{"product_id":"心态制胜-超越评判-释放潜能的内在秘诀","title":"心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀","description":"\u003cp\u003e本書英文版於1974年首次問世便成為一個現象級作品，轟動整個國際體壇。它通過網球訓練技巧向讀者介紹如何保持心靈的清晰並實現“放松專注”的狀態，這不僅是賽場制勝的秘訣，也是人生成功的法則。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e本書沒有用重度筆墨介紹打球技巧，而是專注於這樣一個事實:每一場比賽都由兩部分組成——外在比賽和內在比賽。前者是對陣對手的遊戲，後者是選手內心的角逐。作者W. 提摩西·加爾韋的革命性思想——內在遊戲——建立在人本主義心理學的基礎上，改變了網球運動員的訓練及競技方式，專注於克服阻礙選手獲勝的心理因素（如克服自我懷疑、緊張和注意力不集中等），強調學會放松身體、信任自己、有效地集中注意力和拋棄壞習慣才是贏得比賽的秘訣。\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e本書不僅適用於運動訓練，還廣泛適用於技能學習、人生規劃、職業發展、企業管理等領域。對於任何想要提升自身表現的大眾讀者，閱讀本書都可以學到如何：\u003cbr\u003e1.信任自己；\u003cbr\u003e2.達到“放松專注”的狀態；\u003cbr\u003e3.集中注意力克服緊張、分心和自我懷疑；\u003cbr\u003e4.更智慧地練習：拋棄舊習慣，建立新習慣，實現超常發揮。\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e作者简介:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e提摩西·加爾韋(W.Timothy Gallwey) \u003cbr\u003e提摩西·加爾韋是美國的網球教練，也運動心理學領域的一位領先創新者。他最擅長的領域是通過改變運動員的心智模式，激發其潛能，從而提高競技水平。在網球領域取得成功後，提摩西·加爾韋把這種思想運用到企業管理和人生規劃方面，也取得了巨大的成功。他出版了一系列暢銷的《內心遊戲》(Inner Game)書籍，為各個領域的個人發展和職業成功提供了一種新的方法論\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","brand":"机械工业出版社","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46618794033309,"sku":"9787111763895","price":71.8,"currency_code":"MYR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0511\/7575\/1837\/files\/9787111763895.jpg?v=1755675986","url":"https:\/\/mphonline.com\/products\/%e5%bf%83%e6%80%81%e5%88%b6%e8%83%9c-%e8%b6%85%e8%b6%8a%e8%af%84%e5%88%a4-%e9%87%8a%e6%94%be%e6%bd%9c%e8%83%bd%e7%9a%84%e5%86%85%e5%9c%a8%e7%a7%98%e8%af%80","provider":"MPHOnline.com","version":"1.0","type":"link"}