Makan Untuk Kurus - MPHOnline.com

Makan Untuk Kurus

Author: JAIDI SHUKRI
ISBN: 9789670980300
Checking local availability
RM49.00
Product Details

Publisher,JAIDI SHUKRI
Publication Date,
Format, Paperback
Weight, 420 g
No. of Pages,

Buku ini ditulis dengan niat untuk membantu masyarakat mengalami masalah susah untuk menurunkan berat badan dengan cara mengamalkan teknik dan tip pemakanan yang betul. Tercetusnya idea menulis buku ini setelah dunia dilanda pandemik Covid-19 pada awal tahun 2020. Ramai orang kelihatan risau dan takut keluar rumah kerana dibimbangi dengan jangkitan virus berkenaan ketika berada diluar rumah sehingga kita lupa pada penyakit yang sedang menunggu di luar rumah iaitu obesiti disebabkan tabiat makan yang tidak henti-henti sepanjang berada di rumah.

Share

Facebook X (Twitter) Pinterest

Customer Reviews

Based on 7 reviews
71%
(5)
29%
(2)
0%
(0)
0%
(0)
0%
(0)
N
Nurul Syafiera
Makan untuk kurus

teknik yang disarankan penulis untuk menurunkan berat badan adalah: mengunyah makanan perlahan-lahan & menjilat jari selepas makan. Tak sabar nak baca bab seterusnya!

D
Diah
Makan untuk kurus

Teknik pemakanan dan tips diet dalam buku ini sesuai diamalkan bagi mereka yang ingin kurus atau yang mengalami kenaikan berat badan sepanjang pandemik covid 19 ini.Gaya penulisan yang santai serta bersahaja memudahkan lagi pemahaman serta menaikkan lagi semangat bagi mereka yang ingin kurus.

N
Nur amira syuhada
Ringkas dan mudah

Tak ada duit nak hire coach diet.. Buku ni pon boleh jadi rujukan nk diet.. Cuma nak dan xnak je.. Buku ni banyak rujukan.. Marilah kita kurus dengan cara sihat!

f
fieza
SANGAT BAGUS

VERY RECOMEDED
ALHAMDULILAH jumpa dah buku yang saya betul-betul nak , untuk saye mengamalkan diet saye .TQ MPH

N
Noramalina shamsudin
Makan Untuk Kurus

Sangat Bagus. Membantu sesiapa yg ingin kurus dengan makanan yg sihat.

12