找到了,不必努力讓人喜愛的我:40則插圖日誌×40則心靈諮商,活得越來越輕鬆!

ISBN: 9786267405055
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Product Details

Publisher,大好書屋
Publication Date,
Format, Paperback
Weight,
No. of Pages, 200

──KYOBO網路書店讀者滿分星評10顆星!──
「沒有一種關係是只要單方面忍讓就好,
在隱忍的過程裡,你就已經過得不好了!」

新生代暖心系韓國插畫家療癒17萬讀者之作,
以性格敏感的金兔子VS和藹的諮商師鼠醫生展開對談,
獻給總是在關係中苦撐&陷入低潮的你!

◎你好,歡迎來到人際關係諮商室~
跟著可愛的金兔子與鼠醫生,解決你關於自我、友誼的煩惱!

面對生命中難解的關係困境,你是否也曾冒出這些想法?

□要交到多少朋友才算活得精彩?是不是我不夠好?
□處在人群中,偶爾會希望自己能不知不覺地原地蒸發?
□總是在意自己在別人眼中的模樣,費盡心思討好他人,卻導致自己不斷受傷?
□想把話說開,卻擔心關係回不去了怎麼辦⋯⋯
□雖然彼此不是很合,但只要我適時地忍過去就好?
□假如我更溫柔/體貼/風趣/自在⋯⋯的話,這段關係是不是會有所改變?

只要想起某人的臉就覺得難受、面對逝去的關係總是感到苦澀⋯⋯圖文作家金志洙回顧曾經搞砸的關係,以及充滿後悔與懊惱的無數夜晚,精心描繪出金兔子和鼠醫生兩個可愛又溫暖的角色,以對談型式展開40則心靈諮商故事,探索各種人際關係上的衝突、糾結與苦惱,陪伴我們減少憂慮,在複雜的人際關係中獲得保護自己的力量,也找到安定自我的方法。

◎不必強留每段人際關係,而是找到和自己同陣線的人!
建立最佳關係的40個練習,卸下心理重擔

如果總是被人際關係所左右,便容易失去重心、感到不安,或是陷入自我懷疑。跟著金兔子一起理清內心的糾結,不再假裝沒事;在尋找答案的過程裡,我們的心靈將得到鍛鍊,不再輕易動搖或受傷!

#讓自己的人際關係維持在可控範圍內──小有小的美,大有大的豐饒
#必須喬裝自己才得以維持的關係,到頭來也不會合適的
#不用那麼費力!很多關係是不會讓人感到痛苦的
#在所有的人際關係裡,都應以自己的感受和幸福為優先
#那些真正關心你的人,不會用嚴苛的眼神對待你
#將不適合的關係斷捨離,讓真正的朋友成為人生中的VVVIP!
#越是親密的關係,越要保持一定的心理距離

幸福是源自於良好的人際互動,所以即使倍感煎熬、徹夜煩惱,我們仍然會勇敢地重新與人連結,而不是選擇孤立無援地生活。不過,唯有先了解自己是什麼樣的人,各種人際問題才能迎刃而解,畢竟能讓內心變得自在的人,只有自己而已!透過書中金兔子的心聲與為難,重新檢視會引起自我懷疑的人際關係,然後抱著任性的心態,活得更輕鬆一點吧!


【本書特色】
1.以可愛的插畫呈現人際關係議題,療癒感染力十足。
2.金兔子、鼠醫生等角色設計鮮明討喜,閱讀時彷彿也跟著接受了溫暖的心靈諮商。
3.不過度鼓吹正向,忠實映現人們心中的低落與負面情緒,讓人共鳴滿點!

 

作者介紹

在寫文和畫圖時最幸福。經常思考如何才能更熱愛自己喜歡的事物,並且更珍惜地去享受。希望透過「兔子」這個手繪角色,把親切的安慰和溫暖的支持傳達出去。著有《找到了,不必努力讓人喜愛的我》及《我們怎麼可能是偶然》、《到時就跑吧》、《像徒手體操一樣過生活》(以上書名皆為暫譯)等。

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