的重大事件，安然度過不同階段的課題與挑戰，累積更美好的生命經驗！\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者簡介:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e伊娃．艾瑟曼（Eva Asselmann）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　生於1989年，是波茲坦健康與醫學大學人格心理學教授，擁有自然科學博士學位並取得特許任教資格。她研究的主題包含人格發展、健康促進及預防醫學，並致力於探索以下的問題：我們的性格隨著生命進程會如何變化？生命中的重大事件會如何影響我們的性格、幸福與健康？我們該如何克服危機並從挑戰中成長？她主持各種研究計畫，也產出許多論文，並以此為基礎發展出針對人格發展、復原力、壓力管理及放鬆為主題的輔導與培訓課程，已累積多年實務經驗，也取得系統性培訓、變革管理、接納與承諾療法的資格認證，經常獲邀演講並以專家身分出現在媒體上。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e瑪蒂娜．帕爾（Martina Pahr）\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　生於1968年，擁有文學碩士學位，是一名記者也是自由作家，曾出版多部幽默風趣的心靈勵志書籍。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e譯者簡介:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e王莉雯\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e　　畢業於東吳大學德國文化學系，目前為兼職譯者。\u003c\/p\u003e","brand":"大好書屋","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46559646417053,"sku":"9786267405185","price":72.2,"currency_code":"MYR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9786267405185.webp?v=1755760828","url":"https:\/\/mphonline.com\/products\/%e5%be%9e%e9%85%92%e5%90%a7%e5%88%b0%e5%ac%b0%e5%85%92%e5%ba%8a%e6%98%af%e4%bb%80%e9%ba%bc%e8%ae%93%e6%88%91%e5%80%91%e9%95%b7%e5%a4%a7%e6%88%90%e4%ba%ba-%e4%ba%ba%e6%a0%bc%e5%bf%83%e7%90%86%e5%ad%b8%e5%ae%b6%e5%b8%b6%e4%bd%a0%e7%9c%8b%e6%87%82%e8%87%aa%e5%b7%b1%e4%b8%80%e7%aa%ba%e6%8e%a8%e5%8b%95%e6%88%90%e9%95%b7-%e5%bd%a2%e5%a1%91%e6%80%a7%e6%a0%bc%e7%9a%84%e7%94%9f%e5%91%bd%e4%ba%8b%e4%bb%b6","provider":"MPHOnline.com","version":"1.0","type":"link"}