Umum mengetahui stress terdapat banyak peringkat dari rendah sehingga tinggi,dari biasa biasa ke teruk. Walaupun begitu, stress ini dapat ditangani jika kena dengan cara dan diizinkan Allah SWT. Justeru itu, buku ini menyentuh tentang cara menangani stress disertakan dengan hadis hadis nabawi. Buku ini sesuai dijadikan panduan buat mereka yang sering mengalami stress dengan cara kita merawat melalui kerohanian.