Aku Dah Kurus! - MPHOnline.com

Aku Dah Kurus!

Author: Aizat Razak; Coach Aizzat Adnan; Bahruddin Bekri
ISBN: 9789678607094
Checking local availability
RM38.00
Product Details

Publisher,Alaf 21
Publication Date,
Format, Paperback
Weight, 900 g
No. of Pages,

Senangnya nak kurus kan? Makan apa yang kau nak makan, lepas tu telan aje ubat kurus yang berlambak-lambak dijual di pasaran. Tadaaa... DAH KURUS! Tak payah bersenam pun. Kau rasa?
 
JANGAN HARAP!!! Kau dah sumbat macam-macam dalam badan kau selama berpuluh-puluh tahun, lepas tu kau harap nak KURUS dalam masa 3 bulan? Memang taklah!
 
Ini bukan kisah Aizat seorang. Ini kisah suka duka 88 individu yang pernah melalui fasa kegemukan itu. Bermacam-macam cara mereka lakukan, beribu-ribu ringgit mereka habiskan semata-mata untuk kurus, tetapi hasilnya kurang memuaskan.
 
Suka atau tidak, terimalah hakikat bahawa hanya dengan menjaga makan, bersenam, di samping disiplin yang tinggi sahaja mampu mengubah anda. Tanpa semua ini, jangan mimpilah nak kurus dan sihat!

Share

Facebook X (Twitter) Pinterest

Customer Reviews

Based on 1 review
0%
(0)
100%
(1)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
s
sitinurkhadijahjaafar
Aku Dah Kurus!

Sebuah buku yang mengisahkan tentang 88 orang yang pernah berbadan besar yang telah menurunkan berat badan dan menukar diri mereka. Mereka semua telah berkongsi perjalanan mereka sepanjang menjalani diet. Segala pahit manis diceritakan mereka buat pembaca yang inginkan motivasi menurunkan berat badan. Tiada jalan pintas cuma makan sihat dan bersenam menjadi kunci menurunkan berat badan.