Psychologist for Everyone: Pulih Dengan Art Journaling

Setiap manusia memiliki perasaan-perasaan kompleks yang terkadang sulit untuk diungkapkan. Kamu pun pasti begitu. Padahal, ada banyak cara yang boleh dilakukan untuk meluahkan perasaan-perasaan itu, seperti melakukan art therapy dan journaling. Buku ini menggabungkan kedua cara tersebut agar dapat menjadi wadah bagi segala emosimu yang terpendam.

Bersama buku ini, kamu boleh melakukan self therapy yang mudah dan sederhana untuk menjaga kesihatan mental.

Kerana ada satu hal yang harus kamu fahami:

Kamu berhak sembuh.