Mengapa Kita Memerlukan Mineral

Sains Pemakanan menjawab soalan, "Apakah yang diperlukan oleh tubuh kita untuk berfingsi dengan sihat?". Setiap judul membincangkan tentang nutrien terterntu dan menerangkan mengapa tubuh kita memerlukannya, bagaimana kita mendapatkannya serta apa yang akan berlaku jiki kita mendapat lebih atau kurang nutrien tersebut.

Mengapa kita memerlukan Mineral?

Mineral merangsang sistem imun, menyokong pertumbuhan juga perkembangan yang normal, serta membantu sel dan organ berfungsi. Buku ini membongkat peranan penting mineral seperti kalsium, besi. kalium dan magensium