我是醫師，我的孩子不上才藝班：排滿安親、才藝課導致孩子拒絕學習。成長需要「三大腦」，不用超前學習就能辦到。

　　★ 日本腦科學育兒專家，超過7,000對父母排隊諮詢！
　　★ 不上安親班、不排才藝課，她的女兒從偏差值35分到考上醫學院！

　　◎一下課就送安親班、週末排滿才藝課？這種孩子長大後拒絕學習。
　　◎成長必備三大腦：體能腦、智能腦、心智腦，不用超前學習就能辦到。
　　◎把孩子放安親就安心？腦科學醫師說：我寧可讓他當鑰匙兒童。
　　◎怎麼提升成績？不是一直補習，而是找時間發呆。這是大腦最愛的休息法。
 
　　作者成田奈緒子是日本小兒專科醫生、腦神經科學家，
　　也是偽單親（一人育兒）的職場媽媽，
　　她從不強迫孩子補習，也不花大筆金錢上才藝班，
　　女兒從偏差值35分，成功考上國立醫學院。
 
　　她研發出一套開發孩子潛能的「腦科學育兒法」，
　　為超過7,000對親子提供教養諮詢。
　　她發現，課餘時間全被家長排滿才藝班和安親班的孩子，
　　成績不會提升，因為大腦沒有好好「休息」，反而阻礙了學習。

　　育兒不是育才藝，而是育腦，
　　孩子成長必備三大腦：體能腦、智能腦、心智腦，
　　不用送才藝班、安親班，就能培養。

　　◎體能腦是成長地基，別忙著補習

　　零歲到5歲，每天睡滿11小時才能打好體能基礎，
　　俗稱熟睡的非快速動眼期，是成長激素分泌最多的時刻；
　　孩子好好睡覺就會好好吃飯、好好運動，
　　體能腦發展不足（體力很差），下個階段的智能腦也培育不起來。

　　◎智能腦怎麼培養？下課回家當鑰匙兒童

　　發展智能腦不是學很多才藝，而是體驗生活和各種興趣，
　　擁有「我能做、我會做，對自己負責」的成就感和自律感。

　　低年級孩子，安排到府保母，嚴守吃飯、就寢時間（費用不會比安親班貴）；
　　高年級，讓他當鑰匙兒童，自己決定玩遊戲、寫功課、做家事的時間。

　　◎心智腦讓人抗壓，這點才藝班培養不了
 
　　心智腦位於前額葉，透過血清素神經連結可促進正向思考，
　　是掌管面對挫折與抗壓反應的關鍵大腦。
　　育兒專家怎麼培養自己的小孩心智腦？
　　利用對話、說故事引導，方法很多，但沒有一個是催孩子「快去念書」！
 
　　遇上孩子的青春叛逆期，可以重新育腦嗎？
　　大腦發展有分男女孩之差別嗎？

　　育兒不是育才藝，孩子成長必備三大腦，不用送安親班就能培養，
　　不管幾歲都能重新開始。

作者簡介:

成田奈緒子

　　日本小兒科醫師、醫學博士、國家認證心理師。現為育兒支援計畫機構「育兒科學軸心」的執行董事，同時也是文教大學教育學系教授。

　　1987年畢業於神戶大學醫學系，隨後於美國華盛頓大學（Washington University in St. Louis School of Medicine）醫學院、日本筑波大學基礎醫學系，研究分子生物學、胚胎學、解剖學、腦科學。

　　目前仍以臨床醫師及研究學者的身分活躍各界，並融合醫療、心理、教育、福祉等理念，提倡嶄新的育兒理論。

　　著有《被誤診為發展障礙的孩子們》（青春新書intelligence）、《為何父母越完美，孩子越痛苦？》（講談社 + α 新書）等書。

譯者簡介:

黃怡菁

　　畢業於真理大學應用日本語學系，有豐富的口譯及筆譯經驗。

　　現為自由接案兼職譯者。譯有《陪小孩讀書，爸媽需要神救援》、《高所得者的高效閱讀法》（以上皆為大是文化出版）等書。