Don’t Believe Everything You Think (Jangan Percaya Semua yang Anda Fikirkan): Mengapa Pemikiran Anda Adalah Permulaan & Pengakhiran Penderitaan (Edisi Bahasa Melayu)
Publisher,AcePremier
Publication Date,
Format, Paperback
Weight,
No. of Pages, 160
Shelf: MUTIARA MINDA / MEMBINA DIRI / MOTIVASI
Kindly ask our staff if you cannot locate the shelf.
TEMUI BUKU YANG TELAH MEMBANTU LEBIH SEJUTA ORANG PEMBACA YANG AKHIRNYA MENCAPAI KELEGAAN SELEPAS MENGHADAPI PENDERITAAN EMOSI.
Kebimbangan. Ketakutan. Berfikir Berlebihan. Kritikan Diri.
Adakah keadaan mental yang menyakitkan ini suatu nasib yang tidak dapat dielakkan dan terpateri dalam diri manusia? Bolehkah kita menemui ketenangan yang berkekalan, tanpa mengira keadaan kita?
Don't Believe Everything You Think (Jangan Percaya Semua yang Anda Fikirkan) menawarkan idea yang radikal namun mudah: bahawa jalan menuju kelegaan mental bukanlah melalui perubahan tingkah laku yang besar tetapi melalui pemahaman bagaimana minda kita mencipta pengalaman hidup kita.
Melalui pendekatan yang sekaligus merangkumi psikologi, falsafah dan juga praktikal, Joseph Nguyen membimbing pembaca kepada pemahaman yang mendalam tentang bagaimana corak pemikiran yang merosakkan terbentuk—dan bagaimana untuk mematahkannya buat selama-lamanya. Hasilnya? Keupayaan untuk bertahan dari segi emosi dan bebas dari keresahan pada bila-bila masa.
