Menu Sihat 30 Hari untuk Mencegah dan Mengatasi Diabetes Mel

Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit degeneratif yang prevalensinya kian meningkat. Penyakit ini sangat erat kaitannya dengan pola makan. Tingginya kadar gula dalam darah akibat pengambilan kalori dan karbohidrat yang berlebihan merupakan penyebab utama penyakit tersebut. Kerana pencetus utama penyakit ini adalah makanan, optimis mengatur pola makanan yang sihat dan bergizi seimbang merupakan cara paling tepat untuk mencegah dan mengatasinya.

Buku ini membantu anda menyusun sehari-hari yang sihat dan bermanfaat untuk mencegah dan mengatasi penyakit diabetes.

Penyusunan menu disajikan lengkap dengan resipi-resipi makanan untuk makan pagi, makan tengah hari dan makan malam serta selingan pagi dan petang. Selain menyajikan menu sihat, buku ini juga membahas pelbagai jenis makanan yang boleh dan tidak boleh diambil, pelbagai usaha yang boleh dilakukan untuk mencegah dan mengatasi penyakit diabetes mellitus.