Menu Kesihatan Untuk Sebulan

Menyusun menu sehari-hari untuk keluarga bukanlah perkara yang mudah. Setiap anggota keluarga memiliki selera yang berbeza dan yang terpenting juga pilihan hidangan harus memenuhi pemakanan seimbang keluarga.

Kadang-kadang kita kebingungan dengan pengaturan menu sehari-hari. Perlu memerah akal fikiran dan sedikit idea kreatif untuk menghidangkannya. Bosan dan tidak berselera membuatkan kita kerap mencari makanan di luar. Buku ini memberikan alternatif menu yang dirancang untuk satu bulan. Bahan dan kaedahnya sangat ringkas, sesuai dihidangkan sebagai lauk di rumah atau bagi yang menjalankan perniagaan.

Selain itu, buku ini mengandungi 30 variasi menu sehari-hari untuk keluarga, disusun untuk mewakili selera kebanyakan orang dengan rasa lazat dan sihat. Setiap menu terdiri dari 3 jenis hidangan, umumnya berupa hidangan berkuah dikombinasikan dengan hidangan sumber protein haiwan dan tumbuhan. Semoga buku ini bermanfaat dalam memberikan alternatif menu pilihan keluarga anda.